Ineenstorting van de voorste en achterste vaginale wanden: symptomen, wat te doen, hoe te behandelen

Vaginale prolaps is een aandoening die wordt veroorzaakt door onvoldoende spierkracht en bekkenstructuren, waardoor er veranderingen optreden in de fysiologische lokalisatie van de organen van het voortplantingsstelsel, het urinewegstelsel en het spijsverteringsstelsel.

De prevalentie van de aandoening is aanzienlijk, aangezien een op de drie vrouwen boven de 45 jaar last heeft van vaginale prolaps. Bovendien heeft 10% van de vrouwen tot 80 jaar al een operatie om deze reden ondergaan.

De oorzaak van de ziekte kan liggen in overmatige fysieke inspanning zoals gewichtheffen, verwondingen opgelopen tijdens de bevalling, frequente constipatie, overgewicht en leeftijdsgebonden involutieprocessen in het lichaam.

Afhankelijk van het deel van de vagina dat is uitgevallen - de voor-, achter- of beide wanden tegelijk - wordt de pathologie geclassificeerd als volledige prolaps. Daarna wordt prolaps van de baarmoeder waargenomen en als gedeeltelijke prolaps - met een verandering in de lokalisatie van een van de wanden, met daaropvolgende prolaps van delen van de darm en de blaas.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van vaginale prolaps

De verandering in de fysiologische lokalisatie van de vagina wordt waargenomen als gevolg van een verandering in de spierspanning, waardoor de structuren in het kleine bekken van locatie veranderen. Meestal treft de pathologische aandoening vrouwen die op hoge leeftijd bevallen zijn en meer dan 3-4 kinderen hebben.

Daarnaast worden de volgende oorzaken van vaginale prolaps geïdentificeerd: overmatige fysieke inspanning in verband met het dragen van zware lasten, meerlinggeboortes, moeilijke bevalling, die gepaard gaat met complicaties in de vorm van geboorteletsels.

We mogen de veranderingen die met het ouder worden gepaard gaan niet vergeten. Er kunnen schadelijke veranderingen optreden die de toestand van het bekkenspierenstelsel aantasten.

Oorzaken van vaginale prolaps kunnen ook stofwisselingsziekten en endocriene aandoeningen zijn, wat leidt tot overgewicht. Frequente constipatie en luchtwegaandoeningen beïnvloeden de conditie van de vaginale en baarmoederspieren.

Vaginale en baarmoederverzakking worden zelden afzonderlijk gezien, omdat de vagina nauw verbonden is met de baarmoeder. Zodra de baarmoederbanden verzwakken, kan de vagina inzakken tot ze niet meer zichtbaar is vanuit de genitale spleet.

[ 3 ], [ 4 ]

Vaginale prolaps na de bevalling

Vaginale prolaps na de bevalling treedt op als gevolg van de ontwikkeling van functioneel falen van het ligamentaire apparaat, waardoor de inwendige organen van het kleine bekken op hun plaats zitten, en de bekkenspieren.

Een verzakking wordt veroorzaakt door tal van factoren die van invloed zijn tijdens de zwangerschap en de bevalling. Het is daarom belangrijk om aandacht te besteden aan schade aan de bekkenbodem na een trauma opgelopen tijdens de bevalling.

Vaginale prolaps na een bevalling kan het gevolg zijn van grote scheuren in het perineum die niet goed gehecht zijn of van een infectie van de hechtingen.

De wanden van de bekkenorganen zakken in door spierrekking of trauma aan het perineumweefsel. Daarnaast is het belangrijk om te letten op de aanwezigheid van aandoeningen van de innervatie van de sluitspieren in de urethra en anus.

De grootte van de foetus is van bijzonder belang. Als het volume groot is en door het geboortekanaal moet worden vervoerd, moet er een episiotomie worden uitgevoerd. Een grote foetus draagt namelijk bij aan de ontwikkeling van spierzwakte.

Vaginale prolaps na een operatie

De vagina is nauw verbonden met de baarmoeder en de omliggende spierstructuren. Een verandering in de lokalisatie van een of twee wanden kan leiden tot een volledige prolaps van de vagina en de omliggende organen.

