Behandeling van krampen in de benen bij volwassenen en kinderen

Krampachtige samentrekking van de spieren van de onderste ledematen treedt meestal plotseling en op het meest ongelegen moment hiervoor op. In de meeste gevallen vermindert de kramp de kuitspieren, de dijbeenspieren lijden vaak, de kramp kan de vingers of de voet verkrampen en in sommige gevallen strekt het zich uit tot het hele ledemaat. De redenen hiervoor zijn heel verschillend - van volledig onschadelijk positioneel tot ernstig pathologisch. Dienovereenkomstig kan de behandeling van krampen in de benen anders zijn. Afzonderlijke gevallen vereisen meestal geen behandeling en regelmatige convulsies, vooral nachtelijke, kunnen een symptoom zijn van een pathologisch proces.

Benen verminderen vaak door fysieke overbelasting, wat microtrauma van de spier en overmatige opwinding van het zenuwweefsel veroorzaakt. Een variant van de verhoogde belasting van de benen zijn ongemakkelijke schoenen - strak, met een smalle neus, met zeer hoge hakken. Zwangere vrouwen zijn vatbaar voor krampen in de benen, vaak worden ze verstoord juist in de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de maag intensief groeit en de belasting van de benen toeneemt. Een sterke temperatuurverandering (afkoeling), bijvoorbeeld bij het zwemmen in open water, leidt tot epileptische aanvallen. In deze gevallen valt er niets te behandelen, maar er zijn veel redenen die onderzoek en behandeling vereisen: stoornissen in de water- en elektrolytenbalans in het lichaam, tekort aan vitamine B, problemen met de cerebrale en perifere circulatie of overdracht van zenuwimpulsen, tunnelneuropathieën van de onderste ledematen, nierpathologieën en endocriene aandoeningen, andere ziekten. Epileptische aanvallen kunnen worden veroorzaakt door sommige medicijnen.

Wat ze ook worden uitgelokt, je moet jezelf eerste hulp kunnen bieden - een kramp verlichten, omdat een dergelijke aandoening, naast het ongemak dat gepaard gaat met pijn, gepaard gaat met een tijdelijk onvermogen om bepaalde bewegingen te maken, wat kan leiden tot letsel en zelfs de dood, bijvoorbeeld tijdens een verblijf in het water.

Wat te doen bij kramp in uw been?

In het veld, vooral tijdens het zwemmen, heb je alleen je eigen lichaam, waarvan een deel heeft gefaald. We moeten dringend actie ondernemen. In elk geval moet de tot slaaf gemaakte spier worden ontspannen en moet er een stroom bloed naar toe worden gestuwd. Hoe krampen in de benen snel en in een ongemakkelijke houding verlichten?

Als je aan het zwemmen bent (meestal heeft de kuitspier daar last van), probeer dan de teen van het geblesseerde been zoveel mogelijk naar het onderbeen te trekken, alsof je het been met de hiel naar voren strekt. Trouwens, probeer bij het roeien met je voeten niet aan de teen te trekken, het is in deze positie dat krampen vaak optreden in de kuitspieren. Je kunt proberen te masseren en zelfs knijpen in de plaats van slavernij met de ene hand, roeien met de andere, de stijl van zwemmen veranderen. Het belangrijkste is om niet in paniek te raken en onmiddellijk naar de kust te gaan.

Op vaste grond wordt naast ontspannings- en knijpmassage (intensief kneden) het vermogen om het geblesseerde been te belasten toegevoegd. Spring bijvoorbeeld op een verkrampt been, draai het, verplaats het lichaamsgewicht van hiel naar teen en terug, sta of loop op je hielen, masseer de tot slaaf gemaakte spier intens, maar voorzichtig, knijp en ontspan je tenen. De bewegingsrichting tijdens de massage moet naar het hart gaan. De gastrocnemius en de achterste dijbeenspieren worden gestrekt wanneer het verkrampte been op de hiel wordt geplaatst en proberen, voorovergebogen, zijn vingers aan te raken met de overeenkomstige hand.

Als er een steun in de vorm van een muur in de buurt is, waarop u met uw handen kunt leunen, is het raadzaam om u langzaam omhoog te duwen, waarbij u ervoor zorgt dat de hielen van de benen niet van de grond komen, de knieën worden gestrekt en de onderarmen worden stevig tegen de muur gedrukt. De uitgangspositie van het lichaam is op armlengte evenwijdig aan de muur (handpalmen rusten tegen de muur, voeten volledig op de grond).

