De basisprincipes van gezond eten

Top 50 beste gerechten uit de hele wereld (vervolg)

Als je van lekker eten houdt en op zoek bent naar een gerecht om je nieuwjaarstafel mee te versieren, dan ben je hier aan het juiste adres. Ilive presenteert namelijk een vervolg op het artikel "Top 50 beste gerechten van over de hele wereld". Vandaag laten we je kennismaken met gerechten en producten die de harten van mensen hebben veroverd en wereldwijd zeer populair zijn.

De meest voorkomende dieetfouten

Ilive presenteert de meest voorkomende voedingsfouten die een persoon ervan weerhouden een evenwichtig dieet te volgen en zo een normaal gewicht en gezondheid te behouden.

Top 50 beste gerechten uit de hele wereld

Zoals Bernard Shaw ooit zei: "Er is geen oprechter liefde dan de liefde voor eten." Het is moeilijk om het hiermee oneens te zijn. Welke culinaire hoogstandjes hebben mensen het liefst? Welke producten en gerechten zijn het lekkerst?

11 verheerlijkte voedingsstoffen: Waar hebben we ze voor nodig?

Eenmaal in het lichaam wordt bètacaroteen omgezet in vitamine A, een voedingsstof die essentieel is voor een gezond gezichtsvermogen, een gezond immuunsysteem en celgroei. Het werkt ook als antioxidant en neutraliseert vrije radicalen.

Feiten en mythes over metabolisme

Onderscheid feiten van fictie en gebruik ze in uw afslankplan.

Gouden regels voor gewichtsverlies

Wanneer u in een gezellig gezelschap bent of wanneer er gasten bij u op bezoek komen, wilt u graag weer eens eten wat u al zo lang niet meer hebt gegeten, maar ook graag afvallen.

8 veelvoorkomende voedingsmiddelen die allergieën veroorzaken

Hieronder vallen onder andere pindakaas, gemengde noten, biernoten en pindakaas. Deskundigen adviseren patiënten met een pinda-allergie vaak om noten te vermijden vanwege het risico op kruisbesmetting.

Wat is de juiste manier om af te vallen?

Wil je nuttige tips horen over hoe je effectief kunt afvallen? Deze kans is er dankzij diëtisten en mensen die hun reviews achterlaten over de beste afslankmethoden.

Tips voor effectief afvallen

Wij bieden je natuurlijk gewichtsverlies zonder chemicaliën en medicijnen. Dit zijn bewezen methoden, voorgesteld door onze lezers die ze zelf hebben uitgeprobeerd. Mensen schrijven over hoe je kunt afvallen zonder chemicaliën, pillen en uitputtende boekweitkuren die alles verpesten, te beginnen met de maag.

Wat is het effect van medicatie op voeding?

Voedingsstoffen kunnen de werking van geneesmiddelen beïnvloeden; omgekeerd hebben geneesmiddelen invloed op de voeding. Voedingsmiddelen kunnen de opname van een geneesmiddel verhogen, vertragen of verminderen.