Vaginale prolaps na een operatie kan optreden bij chirurgische ingrepen aan de bekkenorganen. Daarnaast kan de operatie structuren van het vrouwelijke voortplantingsstelsel aantasten.

Om na een operatie een vaginale prolaps te kunnen veroorzaken, moeten de ligamenten van de baarmoeder en andere genitaliën beschadigd zijn. Onjuiste hechting van beschadigd weefsel of verzwakking van de sterkte van de bekkenbodemspieren of ligamenten die de baarmoeder op een bepaald niveau houden, kan een prolaps van een van de vaginawanden veroorzaken.

Een operatie na een trauma (val van hoogte, gescheurde banden of gebroken bekkenbotten) kan ook complicaties veroorzaken in de vorm van verzwakte spieren. Hierdoor kan geleidelijk een vaginale prolaps ontstaan.

Vaginale prolaps na hysterectomie

De vagina is nauw verbonden met de baarmoeder, maar in sommige gevallen moet deze laatste verwijderd worden, en soms zelfs een deel ervan. Dit betreft oncologische pathologie en andere bijkomende aandoeningen die zich naar deze structuren verspreiden.

Vaginale prolaps na een hysterectomie is een vrij veelvoorkomend verschijnsel en wordt geassocieerd met een schending van de anatomische ligging van de bekkenorganen. Niet alleen de vagina kan echter prolaps vertonen, maar ook de blaas, die ervóór ligt.

Om dergelijke complicaties na verwijdering van de baarmoeder te voorkomen, wordt het aanbevolen om speciale oefeningen te doen die de spanning van de vaginale spieren helpen verhogen en ze in hun oorspronkelijke positie houden.

Lichaamsbeweging versterkt de spierstructuren van de bekkenbodem, waardoor het risico op veranderingen in de ligging van de blaas en darmen afneemt. Houd ook uw gewicht in de gaten en voorkom gewichtstoename. Vooral vrouwen die een operatie hebben ondergaan, gebruiken hormoontherapie om het lichaam van de ontbrekende hormonen te voorzien.

Symptomen van vaginale prolaps

Aan het begin van de ontwikkeling van de pathologie kunnen de symptomen van een vaginale prolaps nog niet storend zijn. Naarmate de intensiteit van de trekkende pijn in de onderbuik toeneemt, hecht de vrouw hier geen waarde aan, omdat ze ervan uitgaat dat het premenstrueel syndroom zich manifesteert.

Het is echter met dit symptoom dat in een derde van alle gevallen de klinische verschijnselen van een vaginale prolaps beginnen. Later worden symptomen van een vaginale prolaps waargenomen, geassocieerd met disfunctie van andere organen - urine-incontinentie, moeite met urineren, met spanning van de buikspieren bij het lachen, hoesten, schreeuwen, pijn in de lumbale regio of darmklachten, die zich uiten in constipatie of diarree.

Wat de genitaliën zelf betreft, valt het op dat er een afname is van de gevoeligheid tijdens geslachtsgemeenschap, dat er erosies en ulceratieve defecten van het vaginale slijmvlies optreden, dat de cyclus van de maandelijkse afscheiding verstoord is en dat er een gevoel van een vreemd voorwerp in het perineum kan zijn.

Vanwege de typische ligging van de blaas vóór de vagina, worden symptomen van blaasontsteking waargenomen wanneer de voorwand verzakt. Een verzakking van de achterwand uit zich in frequente obstipatie en een onaangenaam gevoel door de aanwezigheid van een extra formatie in de vagina.

Vaginale prolaps graad 1

Het percentage gevallen van een pathologie zoals vaginale prolaps van de eerste graad wordt het vaakst waargenomen na de tweede of derde bevalling, waardoor de spierspanning van de bekkenbodem afneemt en de vaginale spieren zelf minder sterk worden.

Een vaginale prolaps van de eerste graad houdt in dat de baarmoeder naar de vagina toe is verschoven, waardoor deze zijn fysiologische positie heeft verloren.

