Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Dieet 9 met diabetes mellitus
Laatst beoordeeld: 20.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Dieet 9 voor diabetes is een speciaal dieet dat is gericht op het verbeteren van de conditie van een persoon. Maar alleen al het samenstellen van dit menu is het niet waard, je moet dit probleem oplossen met een ervaren specialist.
Wat kun je eten en wat is verboden door diabetes? Dit alles zal hieronder worden besproken.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Receipt een dieet van 9 met diabetes mellitus
Waarop moet met de recepten van dieet 9 voor diabetes worden gelet? Opgemerkt moet worden dat dit dieet is ontworpen om het koolhydraatmetabolisme in het lichaam te normaliseren. Tijdens speciaal voedsel is het noodzakelijk om suiker te vervangen door dergelijke zoetstoffen als sorbitol, xylitol en aspartaam. Het wordt aanbevolen om soepen te gebruiken, die worden gekookt op vetarme bouillon. Indien gewenst, kunt u proberen visbouillon te gebruiken. Maar eet in het algemeen vooral groentesoepen.
De gerechten uit zuivelproducten passen perfect, maar het is wenselijk dat het boter, magere kazen en andere producten zijn. Het wordt aanbevolen om pappen te eten, die zonder extra additieven worden gekookt. Het is de bedoeling dat het beter is om pap te eten zonder vlees en vis, alleen in een "zuivere" vorm. Wat betreft vleesproducten moeten ze worden gestoomd, gefrituurd en vet worden vermeden. Natuurlijk, niet zo zoet, het is overbodig. U moet speciale snoepjes kiezen voor mensen met diabetes. In het algemeen gaat dieet 9 voor diabetes gepaard met het gebruik van alle producten die geen suiker bevatten.
Menu-dieet met dieet 9 met diabetes mellitus
Wat zou het dieetmenu moeten zijn voor een dieet met diabetes? Het moet duidelijk zijn dat het exacte menu alleen door de behandelende arts mag worden gemaakt. Omdat veel afhangt van het type ziekte en van zijn loop. De arts maakt op zijn beurt een aantal aanpassingen en veranderingen. Daarom hoeft u deze vraag niet zelf te begrijpen. Maar toch, u kunt een bij benadering menu opgeven. Dus, voor het ontbijt is het wenselijk om magere kwark te eten, je kunt het met thee drinken. In deze maaltijd kunt u een beetje boekweitpap toevoegen. Mis het tweede ontbijt niet, op dit moment is het de moeite waard om te koken en een afkooksel van hun zemelen te gebruiken. Het is wenselijk dat het tarwe was. Voor het diner is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan fruitgelei en soep, die op een vegetarische basis worden gekookt. Je kunt proberen het vlees te koken en het met melksaus vullen. Voor een middagsnack moet je een appel eten. Het avondeten moet eenvoudig zijn, gekookte vis, dezelfde melksaus en schnitzel van kool past perfect. 'S Nachts wordt het aanbevolen om een glas kefir te drinken. Dit zou een geschatte voeding moeten zijn van een persoon met diabetes mellitus. In het algemeen is dieet 9 met diabetes erop gericht de toestand te verbeteren.
Wat kun je eten met dieet 9 met diabetes?
Weet je wat je kunt eten met dieet 9 bij diabetes? Dus je kunt brood en broodproducten eten, maar het is wenselijk dat ze gemaakt zijn van volle granen en zemelen. Het is raadzaam om soepen te eten, maar om vegetarisch te zijn, moeten vleesproducten voor nu worden verlaten. Als u ze gebruikt, is het wenselijk om de voorkeur te geven aan niet-vette soorten. Je kunt worst eten, maar alleen zo dat het vetgehalte daarin klein is.
Groenten en fruit, bessen en fruit, dit mag allemaal worden gebruikt. En niet alleen vers, maar ook droog, en ook in de vorm van compote. Nuttig zijn bananen, kersen, grapefruit, sinaasappels, perziken en krenten. Gerechten uit ontbijtgranen, daar moet u op letten. Havermout, boekweit, gierst en zelfs dieetpasta, dit komt allemaal van pas. Met betrekking tot zuivelproducten wordt de voorkeur gegeven aan magere kwark. En je kunt het niet alleen in pure vorm gebruiken, maar ook in de vorm van kaaswafels, wrongel, pudding. Van drankjes is het noodzakelijk om de voorkeur te geven aan thee, koffie drinken, vruchtensappen zonder suiker. Dieet 9 met diabetes mag een persoon niet onderdrukken.
Wat kun je niet eten als je op dieet bent 9 met diabetes?
Dus wat kan niet worden gegeten met dieet 9 met diabetes? Natuurlijk kun je geen suiker, chocolade, snoep en alles wat in de suiker zit, eten. Ik bedoel, snoep moet volledig worden geëlimineerd. In dit geval zullen zoetstoffen te hulp komen. Deegproducten zijn ook verboden. Vleesproducten moeten ook worden uitgesloten. Wat zuivelproducten betreft, is het verboden kaas, kwark en room te eten.
Vette soorten vlees, gezouten vis en zelfs worst, dit alles kost tijd om uit te stellen, dergelijke producten zijn niet nuttig. Eet geen rijst, pasta en zelfs griesmeel. Verschillende augurken zijn ook verboden. En zelfs de zuurkool behoort nog steeds tot het aantal verboden producten. Gerookte en pittige snacks moeten van het dieet worden uitgesloten. Uiteraard kunnen alcoholische dranken ook niet worden geconsumeerd. In het algemeen is de lijst met verboden lang genoeg, daarom is het nogal moeilijk om het te observeren, maar het is noodzakelijk. Dieet 9 met diabetes is ontwikkeld om de situatie te verbeteren.