Het lichaam reinigen met lijnzaad voor gewichtsverlies: gebruik, hoe te gebruiken

Een puur organisme is een gezond organisme, dit kan met volledig vertrouwen worden gesteld. Dit is schoonheid, kracht, lichtheid in het lichaam, uitstekend welzijn en hoge prestaties. Iedereen streeft ernaar, maar niet iedereen weet hoe dit te bereiken. Het lichaam reinigen met lijnzaad is een effectieve manier om het gewenste resultaat te bereiken.

De voordelen van lijnzaad

De therapeutische voordelen van lijnzaad zijn gebaseerd op de eigenschappen. Pectische stoffen, vetzuren, lignanen, fytosterolen maken de vruchten van een prachtige plantgenezing, die al lang wordt gewaardeerd door alternatieve geneeswijzen. Dankzij deze eigenschappen heeft de zuivering van het lichaam met lijnzaad, dat toxinen en helminten samen met hun metabole producten kan elimineren, een grote populariteit verworven.

• Pectische stoffen verwijderen zware metalen.
• De groep van vetzuren heeft een gunstig effect op bloedvaten en verdunt bloed.
• Selenium beschermt nucleïnezuren tegen vernietiging, voorkomt kanker van het hart en het hart.
• Kalium zorgt voor een soepele werking van het lichaam, met name de nieren en het uitscheidingssysteem.
• Lecithine, vitamine B wordt gebruikt voor de preventie van nerveuze en mentale stoornissen.

Het vermogen om veel vocht te absorberen en slijm te vormen, wordt gebruikt bij de behandeling van pathologieën van het maagdarmkanaal, psoriasis, vergiftiging en spijsverteringsstoornissen. Vlas wordt gebruikt om leverbeschadiging te voorkomen en bij postoperatieve revalidatie.

Afzonderlijk moet gezegd worden wat de voordelen zijn voor het vrouwelijk lichaam: fyto-oestrogenen verlichten de symptomen van de menopauze en zorgen voor de preventie van oncologische veranderingen van de geslachtsorganen.

Indicaties voor benoeming

Om het lichaam met vlaszaad zo te zuiveren, is 'voor bedrijf' met iemand nauwelijks passend. Speciale voordelen en effecten zijn voelbaar wanneer er aanwijzingen zijn voor de afspraak, namelijk:

• overtreding van het maag-darmkanaal;
• overgewicht, obesitas;
• ademhalingsproblemen;
• hoog cholesterol;
• diabetes;
• urinaire disfunctie;
• parasitaire ziekten;
• leverpathologie.

Preventieve reiniging doet echter niemand pijn. Vlasfamilie heeft ook een gunstig effect op het vrouwelijk lichaam, het niveau van het libido.

[1], [2], [3], [4], [5]

Voor afslanken en reinigen van het lichaam

Afvallen zonder moeite - de droom van velen, hoewel niet realiseerbaar. Voedingsdeskundigen bedenken nieuwe technieken en diëten en zoeken niet alleen inspiratie in de nieuwste voorbereidingen, maar ook in de natuur. Vlas gebruiken om af te vallen en het lichaam te reinigen is zo'n manier. De vruchten van deze plant werden immers gebruikt door zowel oude genezers als artsen uit de vorige eeuw. De beste resultaten worden verkregen als u de juiste voeding combineert met fysieke inspanning.

• Afslanken wordt bereikt omdat het zaad een half uur wordt doorgeslikt voordat het de zwellen in de maag opeet en een gevoel van verzadiging geeft. Een persoon stopt met teveel eten en verliest gewicht.

Maar dit is niet de enige reden voor gewichtsverlies. Het door de zaden afgescheiden slijm beschermt de maagwanden tegen agressieve componenten, omdat het spijsverteringssap niet in staat is het op te lossen en ook de zweren die het gevolg zijn van ontstekingen geneest. Het reinigen van het lichaam met lijnzaad omvat de eliminatie van fecale en slakkenmassa's verzameld in de dikke darm; dit komt door het laxerende effect. Versnelling van het metabolisme is ook goed voor het verliezen van gewicht.