Omdat de baarmoeder verbonden is met de vagina, begint deze, net als de baarmoeder zelf, ook van lokalisatie te veranderen. Hierdoor dalen de wanden van de vagina af naar de ingang en bevindt de uitwendige baarmoedermond zich op een niveau onder het ruggenmergvlak.

Het eerste stadium wordt gekenmerkt door een gapende genitale spleet, doordat de druk van de baarmoeder op de vagina toeneemt en deze vervolgens naar buiten neigt. Desondanks steken er nog steeds geen delen van de vagina of andere organen buiten de genitale spleet uit.

In dit stadium bestaan de klinische verschijnselen uit lichte pijnklachten die lijken op het premenstrueel syndroom, dysurie als gevolg van de betrokkenheid van de blaas en ongemak in de vagina.

Vaginale prolaps graad 2

Het uitblijven van behandeling van de eerste fase van de pathologie manifesteert zich als een vaginale prolaps van de tweede fase. Deze aandoening wordt gekenmerkt door het naderen van de baarmoederhals tot de genitale spleet, wat wijst op een grotere spierontspanning.

In sommige gevallen omvat de tweedegraads een lichte uitstulping van de vaginale wand naar buiten. Tegelijkertijd wordt een verandering in de lokalisatie van andere structuren die er direct mee verbonden zijn, waargenomen, direct achter de vagina.

Dit betreft de blaas - met prolaps van de voorwand, en de darmen - met de achterwand. Symptomatisch manifesteert een prolaps van de vagina van de tweede graad zich door een verstoring van de werking van de aangetaste organen - het optreden van frequente aandrang tot urineren en problemen daarmee, constipatie of diarree, pijn in de lies of buik en een onaangenaam gevoel van een verdikking in de vagina en het perineum.

Verzakking van de vaginale wanden

Een ernstige pathologische verandering in de fysiologische lokalisatie van organen is de prolaps van de vaginawand. In dit geval is niet alleen de werking van deze organen verstoord, maar ook die van de aangrenzende organen, zoals de blaas en de darmen.

Verzakking van de vaginale wanden komt niet alleen voor op oudere leeftijd, wanneer door destructieve processen de spieren gedeeltelijk hun tonus verliezen, maar ook op 30-jarige leeftijd. Het aantal gevallen bedraagt 10%, maar met de leeftijd neemt de frequentie toe en tegen de leeftijd van 45 jaar bereikt deze 35-40%.

Bij vaginale prolaps zijn de bekkenbodemspieren verzwakt en is er sprake van een verhoogde druk in de buikholte als gevolg van chronische constipatie of overmatige fysieke arbeid met zwaar tillen.

Er zijn veel redenen voor het ontstaan van pathologie, maar de belangrijkste zijn verwondingen opgelopen tijdens de bevalling, tumoren in de bekkenholte, overgewicht, meer dan twee bevallingen en leeftijdsgebonden veranderingen.

Verzakking van de voorste vaginawand

Een prolaps van de voorste vaginawand wordt het vaakst waargenomen na de bevalling, omdat de spieren dan zwakker worden. Daarnaast kunnen er complicaties optreden tijdens de bevalling, zoals een perineumruptuur. De wond wordt dan gehecht, maar verliest vervolgens aan spierkracht.

Een prolaps van de voorste vaginawand wordt gekenmerkt door een toename van het trekkende pijnsyndroom, gelokaliseerd in zowel de onderbuik als de lumbale regio. Naarmate de vagina prolaps optreedt, ontstaat er een gevoel van de aanwezigheid van een vreemd voorwerp in de buurt van de genitale spleet.

Tijdens de geslachtsgemeenschap kunnen onaangename gewaarwordingen, zelfs pijn, optreden, waardoor de vrouw zich niet volledig kan ontspannen, wat leidt tot emotionele stress. Regelmatig wordt er een bloederige afscheiding waargenomen, die niet verband houdt met de menstruatiecyclus.

De locatie van de blaas - vóór de vagina - leidt tot een verstoring van de functie ervan. Frequente aandrang en problemen met urineren zijn dan mogelijk. Wat de darmen betreft, wordt constipatie waargenomen bij een derde van alle vrouwen met een veranderde lokalisatie van de achterwand van de vagina.

