8 van de populairste mythes uit de kindertijd

Sommige mythes hebben jaren nodig om zich te vormen en dwalen jaar na jaar rond, waarbij ze steeds nieuwe details vergaren. Velen hebben vast wel eens gehoord dat je je knokkels niet kunt kraken omdat je moeder zei dat je er artritis van zou kunnen krijgen. Dit is slechts een van de weinige voorbeelden van wat iedereen wel eens heeft gehoord, maar of het waar is of niet, kan niemand met zekerheid zeggen.

Ilive presenteert 8 van de populairste mythes uit de kindertijd.

Je kunt je vingers niet kraken

Er is geen medisch bewijs dat deze gewoonte kan leiden tot artritis. Artsen raden echter aan om de gewoonte van het "breken" van vingers te bestrijden, omdat dit kan leiden tot kloven of ontwrichtingen. Hoe het ook zij, het kraken van vingers is voor sommige mensen irritant, dus het is beter om de zenuwen van anderen niet te irriteren, anders loop je zeker blessures op, maar niet door het kraken.

Met nat haar kun je niet naar buiten.

Veel meisjes hebben dit meer dan eens gehoord toen ze naar buiten gingen zonder hun haar te drogen, luisterend naar hun moeders die klaagden dat ze morgen hoge koorts konden verwachten. Moeders hebben natuurlijk gelijk, maar alleen in die zin dat je het wel kunt koud hebben, maar de volgende dag niet ziek kunt worden. De oorzaak van griep en verkoudheid zijn virussen en bacteriën, niet een nat hoofd en koud weer.

Acht glazen water per dag

Zolang je geen dorst hebt en je urine helder is, ben je niet uitgedroogd en krijg je voldoende water binnen. De gekoesterde acht glazen, een mythe die uit het niets is ontstaan, is dus niet terecht. Bovendien haalt een mens ook water uit eten en andere dranken, die eveneens voedingsstoffen bevatten.

Als je in het donker leest, word je blind.

Nou, deze zin is waarschijnlijk al in mijn kindertijd gehoord, zo niet door iedereen, dan toch zeker door velen. Slechte verlichting tijdens het lezen kan niet zulke radicale, onherstelbare schade veroorzaken, maar door oogvermoeidheid is hoofdpijn gegarandeerd. Hetzelfde geldt voor tv's en computerschermen: als je er te dichtbij zit, krijg je hoofdpijn.

Suiker maakt kinderen hyperactief

Dit is een veelgehoorde en ongefundeerde mythe. Onderzoek door wetenschappers toont aan dat de consumptie van suiker of de vervanger ervan, aspartaam, in aanzienlijk hogere doses dan aanbevolen geen negatieve invloed heeft op het gedrag van kinderen.

Wat snel wordt opgetild, wordt niet beschouwd als gevallen of de vijf-secondenregel

Helaas hebben microben geen stopwatch die de vijf seconden aftelt die een mens nodig heeft om een snoepje op te rapen dat op de grond is gevallen. Dus als er iets uit je handen valt en op de grond valt, kun je er zeker van zijn dat microben er meteen op terechtkomen.

Als u verkoudheidsverschijnselen heeft, moet u veel eten. Als u koorts heeft, mag er geen kruimel in uw mond zitten.

Als je erover nadenkt, klinkt het barbaars. Is het mogelijk om ons lichaam, verzwakt door de strijd tegen het virus, de steun in de vorm van voedsel te ontnemen die het kracht geeft? Eet, eet en eet nog eens als je ziek bent.

Je moet minimaal acht uur per dag slapen

Niet iedereen heeft acht uur slaap per nacht nodig. Sommige mensen redden zich prima met zes uur slaap, terwijl anderen negen uur nodig hebben om de hele dag goed te functioneren. De benodigde hoeveelheid slaap varieert afhankelijk van een aantal factoren, waaronder ziekte, stress, fysieke activiteit en meer.