Zwelling veroorzaakte geen constipatie, vlas moest overvloedig worden weggespoeld met water of een andere nuttige vloeistof. De dosis start vanaf 3 en aangepast tot 30 g per dosis. Het optimale dagelijkse portie - 90 g voor 3 doses. Overdosering van vlas is onaanvaardbaar, om geen schade te veroorzaken, omdat meer - niet altijd beter. Het laten vallen van kilo's moet geleidelijk plaatsvinden, dan is de kans groot dat ze bij de eerste gelegenheid niet terugkeren.

Om ervoor te zorgen dat de korrels beter worden opgenomen, worden ze in een koffiemolen geslepen en aan het voedsel toegevoegd als additief. Om de versheid en voedingskwaliteiten van het geplette fruit te behouden, wordt het in de vriezer bewaard.

Lijnzaadolie en zaad kunnen worden aangebracht na voltooiing van de reinigings- en afslankkuur. Het stabiliseert het gewicht, onderhoudt een optimale fysieke fitheid en zelfvertrouwen.

Reinigt het lichaam van gifstoffen

Slakken zijn de eindproducten van het metabolisme. Deze omvatten zware metaalverbindingen, levensmiddelenadditieven, farmaceutische producten, radionucliden, GGO's, enzovoort. Chemicaliën. Onder toxines begrijpen de schadelijke componenten afkomstig van voedsel en lucht van buitenaf.

• Soms worden deze termen pseudowetenschappelijk genoemd, maar toch hopen beide groepen stoffen zich op in de cellen en tussen hen - in de spieren, botten en interne organen. Ze veroorzaken zwakte, vermoeidheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn, beschadiging van de huid.

Met een sterke slak treedt voortijdige veroudering en zelfvergiftiging van het lichaam op. Dat is waarom het zo belangrijk is om het lichaam van gifstoffen en gifstoffen te reinigen, wat de situatie redt, en gezondheid en vitaliteit aan een persoon herstelt.

• Het reinigen van het lichaam met lijnzaad maakt deze algemene reiniging. Om het pijnloos en effectief te laten plaatsvinden, is het noodzakelijk om contra-indicaties uit te sluiten en de middelen te kiezen: infusie, bloem, afkooksel, mengsels met andere ingrediënten.

Elk medicijn werkt zacht maar effectief op het slijm. De gezwollen cellulose evacueert mechanisch de fecale massa's en darmslakken en verwijdert door absorptie giftige verbindingen.

Methoden worden gebruikt volgens het recept en de dosering, rekening houdend met individuele kenmerken. Bijvoorbeeld bloem - op een lege maag, een infusie - voor de nacht, een afkooksel - voor het eten en voor de nacht, in combinatie met kefir - in plaats van ontbijt. Ongeacht de gekozen methode, is de procedure niet eenmalig: deze wordt dagelijks gedurende 2-3 weken herhaald.

Colon Cleansing

Waarom moet ik de darmen schoonmaken? Het is een feit dat dit lichaam het meest vatbaar is voor ophoping van afval. De structuur van het dikke gedeelte is zodanig dat niet-teruggewonnen overgebleven voedsel periodiek in de uitpuilende secties van de wanden terechtkomt. Ophopingen rotten, vergiftigen het lichaam met vervalproducten. Darmreiniging met vlas verwijdert schadelijke ophopingen en voorkomt zelfvergiftiging.

• Verontreiniging wordt aangegeven door aanhoudende constipatie, overgewicht, inactief metabolisme, verminderde immuniteit, slechte conditie van de huid en het haar.

Het lichaam reinigen met lijnzaad ontstaat door de overvloed aan vezels en activatie van peristaltiek. Nuttige stoffen verwijderen ook gifstoffen, verlagen het cholesterolgehalte, optimaliseren de samenstelling van microflora.

Zaden werken als volgt: ze zwellen op en strekken de wanden uit, wat bijdraagt aan de afvoer van ontlasting en het reinigen van de darmholte tegen alles wat overbodig is. Het laxerende effect helpt fecale massa's zo voorzichtig mogelijk te verwijderen. Als gevolg van de procedure krijgen we een meervoudig effect:

• reiniging van cholesterolafzettingen;
• het wegwerken van pijnlijke stoelgang;
• de vernietiging van parasieten en schadelijke micro-organismen;
• ondersteuning van gunstige microflora;
• afvoer van overtollige massa;
• maagzweer genezen;
• het uiterlijk en de conditie van de huid, gewrichten, bloedvaten, lever verbeteren;
• preventie van darmkanker.

