Sociaal leven

Als je last hebt van slapeloosheid, pijn hebt waardoor je niet rustig en sereen kunt slapen, of als je door stress niet in slaap kunt komen, kun je gerust een yogamat meenemen en wat oefeningen doen. Onderzoek door wetenschappers toont aan dat deze Indiase spirituele en fysieke oefening een gunstig effect heeft op het welzijn van een persoon en hem of haar van slapeloosheid verlost. Deze oefeningen vereisen geen speciale training of stretchoefeningen. Ze zijn heel eenvoudig, maar zeer effectief.

De nieuwjaarsvakantie staat voor de deur en dat betekent dat de huizen straks heerlijk naar dennennaalden zullen ruiken en dat mensen zich gaan voorbereiden op het nieuwe jaar, 2013. Sommigen zullen de komst van het nieuwe jaar vieren met hun familie, terwijl anderen een groep luidruchtige en vrolijke vrienden zullen verzamelen.

De smaak van vrouwen verandert met de jaren. Het is dan ook niet ongebruikelijk dat de ideale man voor een vrouw vandaag de ene is, en morgen weer iets anders.

Een evenwichtige en gezonde voeding van een kind is een van de belangrijkste en meest cruciale taken van ouders. Natuurlijk is het niet eenvoudig om een kind aan het eten te krijgen, want soms eet het niet, soms wil het niet, en over het algemeen heeft het kind nog veel meer excuses in zijn arsenaal.