Prolaps van de achterste vaginawand

Pathologie - prolaps van de achterste vaginawand treedt op als gevolg van het falen van de bekkenspieren van de achterste fornix. Een bijkomende complicatie is gedeeltelijke of volledige vernietiging van de endopelviene fascia, die de darm scheidt van de achterste vaginawand.

Een prolaps van de achterwand van de vagina heeft enkele klinische kenmerken die het onderscheiden van pathologie van de voorwand. Een tekort aan bekkenbodemspieren draagt bij aan de prolaps van de achterwand van de vagina door de druk van het rectum.

Omdat er geen bindweefsel tussen de twee zit, vult een deel van de darm de achterwand, waardoor deze groter wordt (in de vorm van een blaasje). Naarmate het blaasje groeit, ontstaat er een gevoel van een vreemd voorwerp in de vagina, wat ook optreedt tijdens het lopen of zitten.

Daarnaast is het belangrijk om het symptoom te benadrukken dat gepaard gaat met darmproblemen. Elk ontlastingsproces gaat gepaard met pijn en grote inspanningen om de ontlasting door de darmen te laten bewegen en uit de gevormde pocket te laten verdwijnen.

Vaginale prolaps tijdens de zwangerschap

Onder invloed van constante hoge druk op de bekkenbodemspieren en toenemend lichaamsgewicht van de foetus, treedt tijdens de zwangerschap een vaginale prolaps op. Dit proces begint ongeveer in de 10e tot 12e week van de zwangerschap, waardoor de spieren onder spanning staan.

Bovendien moet rekening worden gehouden met hun toestand vóór de zwangerschap. Als de spieren al om andere redenen verzwakt waren, kan aan het einde van de zwangerschap niet alleen de vaginawand verzakken, maar kan er ook een prolaps via de genitale spleet optreden.

Een vaginale prolaps tijdens de zwangerschap treedt op na sterke druk van de baarmoeder, die ook kan inzakken onder het gewicht van de foetus. Hierdoor verliezen de spieren hun elasticiteit en rekken ze uit.

Het gevaar van de pathologie is te wijten aan de impact op de zwangere vrouw en de foetus, met een grote kans op het ontwikkelen van een spontane abortus of vroeggeboorte.

Bij een eerstegraads verzakking adviseren artsen speciale oefeningen die de spieren versterken en de bevalling vergemakkelijken. Bij ernstigere vormen van verzakking is het gebruik van een verband of pessarium noodzakelijk en wordt de bevalling individueel bepaald.

Wat te doen bij een vaginale prolaps?

Wat te doen bij een vaginale prolaps? In het eerste stadium van de pathologie kunnen conservatieve behandelmethoden worden gebruikt. Deze omvatten: fysieke oefeningen, gynaecologische massage en medicinale kruiden. Al deze methoden zijn nodig om de tonus van de bekkenbodemspieren te verbeteren en de kans op een vaginale prolaps te verkleinen.

Er is nog een andere methode om vaginale verzakking te bestrijden: een pessarium of een andere methode: een baarmoederring. Deze wordt in de vagina geplaatst en helpt de baarmoederhals in een fysiologische positie te houden.

Hierdoor komt de baarmoeder in een licht verhoogde positie te liggen, omdat het pessarium de baarmoederhals bedekt en het hele orgaan vasthoudt. Een dergelijke ring is rationeel te gebruiken bij een lichte verzakking of op oudere leeftijd, aangezien leeftijdsgebonden veranderingen bijdragen aan een afname van de grootte en het gewicht van organen.

Het nadeel van het pessarium is de noodzaak tot frequent wassen en de individuele keuze van het volume. Bovendien wordt het gebruik van een verband, dat ook de bekkenorganen ondersteunt, als verplicht beschouwd.

Behandeling van vaginale prolaps

De behandelingsstrategie wordt bepaald door de mate van ontwikkeling van de pathologie, de leeftijd van de vrouw en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Het is gebruikelijk om twee behandelrichtingen te onderscheiden: conservatief en chirurgisch.