De procedure duurt 2 tot 4 weken. Voorbereiding omvat weigering van junk food, alcohol, slechte gewoonten, activering van tijdverdrijf. Voorrang - gefermenteerd melkvoer, schoon water, dat in het dagmenu minstens 1,5 liter moet zijn.

Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat de procedure aanvullend is en als er problemen zijn met de darmen, moet er eerst een arts worden geraadpleegd.

Leverzuivering met vlas

De lever is een zeer belangrijk orgaan dat zorg en respect vereist. Helaas onthouden we dit alleen wanneer het faalt. Vet en gefrituurd voedsel, alcoholische dranken en antibiotica testen agressief de weerstand van de lever, en het kan worden beschermd en hersteld door middel van reinigingsprocedures. Leverzuivering met vlas is een goede manier om de gezondheid van het lichaam te herstellen. Voor de procedure, evenals voor de algemene reiniging van het lichaam met lijnzaad, zijn de bereidingsmethode en het gebruiksschema van het medicijn belangrijk. In het geval van de lever doen.

• Neem gemalen vlas en kefir: 1ch.l. Op 100 ml drank. Het mengsel wordt dagelijks gedurende de week geconsumeerd. Wie niet van kefir houdt, kan het vervangen door yoghurt of magere zelfgemaakte kaas.

• In de tweede week wordt de vlasdosis verhoogd: een dubbele dosis zaden wordt gemengd met een gefermenteerde melkdrank.
• Voeg van de 15e tot de 21e dag, tot de 100 gram portie kefir, 3 theelepels toe. Lijnzaad.

Reinigt het lichaam en het linnen afkooksel gekookt in een waterbad. Hoeveelheden - één derde kopje per liter water. Drink meerdere glazen per dag.

Vlas kan niet alleen worden gebruikt voor reiniging, maar ook als een therapeutisch en profylactisch middel. Dus de toevoeging van gemalen grondstoffen in voedsel helpt bij cirrose. En leverkoliek is als volgt verwijderd:

• 200 g gemalen zaden in een zak met natuurlijke stoffen, stropdas en lager gedurende 10 minuten in kokend water. Zet de afgekoelde zak op een pijnlijke plek en bevestig het met een wollen sjaal. Na een half uur zou de pijn moeten stoppen.

Schoonmakende schepen met vlas

Flaxseeds worden gebruikt bij de behandeling en preventie van atherosclerose, die ontstaat als gevolg van het slakken van bloedvaten. Cholesterol- en slakafzettingen vernauwen de bloedvaten, compliceren de bloedstroom en de toevoer van voedingsstoffen naar alle organen. Schoonmakende vaten met vlas zijn effectief vanwege het feit dat het product:

• vermindert schadelijke cholesterol en lipiden;
• verbetert hersenactiviteit;
• verwijdert giftige componenten uit het bloed;
• biedt preventie van een hartaanval.

Het lichaam reinigen met lijnzaad en lijnzaadolie wordt 2-3 keer per jaar op verschillende manieren uitgevoerd. De bijzonderheid is dat noch de zaden noch de olie worden blootgesteld aan hitte, omdat ze hun gunstige eigenschappen verliezen.

Reinigingsinfusie wordt gebruikt tegen atherosclerose. Bereid volgens dit recept:

• Vermaal 2 el. Grondstoffen, voeg een lepel bloemen van calendula toe; vullen met water op een temperatuur van 50 graden, staan erop 40 minuten. Drink 60 ml gefilterd, vóór elke maaltijd gedurende 2 weken.

Voor de preventie van een beroerte, het gereedschap in plantaardige olie aanbrengen. 100 g gedroogde zaden dringen aan op 250 ml ongeraffineerde olie (10 dagen bij kamertemperatuur), dagelijks schuddend. Drinken volgens art. Lepel - op een lege maag en vlak voor het slapen gaan. De cursus is 3 weken, herhaald - na een week pauze.

[6]

Lijnzaad voor huidreiniging

Als lijnzaad wordt gebruikt om het lichaam via de mond te reinigen, worden vlaszaden gebruikt om de huid uitwendig te reinigen - voornamelijk in de vorm van cosmetische maskers. Hiervoor zijn goede redenen: vlas bevat veel stoffen die nuttig zijn voor de huid.