Als een beenspier verkrampt tijdens het lopen of staan, wordt aanbevolen om te gaan zitten en het aangedane ledemaat naar voren te strekken, en dan te strelen, te rimpelen, te knijpen op de plaats van slavernij en pijn.

Als u een kramp voelt in de voorste dijbeenspier, kunt u de volgende oefening doen om deze te strekken: sta op en buig het aangedane been naar achteren bij de knie, grijp de teen vast met uw hand en houd de steun vast met de andere hand. Trek de hiel naar de bil totdat de dijspieren zich spannen. Je voelt de spanning de spieren verlaten.

Om de bilspier te strekken, terwijl u zit, trekt u het aangedane been naar de borst en houdt u het met één hand bij de knie en met de andere bij de enkel. Vervolgens nemen ze de tenen met de bijbehorende hand en, zonder los te laten, strekken ze langzaam en soepel het been bij de knie omhoog, terwijl ze met de andere hand de voorkant van het dijbeen tegen de borst drukken.

Als het slachtoffer niet alleen is, kunnen medewerkers betrokken worden bij het verlenen van eerste hulp. Ze kunnen helpen bij het masseren of zachtjes trekken aan de voet van het aangedane ledemaat. In dit geval wordt de patiënt horizontaal gelegd zodat hij met zijn gezonde been tegen een stevige steun (muur, boom) rust. Je moet het zere been soepel en zonder fanatisme trekken.

Wat te doen thuis?

Alle hierboven beschreven oefeningen en massages kunnen thuis met krampen worden gedaan. Daarnaast kun je thuis nog steeds warmte- en koude-effecten toepassen.

Warmte helpt om gespannen spieren te ontspannen. Om dit te doen, kunt u een ontspannend warm bad gebruiken voor het hele lichaam of alleen voor de benen, en de procedure aanvullen met een massage van het gewonde been met een intense waterstraal uit de douche. Je kunt de verkrampte spieren van de onderste ledematen opwarmen met een badstof handdoek gedrenkt in heet water, een warm verwarmingskussen, een zak verwarmd zout of zand, een mosterdpleister aanbrengen of een peperpleister plakken.

Koude wordt ook gebruikt om de spieren te ontspannen. Zo wordt een zak diepvriesvoedsel uit de vriezer in een servet gewikkeld en wordt op de zere plek een strijkmassage uitgevoerd.

Je kunt op blote voeten lopen op de koude vloer - waar geen tapijt is, op tegels, op de bodem van een leeg metalen bad. Hoe kouder het oppervlak, hoe sneller de verkrampte spieren ontspannen.

Bij regelmatige nachtelijke krampen in de buurt van het bed, kunt u een naaldapplicator plaatsen. 'S Nachts wakker worden van ongemak en pijn, onmiddellijk uw benen van het bed laten zakken, erop gaan staan en stampen als uw voet naar beneden komt; druk de applicator tegen het scheenbeen of de dij, afhankelijk van de plaats waar het ongemak wordt gevoeld.

Zelfs wanneer de krampachtige spieren hebben losgelaten, kan restpijn nog lang aanhouden. Wat te doen bij pijn na krampen in de benen? Het wordt aanbevolen om de zere plek af te vegen met iets kouds - een stuk ijs, een nat koud servet.

Na een kramp in de benen is het raadzaam enige tijd te lopen om de normale bloedcirculatie in de ledemaat te herstellen. Ook helpt het opwarmen van het getroffen gebied om pijn na convulsies kwijt te raken.

U kunt de spieren ook ontspannen en van pijn tijdens en na een kramp afkomen met behulp van medicijnen door een niet-steroïde pijnstillende tablet in te nemen. Dit kan worden gedaan voor een eenmalige eliminatie van het pijnsyndroom, maar u moet gedurende lange tijd geen zelfbehandeling met medicijnen uitvoeren. Pijnstillers voor krampen in de benen zijn niet bijzonder effectief. Met behulp van massage en motorische oefeningen kunt u spasmen veel sneller verlichten. Het duurt minimaal 20-30 minuten voordat de pil effect heeft. Daarom is het de moeite waard om anesthetica te gebruiken in gevallen waarin convulsies regelmatig voorkomen, lang duren en moeilijk te stoppen zijn met massage en oefeningen, en daarna blijft het pijnsyndroom lang aanhouden. Pijnstillers worden meestal voorgeschreven aan patiënten met een onbekende oorzaak van ongemak om restpijn te verlichten, samen met therapeutische oefeningen en een cursus fysiotherapie.