Conservatieve behandeling van vaginale prolaps wordt toegepast bij de eerste graad van prolaps, wanneer de vaginale structuren de grens van de genitale spleet niet overschrijden. Deze behandeling bestaat uit het beperken van fysieke activiteit, gewichtheffen, het geven van gynaecologische massage en het uitvoeren van speciale fysieke oefeningen.

De behandeling van een vaginale prolaps is gericht op het versterken van de bekkenbodemspieren, ondersteunende structuren en buikspieren, waardoor de inwendige organen hun fysiologische positie behouden. Daarnaast wordt tijdens de massage en de oefeningen de bloedcirculatie in het bekken geactiveerd, wat ook noodzakelijk is voor de behandeling.

Vanaf stadium 2 wordt een chirurgische ingreep aanbevolen om de spierstructuren van de bekkenbodem te herstellen. Colporrafie of colpoperineorrafie wordt bijvoorbeeld gebruikt om de organen in de bekkenholte te liften.

Vaginale prolapsoperatie

De behandelmethode voor de pathologie - chirurgie voor vaginale prolaps - bestaat uit het uitvoeren van colpoplastiek, waarvan de essentie bestaat uit het hechten van de vaginawanden. Er zijn twee soorten chirurgische ingrepen: colporrafie en colpoperineorrafie.

De eerste vorm van chirurgie omvat resectie (excisie) van het weefsel van de vaginawand dat is "uitgerekt", gevolgd door hechting van de resterende structuren. Bij colpoperineorrhafy wordt de achterwand verkleind door hechting, en worden de bekkenspieren aangespannen.

Een operatie voor vaginale prolaps kan een extra fase inhouden waarbij omliggende inwendige organen zoals de blaas, plasbuis en endeldarm worden aangedaan. Om de symptomen van disfunctie van deze organen te verminderen, is het noodzakelijk hun fysiologische positie te herstellen.

Plastische chirurgie kan worden uitgevoerd met eigen weefsel of implantaten. De chirurgische ingreep vindt plaats onder algehele of epidurale anesthesie. De keuze hangt af van de omvang van de voorgestelde operatie, de duur ervan en de gezondheidstoestand van de vrouw.

Operatie voor prolaps van de voorste vaginawand

Om de organen te verstevigen, hun fysiologische positie te waarborgen en te voorkomen dat er nieuwe defecten ontstaan die een terugval kunnen veroorzaken, wordt een operatie uitgevoerd bij een prolaps van de voorste vaginawand.

Bovendien verbetert een chirurgische ingreep de seksuele activiteit van een vrouw en wordt deze toegepast bij de behandeling van urine-incontinentie.

De operatie voor verzakking van de voorste vaginawand wordt anterieure colporrhaphy genoemd. Moderne apparatuur maakt vaginale toegang mogelijk, wat minder traumatisch is dan laparoscopie en toegang via de buikholte.

De voorbereidende periode vóór de operatie omvat het gebruik van hormonale middelen, met name voor vrouwen in de overgang. Deze zijn nodig om de lokale bloedcirculatie te verbeteren, wat een positief effect heeft op het postoperatieve herstel.

Na de operatie is het noodzakelijk om antibacteriële medicijnen te gebruiken om infectie van het geopereerde gebied te voorkomen, evenals pijnstillers, met uitzondering van aspirine. Daarnaast wordt aanbevolen om gedurende ten minste een maand geen seksuele activiteit te hebben.

Operatie voor prolaps van de achterste vaginawand

De operatie wordt uitgevoerd bij een prolaps van de achterste vaginawand. Hierbij wordt de darm die naar de vagina uitsteekt en druk uitoefent op de achterste wand weggenomen en wordt het rectovaginale septum hersteld.

De chirurgische ingreep bestaat uit het verwijderen van de darmprotrusie, het versterken van de wand van het (voorste) rectum, de scheidingswand tussen de darm en de vagina, en het normaliseren van de functie van de anale sluitspier.

Bij een operatie aan de achterste vaginawand wordt de darmwand gehecht met een spiergroep die de anus optilt. Hierdoor wordt het tussenschot tussen de organen sterker.

Als er sprake is van gelijktijdige pathologie en betrokkenheid van omliggende organen bij het pathologische proces, wordt de reikwijdte van chirurgische ingrepen vergroot om de fysiologische locatie van de structuren uit te sluiten.