• Niacine verbetert de tonus, maakt fijne plooien gladder.
• Phylloquinone elimineert pigmentatie.
• Foliumzuur is bestand tegen ontstekingen, verlicht roodheid.
• Choline kalmeert, verlicht irritatie.
• Thiamine verjongt cellen.
• Alfa-linolzuur stimuleert de vernieuwing van de epidermis, vermindert ongewenste veranderingen.

Schoonheidsspecialisten geloven dat vlas een unieke plant is voor het effect op de huid. Het werkt op het principe van filmcosmetica. Na flaxemaskers wordt de huid gladder en zachter, wordt de contour helderder en duurt het lifting-effect lang. Het is ook belangrijk dat accumulatie optreedt, dat wil zeggen dat onder de film nuttige componenten werken nadat het masker is verwijderd. Daarom bieden reguliere procedures effectieve verjonging.

• Het eenvoudigste recept is het vullen van 0,3 volumes kokend water van 1 theelepel. Zaden, sta de hele dag onder het deksel, tot de vorming van slijm.

Sponzem brengen slijm op het gezicht aan en houden het droog. Herhaal de toepassing vijf keer, ontspan vervolgens en wacht op volledig drogen. Afwassen met water in de kamer en afdekken met een voedende crème. Het effect van verjonging en aanscherping wordt merkbaar na 2 weken van regelmatige procedures.

Het reinigen van de huid van acne vindt plaats door de activering van het metabolisme. Afhankelijk van het type huid en de details van het probleem, worden witte klei, aloë, kamille of andere cosmetische substanties aan de massa toegevoegd.

• Zaden zijn nodig en met een verhoogde droogheid. Afhankelijk van het huidtype worden vlasmaskers eenmaal per drie dagen of eenmaal per week gemaakt.

Ook heeft voordelig vlas invloed op het haar. Een eenvoudig afkooksel van het zaad, gebruikt voor spoelen, is in staat om elk haar te comprimeren en te verzachten. Vlas omhult en lamineert, fixeert een kapsel, geeft vlechten glans en kracht.

Hoe lijnzaad te brouwen om het lichaam te reinigen?

Lijnzaad wordt geheel of gemalen gebruikt, in zuivere vorm of in combinatie met andere ingrediënten. Om het lichaam met lijnzaad te reinigen, maken ze een slijmerig afkooksel. Hoeveelheden - 2 theel. Op een kopje water. Voordat u de vlasfamilie gaat brouwen om het lichaam te reinigen, is het niet nodig om het te spoelen of te hakken. Met water doordrenkte zaden worden gedurende 10 minuten gekookt en laten afkoelen tot een comfortabele temperatuur. Drink elke dag warm voor de nacht, gedurende 14-21 dagen.

Een andere methode vereist geen koken. Als vlas 's morgens met heet water wordt gegoten, zal het' s avonds medische pap zijn. Het wordt gebruikt zonder overbelasting.

• Gemalen graan dringt aan in een afgesloten container: een pot of een thermoskan. Neem een paar eetlepels grondstoffen voor 2 kopjes kokend water. Dikke drank is na 10 uur klaar om te drinken.

Rek slijmafkooksel wordt niet door iedereen normaal waargenomen; sommige mensen hebben een onweerstaanbare knevelreflex. De reactie van afkeer kan worden voorkomen: het wordt geremd door een zuur product, bijvoorbeeld een gewone citroenplak.

Meer complexe samenstellingen omvatten, naast lijnzaad, andere zaden. Een populair recept is met koriander en venkel. Bel ze gemengd met vlas in een verhouding van 1: 1: 2. Per portie 1 eetl. Vlas en 0,5 - andere zaden, giet een glas warm water. Drink in een half uur op een lege maag.

• Venkel heeft een gunstig effect op de spijsvertering: het verbetert de eetlust, elimineert colitis en een opgeblazen gevoel, zelfs bij baby's. Handig voor vergiftiging, om giftige stoffen en vergiften uit het lichaam te verwijderen.
• Koriander fungeert als een sorptiemiddel voor vergiftiging, behandelt spijsvertering en infectieuze pathologieën, winderigheid, stimuleert de eetlust. Inbegrepen in de voorbereidingen voor de behandeling van zweren, lever, galblaas.

