Sociaal leven

Als u zich elke dag uitgeput, moe en slaapgebrek voelt, kan dat verschillende oorzaken hebben die uw gezondheid verslechteren. Deze kunnen namelijk leiden tot het ontstaan van ernstige ziekten.

Wetenschappers van de Universiteit van Utah beweren dat als je af en toe een pauze neemt van de computer, je telefoon, e-readers en alle andere gadgets thuislaat en wat tijd buiten doorbrengt, je je intellectuele potentieel kunt vergroten.

Multiple sclerose is een ziekte die wordt gekenmerkt door een aandoening van het centrale zenuwstelsel, die de wervelkolom, de hersenen en de oogzenuw aantast. De coördinatie van de patiënt is verstoord en er kunnen problemen met spraak en zicht ontstaan.

Overgewicht bestrijden is geen gemakkelijke opgave, vooral niet als iemand constant overmand wordt door luiheid en alle trainingen en sportactiviteiten alleen in gedachten worden uitgevoerd. Voor zulke luie mensen die wel willen, maar lui zijn, is er een geweldige manier om calorieën te verbranden en uitstekende duur- en krachttraining te bieden.