Een combinatie van de hoofdoperatierichting met de behandeling van een prolaps van de voorste vaginawand, aambeien, poliepformaties of anale fissuren is dus mogelijk. Hierdoor neemt de chirurgische ingreeptijd toe. Daarnaast is in sommige gevallen endoscopische behandeling met plaatsing van een meshimplantaat toegestaan.

Oefeningen voor vaginale prolaps

De nauwe verbinding tussen de vagina en de baarmoeder maakt ze vatbaarder voor een gezamenlijke prolaps, eerst de vagina en vervolgens de baarmoeder. Oefeningen voor vaginale prolaps versterken de spieren waarmee de organen hun fysiologische positie behouden.

Het maximale resultaat kan worden bereikt door deze oefeningen uit te voeren in het beginstadium van vaginale prolaps, aangezien andere structuren nog niet bij het pathologische proces betrokken zijn.

De eenvoudigste training is om te stoppen met plassen door de spieren aan te spannen. Als je de straal regelmatig stopt tijdens het plassen, helpt dit om de spieren te versterken en urine-incontinentie te overwinnen.

Oefeningen voor vaginale prolaps moeten gedurende de dag in verschillende tempo's worden uitgevoerd. Natuurlijk moet je niet constant trainen, maar 3-4 keer per dag, verschillende oefeningen, zullen helpen om de spierspanning snel te normaliseren.

De training kan worden gedaan terwijl u achter een computer zit, staand bij een bushalte of thuis in de positie ‘liggend’ en ‘op handen en voeten’.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Kegeloefeningen voor vaginale prolaps

Voordat je met de oefeningen begint, moet je bepalen welke spieren je moet trainen en waar ze zich bevinden. Probeer hiervoor de straal tijdens het plassen te stoppen en onthoud hoe je dat moet doen. Deze spieren moeten in de toekomst getraind worden.

Kegeloefeningen voor vaginale prolaps bestaan uit drie soorten uitvoeringen. Ten eerste is er de compressie van diezelfde spieren. De uitvoering moet echter langzaam zijn: na het aanspannen van de spieren tel je tot 3 en ontspan je ze langzaam.

Daarna doe je hetzelfde, maar dan sneller. En tot slot doe je het "uitpersen" door de buikspieren aan te spannen, net als tijdens een bevalling, maar dan veel zwakker.

Om te controleren of de oefeningen correct worden uitgevoerd, wordt aangeraden om een vinger in de vagina te brengen en de samentrekkingen in de gaten te houden.

Begin met 10 herhalingen van elke oefening, die je 5 keer per dag uitvoert, en verhoog vervolgens geleidelijk de belasting. Na een week kun je 5 herhalingen aan elke oefening toevoegen, enzovoort tot je 30 herhalingen hebt bereikt. Om het effect te behouden, kun je stoppen met deze belasting en deze 3 oefeningen 30 keer per dag uitvoeren.

Verband voor vaginale prolaps

Verzakking van organen treedt op als gevolg van het verlies van het spierstelsel dat ze ondersteunt. Na de zwangerschap en bevalling wordt daarom meestal een zodanige spierverslapping waargenomen dat vaginale verzakking mogelijk is.

Een verband bij een vaginale prolaps is nodig om een constante intra-abdominale druk te handhaven zonder de baarmoeder te tillen, wat de positie van de baarmoeder en vagina beïnvloedt. Het verband geeft de spieren de tijd om hun tonus te herstellen en de organen in hun fysiologische positie te versterken.

Ondanks de effectiviteit ervan, mag een verband tegen vaginale prolaps niet constant worden gebruikt, omdat de organen rust nodig hebben. Het is daarom niet verstandig om het 's nachts te gebruiken, aangezien noch zwaartekracht noch druk bijdragen aan vaginale prolaps.