Bij afwezigheid van contra-indicaties verhoogt de combinatie van deze zaden de efficiëntie van de reinigingsprocedures aanzienlijk.

Hoe vlaszaad te nemen om het lichaam te reinigen?

Het mechanisme van het reinigen van het lichaam met lijnzaad is vrij eenvoudig en duidelijk. Eenmaal in de darm absorbeert het zaad de schadelijke bestanddelen van de inhoud, zwelt het op en beweegt het soepel naar de uitgang, waarbij slakken en vergiften worden geëvacueerd. Linnenslijm verzacht de beweging, beschermt de darmen van binnenuit tegen beschadiging en ongemak. Als gevolg hiervan komen ongewenste stoffen op natuurlijke wijze naar buiten, samen met uitwerpselen.

Ze verkopen lichte en donkere zaden, het werkingsprincipe van beide is identiek. Hoe vlaszaad te nemen om het lichaam te reinigen? Naast droog zaad, in de vorm van een afkooksel, oliemengsel, met kefir. De maximale dosis is een kwart glas per dag, een enkele dosis - tot 2 uur. Een meer nauwkeurige hoeveelheid hangt af van de specifieke toepassing. De manier van aanbrengen hangt af van het doel: van 10 dagen tot maximaal een maand.

De procedure zal effectiever zijn als u de aanbevelingen over voeding en dagelijkse routine opvolgt. Namelijk:

• om producten correct te verwerken: stoven, koken, bakken;
• tijdelijk vette voedingsmiddelen, fast food, ingeblikt voedsel, gerookt vlees uitsluiten;
• gebruik honing in plaats van suiker;
• weigeren snoep en meel bakken;
• drink geen alcohol en frisdrank;
• drink 2 liter vloeibaar waterkwaliteit, sap, kruidenthee, compote.

Het is belangrijk om te onthouden over de risico's die aan zelfbehandeling zijn verbonden, en voordat u met een reinigingscursus begint, moet u een bekwame specialist raadplegen.

[7]

Hoe vlaszaad te eten?

Vlas is nuttig op elke leeftijd. Het verwijdert giftig afval van het metabolisme, heeft een positief effect op de huid en het haar, elimineert cellulitis. Het is bewezen dat het lichaam 's ochtends, na een lange nachtrust, bijzonder vatbaar is voor de effecten van vlas. Daarom zou de zuivering van het lichaam met lijnzaad met deze factor in gedachten moeten beginnen. Degenen die willen afvallen, moeten ook weten hoe ze vlaszaad correct moeten eten: op een lege maag, kauwen en veel water drinken.

• Het gezwollen vlas vult de maag en verdooft het hongergevoel, en evacueert vervolgens langs de darmen, "vegen alles weg" wat niet nodig is voor de uitgang die zich in het spijsverteringskanaal heeft opgehoopt.

Voedingsdeskundigen geloven dat de gemalen granen, de zogenaamde maaltijd, beter worden geabsorbeerd dan hele granen. Het is handig om ze samen met honing, jam te gebruiken. Cursus - 3 weken. De eerste week - 1 el, de volgende twee - 2 eetlepels. Herhaalde reiniging is niet eerder dan na een pauze van 2 maanden.

Met lijnzaad is kefir perfect gecombineerd. Het wordt gewoon voor gebruik aan de drank toegevoegd. Je kunt de smaak verbeteren met verse bessen.

Als u vlas gebruikt om af te vallen, moet u het ontbijt, dat een glas water met citroen krijgt, niet vergeten. Havermout, eieren, kwark - dit zijn de beste producten voor de ochtendmaaltijd. Direct daarna drinken ze kefir met vlas. Het zichtbare resultaat komt binnen een week.

Op het moment van de behandeling is het noodzakelijk om de factoren die dit voorkomen uit te sluiten. Het gaat over voeding en eten. De regels zijn als volgt:

• Bouw een dieet op lichte vetarme gerechten.
• Eet geen conserven, gemaksvoedsel, gerookt vlees.
• Verbied jezelf een zoete (behalve honing), meelgebak.
• Drink kwaliteit water, natuurlijke compotes, kruidenthee.
• Geef alcohol volledig op.

[8]

Recepten

Geneesmiddelen voor het reinigen van het lichaam met lijnzaad worden bereid volgens verschillende recepten. Veel voorkomende opties zijn afkooksel, infusie, cocktails met andere ingrediënten, middelen met kefir of in plantaardige olie.

• 1. De bouillon wordt bereid met de berekening van 1ch. Zaad in een glas water. Grondstoffen worden met heet water gegoten en gedurende 15 minuten op minimale hitte gekookt. Drink 's nachts, afgekoeld, minimaal 10 dagen achter elkaar. Als een resultaat wordt cholesterol verminderd, immuniteit versterkt, zuivering van microben en slakken plaatsvindt.

2. Bouillon van gemalen vlas doet een beetje anders. Aan 2 eetlepels. Eetlepels zaden hebben 0,5 liter kokend water nodig. Laat 30 minuten koken. Drink 0,5 kopjes voor elke maaltijd gedurende 2 weken en schud voor gebruik.

• 3. Dit wordt bereid uit zaden met water - van 1 eetl. L. Gewassen fruit in een glas kokend water. Drinkvloeistof, moet worden gegeten en een dik deel van het mengsel. De procedure wordt dagelijks gedurende 3 weken 's nachts uitgevoerd.

4. Om de olie-infusie te krijgen, wordt 100 g vlas gegoten met een glas plantaardige olie en een week op een donkere plaats bewaard. Olieachtige vloeistof drink driemaal daags vóór de maaltijd een lepel. De cursus duurt 10 dagen.

• 5. Vlas wordt gecombineerd met kefir dankzij de nuttige bacteriën in gefermenteerde melkproducten. Geaccepteerd door een speciaal schema. De procedure helpt om zich te ontdoen van parasieten, schimmels, fecale stenen.

6. Flaxseeds worden gecombineerd met verse ananas. Beide producten worden gekenmerkt door ontstekingsremmende, laxerende, antimicrobiële eigenschappen. De toevoeging van fruit corrigeert de smaak ten goede. De procedure vereist ananas, 5st.l. Vlas, 3 kopjes water. Vlas goot een nacht lang water. 'S Morgens eet je 2 plakjes ananas en was je de zaden en klop je op een blender met 3 kopjes zuiver water. Dit is een dagelijks portie van 3 keer. Het mengsel wordt in de kou bewaard en wordt voor gebruik opgewarmd.

Het lichaam reinigen met lijnzaad en kefir

Kefir is erg nuttig voor het lichaam, omdat het de gefermenteerde microflora van melk herstelt die nodig is voor het harmonieuze functioneren van het maag-darmkanaal. Het gaat goed met zo'n component als vlas. Door het lichaam te reinigen met lijnzaad en kefir kun je fecale stenen en schadelijke micro-organismen, wormen en schimmels verwijderen, samen met de overblijfselen van hun vitale activiteit, en overtollige massa verwijderen.

Neem vlaszaad met kefir op een lege maag gedurende 21 dagen. Al die tijd blijft de hoeveelheid gefermenteerde melkdrank onveranderd: 100 g, en het volume van lijnzaad neemt elke week respectievelijk toe van 1 tot 3 theel. Vlas wordt aanbevolen voor malen, dat is malen en kefir om het minimale vetgehalte te kiezen.

Het dieet kan worden verlengd tot 4 weken, daarna herhaalt de dosering van de derde week de tweede en de vierde praktijk om terug te keren naar de doses van de eerste week. Gedurende deze tijd kun je ongeveer 5 kg verliezen.

• Kefir-vlasdrank geeft verzadiging, waardoor minder in de koelkast kan kijken en dankzij het omhullende slijm van de maagwand, absorberen ze voedselvetten langzamer en in kleinere hoeveelheden.

Dit is de perfecte snack voor diegenen die op dieet zijn. En na het einde van het dieet is kefir met lijnzaad bijzonder nuttig - om het metabolisme te optimaliseren, toxines te verwijderen, lichtheid en vitaliteit te ondersteunen.

Het reinigen van het lichaam met lijnzaad samen met kefir geeft het resultaat aan het einde van de eerste week. Per jaar is niet meer dan 4 sessies toegestaan. Een vereiste is de afwezigheid van contra-indicaties.