Zelfs bij lichte fysieke activiteit (wandelen, huishoudelijk werk) is het dragen van een verband noodzakelijk ter ondersteuning van de organen. Ook na operaties aan de baarmoeder en vagina is het dragen van een verband verplicht, omdat de spieren in de postoperatieve periode het zwakst zijn en hun hoofdfunctie niet kunnen vervullen.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Volksremedies voor vaginale prolaps

Om de pathologische aandoening te behandelen, wordt het aanbevolen om tegelijkertijd fysieke oefeningen en volksremedies tegen vaginale verzakking te gebruiken. Hiervoor wordt een kruidencollectie gebruikt, die inwendig wordt ingenomen in de vorm van baden of douches.

Voor het afkooksel heb je citroenmelisse en lindebloesem nodig - elk een kwart glas, witte dovenetel - 70 g en elzenwortel - 1 dessertlepel. Na grondig malen, selecteer je 30 g van het mengsel en giet je er kokend water over, ter grootte van een glas.

Het afkooksel moet ongeveer een uur trekken, daarna gefilterd worden en driemaal daags 100 ml een half uur voor de maaltijd innemen. De kuur duurt 20 dagen, waarna een pauze van een halve maand nodig is.

Voor het douchen moet je een oplossing van kweepeer maken. Deze moet je pletten en met water vullen, waarvan het volume 10 keer groter is dan de kweepeer zelf. Na 25 minuten koken, zeef je de bouillon en laat je hem afkoelen tot een aangename, warme temperatuur. Douchen met deze oplossing helpt de spierspanning te verhogen.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Oefentherapie bij vaginale prolaps

De oefeningen moeten elke ochtend vóór de maaltijd worden herhaald, beginnend met een minimale belasting en deze geleidelijk verhogend. Fysiotherapie voor vaginale prolaps helpt de eerdere spierspanning te herstellen en deze aanzienlijk langer te versterken.

"Fietsen" is een oefening die iedereen al lang kent. Om deze oefening te doen, volstaat het om ongeveer een minuut lang liggend op een denkbeeldige fiets te trappen, waarbij je je benen in een hoek van 45° tilt. "Scharen" doe je op dezelfde manier, maar dan met gestrekte benen.

Ga op de grond liggen, plaats een opgerolde rol onder je billen, terwijl je rug op de grond blijft. Hef je linkerbeen recht omhoog tot een hoek van 90°, laat het zakken en wissel naar het andere been. Herhaal dit 8-12 keer.

De oefening is zwaarder als je de roller verwijdert en beide benen tegelijkertijd optilt tot een hoek loodrecht op de vloer. Staand naast een stoel, houd je deze vast en beweeg je je been 30 seconden lang zijwaarts om cirkelvormige bewegingen te maken. Verander dan van richting en vervolgens van been. Zwaai je benen staand tot wel 7 keer per been en blijf ongeveer een minuut in de "slik"-houding staan.

Vaginale prolaps kan vrouwen op elke leeftijd treffen, maar er is een effectieve manier om spierverzwakking te voorkomen: lichaamsbeweging. Als u dat echt wilt, kunt u de kans op het ontwikkelen van een pathologie zelf verkleinen.

Seks met vaginale prolaps

De pathologie moet in elk geval individueel worden bekeken, rekening houdend met de mate van verzakking en de sensaties van de vrouw tijdens geslachtsgemeenschap. Seks met een vaginale verzakking is in het beginstadium toegestaan, maar er moet rekening mee worden gehouden dat overmatige passie de situatie kan verergeren en pijn bij de vrouw kan veroorzaken.

Vanaf de 2e fase zijn niet alleen de vagina maar ook de baarmoeder bij het proces betrokken, waardoor hun lokalisatie verandert en het onwaarschijnlijk is dat de vrouw zelf plezier ervaart tijdens de seks.

Geslachtsgemeenschap helpt spieren te versterken, maar alleen in een stadium waarin de organen zich in een normale fysiologische toestand bevinden. Wanneer een vrouw pijn ervaart tijdens de geslachtsgemeenschap, is dit een signaal om te stoppen en een arts te raadplegen.

Naast de fysieke pathologie kan een vrouw ook een depressieve toestand ontwikkelen, omdat ze geen plezier beleeft aan seks. Ook kan er visueel onderzoek worden gedaan naar delen van de vagina buiten de genitale spleet.