Er zijn ook eenvoudigere recepten, bijvoorbeeld om een zaadje te kauwen en een kefir te drinken. Niet noodzakelijk op een lege maag, maar 's nachts of in plaats van een snack. Receptie voor de nacht zorgt voor een effectieve reiniging van het maag-darmkanaal in de ochtend. Wie niet van kefir houdt, kan het in tweeën mengen met yoghurt. Het is belangrijk dat de dagelijkse dosis vlas 2 eetlepels niet overschrijdt.

Het lichaam reinigen met vlasmeel

Vlasmeel wordt soms verward met gemalen zaad. In feite zijn dit verschillende producten. Meel wordt geproduceerd door industrieel malen, gevolgd door ontvetting van de grondmassa, zodat het langer wordt opgeslagen dan gemalen zaden met een hoog vetgehalte.

Het belangrijkste voordeel van het product is de normalisatie van de spijsvertering. Dit komt door de overvloed aan voedingsvezels die de peristaltiek beïnvloeden. De adhesieve componenten, die nergens te vinden zijn vanwege de verwerking, vervullen de functie van een zacht laxeermiddel en antioxidanten ondersteunen de microflora. Dieet eigenschappen worden gebruikt om het lichaam te reinigen met vlasmeel.

Meel wordt gebruikt voor veilige gewichtscorrectie, als een van de manieren om het lichaam te reinigen met lijnzaad. Er is geen speciale training vereist. De techniek is als volgt:

• Art. Lepel opgelost in warm water, waardoor het volume op 200 ml komt. Drink 2 porties van het mengsel per dag: 's morgens en voor het slapen gaan. De ochtenddosis vulling vult de maag, en de avonddosis zorgt de volgende dag voor spijsverteringscomfort.

Met inachtneming van de regels van rationele voeding (gezond voedsel, drankregime, een minimum aan snoepjes, weigering van slechte gewoonten), kun je lang gewicht verliezen zonder bang te zijn voor de snelle terugkeer van ongewenste kilogrammen.

Linnenmeel met kefir

Vlas in combinatie met kefir heeft twee voordelige eigenschappen. Het wordt met name gebruikt:

• voor gewichtsverlies;
• tegen parasieten;
• voor de preventie van tumoren;
• als een profylactisch middel voor cardiovasculaire pathologieën.

Het gebruik van vlasmeel met kefir of gemalen vlas met kefir wordt toegepast. De procedure vereist geen speciale voorbereiding, maar individuele reacties zijn mogelijk, die nodig zijn om te luisteren om de behandeling op tijd te stoppen. De procedure is gecontra-indiceerd bij patiënten met cholelithiasis en nierstenen.

Gebruik verse zure melkdrank op kamertemperatuur (vetgehalte heeft geen invloed op de efficiëntie). Ze schenken het zaad in en staan een paar minuten, drinken in kleine slokjes. De cocktail combineert de heilzame eigenschappen van beide ingrediënten. Gewichtsverlies zal versnellen als een dergelijk product een van de maaltijden moet vervangen.

• Tijdens de eerste week wordt de massa in verhouding bereid: een halve lepel (thee) vlas per 100 ml gefermenteerde melkdrank.
• De volgende zeven dagen wordt de hoeveelheid vlas verhoogd tot een volledige lepel - met hetzelfde volume kefir.
• In de derde week drinken ze 200 ml kefir met de toevoeging van 1,5 theelepel. Gemalen zaden.

Meel met kefir op dezelfde manier geconsumeerd. In het algemeen variëren de zuiveringszones van het lichaam met lijnzaad: van drie weken tot enkele maanden. Pauzes tussen de gangen zijn verplicht, tijdens deze periodes wordt aanbevolen om een volledig gezond dieet te volgen.

Vlasolie Reiniging

Naast het reinigen van het lichaam met lijnzaad, gebruik voor dit doel het product van verwerking - olie. Farmaceutische lijnzaadolie bevat een groep stoffen omega, kalium, verschillende soorten vitamines. Met systematisch gebruik helpt het parasieten uit het lichaam af te scheiden, het metabolisme te verhogen, gewicht te verliezen en vrouwen - om het hormonale evenwicht te normaliseren. In tegenstelling tot andere vetten die in het lichaam worden afgezet, wordt vlas gesplitst en op natuurlijke wijze uitgescheiden.

Tijdens de zuivering van vlasolie, vergiften, slakken, worden alle soorten vuil verzameld in de dikke darm verwijderd.

• 'S Nachts drinken helpt massa's ontlasting niet te laten rondslingeren, maar op tijd te evacueren, en ook de eetlust te onderdrukken, niet toe te staan dat het opruimt voordat het naar bed gaat.

Dit is een goede manier om gewicht te verliezen zonder veel moeite en moeite, om harmonie, lichtheid, pluizigheid van het haar, probleemloze spijsvertering te vinden. Het enige dat nodig is, is geduld, omdat het resultaat niet eerder dan in een maand verschijnt.

Ochtenddosis - 1 theelepel, avond - dessertlepel. Verhoog de dosis tot een eetlepel geleidelijk. Drink eerst water bij kamertemperatuur en vervolgens op een warme temperatuur.

• Lijnzaadolie is geschikt voor het vullen van salades en granen, maar niet heet. Frituren in deze olie wordt ook niet aanbevolen. Het is belangrijk dat de olie vers is, omdat de oude smaak bitter en onaangenaam is.

Het oliemengsel kan onafhankelijk worden bereid - op basis van zonnebloem of olijfolie. Neem bij 250 ml van het product 100 g gemalen zaad of bloem, dek af en sta een week op een koele plaats zonder toegang door de zon. Elke dag moeten de borden worden geschud. De hoeveelheid wordt berekend op 10 procedures. Gebruik volgens art. Voor elke maaltijd, de inhoud van de pot voor schudden.

Contra

Ondanks de schijnbare veiligheid van het reinigen van het lichaam met lijnzaad, is het onmogelijk om de procedure oncontroleerbaar uit te voeren. Contra-indicaties hebben niet alleen betrekking op de spijsvertering, maar ook op andere organen. Hier zijn ze:

• neiging tot aandoeningen van het maagdarmkanaal;
• stenen in de urineleiders;
• vleesbomen;
• borst;
• atherosclerose;
• kwaadaardige gezwellen;
• zwangerschap;
• de leeftijd van kinderen;
• allergieën;
• darmobstructie;
• hoornvliesontsteking;
• component intolerantie.

Breng het product voorzichtig aan op mensen met een allergie voor noten en eiwitten, met diarree en een opgeblazen gevoel, vrouwen met gynaecologische problemen.

[9]

Mogelijke complicaties

Vlasvruchten bevatten niet alleen nuttige, maar ook giftige stoffen. Als u de dosering en opslagcondities van grondstoffen volgt, kunnen de mogelijke complicaties echt worden vermeden. Het product moet op een droge plaats buiten bereik van direct zonlicht liggen.

Bij het overtreden van de regels van het lichaam met lijnzaad, kunnen giftige componenten zich ophopen en storingen in verschillende organen veroorzaken. Als u correct handelt, is het reinigen van het linnengoed gelukt.

[10]

Beoordelingen

Voor velen is het aantrekkelijk om het lichaam met vlas te reinigen omdat het helpt om af te vallen. Vlas wordt ondersteund door zijn natuurlijkheid, beschikbaarheid, efficiëntie en veiligheid. Volgens beoordelingen merken degenen die deze methode hebben geprobeerd het gevoel van lichtheid en kracht dat ontstaat na een reeks reinigingsprocedures.

Het is belangrijk om het niet te overdrijven, om geen negatieve gezondheidseffecten te veroorzaken. Dit is mogelijk met een overdosis.

Sommigen houden niet van de geur van lijnzaadolie. Anderen wijzen erop dat het snel verslechtert. Ze bespreken of de olie al dan niet met water moet worden weggespoeld. Ze bespreken wat beter is: het echte zaad of kaf in de vorm van olie.

Innusia schrijft dat ze met behulp van de vruchten van vlas 20 kg heeft verloren, gerekruteerd na de bevalling. Mila is niet afgevallen, maar merkt op dat ze haar en nagels versterkt. Natalie heeft een neiging tot allergieën, dus maakt ze vlasmeel en voegt ze toe aan zelfgemaakt gebak.

Het voordeel van het reinigen van het lichaam met lijnzaad is dat het zelfstandig en zo comfortabel mogelijk kan worden gedaan, dat wil zeggen thuis. De procedure is nuttig voor iedereen die geen contra-indicaties heeft. Het effect overtreft de verwachtingen van velen, omdat een gezonde darm en andere organen de algehele gezondheid bieden.