Met het regelmatig optreden van krampen in de benen, moet een ziekte die leidt tot het optreden van spierspasmen worden behandeld en onder toezicht van een arts. Het kan verwijzen naar de competentie van verschillende specialisten: neurologen, endocrinologen, urologen, traumatologen, vertebrologen en anderen. Daarom kunnen verschillende behandelingsmethoden en medicijnen worden voorgeschreven, die geen direct anticonvulsief effect hebben.

Remedies voor krampen in de benen

In de meeste gevallen is de snelste manier om krampen in de benen te stoppen niet-medicamenteuze methoden - de ontwikkeling en strekking van de spieren. De skeletspieren, waaronder de spieren van de benen, zijn het meest vatbaar voor de zogenaamde "echte" krampen, die volgens de meeste experts optreden als gevolg van de overprikkelbaarheid van de zenuwen die het spierweefsel innerveren. De belangrijkste provocerende factor is spiervermoeidheid die gepaard gaat met ongebruikelijke of te actieve fysieke activiteit, blessures en langdurige spierinactiviteit (de noodzaak om in één positie te liggen of te zitten). Stuiptrekkingen kunnen niet alleen direct tijdens spierspanning optreden, maar ook veel later in rust. Eenmalige situaties kunnen op elke leeftijd voorkomen, ze vereisen geen behandeling.

Regelmatig optredende krampen in de benen kunnen wijzen op een probleem in het lichaam - een onbalans in lichaamsvloeistoffen, verlies van elektrolyten, sporenelementen, uitdroging. Dit kan te wijten zijn aan medicijnen zoals diuretica, corticosteroïden of anticonceptiepillen, veneuze insufficiëntie, chronische stress, schildklierziekte. Het is duidelijk dat de benodigde behandeling totaal anders is. Er zijn geen universele remedies voor krampen in de benen. Kortom, behandeling wordt gebruikt om de oorzaken van spierspasmen te elimineren - aanvulling van elektrolytentekort, stabilisatie van het zenuwstelsel, vasculaire tonus, endocriene organen.

Anticonvulsiva voor krampen in de benen behoren tot verschillende farmacologische groepen. Speciale anti-epileptica voor echte krampen in de spieren van de onderste ledematen worden niet gebruikt. Ze hebben een specifiek effect op de hersenen en veel bijwerkingen. Ze mogen in geen geval onafhankelijk worden gebruikt om aanvallen te verlichten. Als spierontspanning met behulp van niet-medicamenteuze manipulaties, optimalisatie van voeding en hydratatie van het lichaam niet helpt, is onderzoek noodzakelijk. Medicamenteuze behandeling moet worden voorgeschreven en gecontroleerd door een arts. Medicijnen worden in minimale doses voorgeschreven en kunnen worden stopgezet of door anderen worden vervangen als er geen verbetering is. De tactieken van de behandeling kunnen worden herzien en aangepast, afhankelijk van de effectiviteit van de therapie.

Spierverslappers voor krampen in de benen

Om de spieren te ontspannen, worden speciale medicijnen gebruikt die verhoogde spierspanning kunnen verminderen - spierverslappers. Geneesmiddelen van deze groep worden niet aan alle patiënten voorgeschreven, maar aan degenen die lijden aan chronische krampen in de benen die zijn ontstaan tegen de achtergrond van neurologische, vasculaire of gewrichtspathologieën. Spierverslappers nemen de oorzaak van spierhypertoniciteit niet weg, maar verlichten de spanning en kunnen het ontstaan van aanvallen voorkomen. Deze medicijnen zijn hulpstoffen en worden gebruikt om acuut ongemak te elimineren. Soms, bijvoorbeeld, met coxartrose, worden ze voorgeschreven samen met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die het ontstekingsproces verminderen en pijn verlichten.

Als de oorzaak van aanvallen echter niet wordt vastgesteld, kunnen spierverslappers alleen niet worden weggelaten. Ten eerste is langdurig gebruik van deze medicijnen ongewenst. Naast de gebruikelijke bijwerkingen - huidreacties, misselijkheid, dyspepsie, kunnen ze hypotensie, slaperigheid, flauwvallen, onvaste gang, spraak-, accommodatie- en ademhalingsstoornissen veroorzaken. Ze ontspannen niet alleen de tot slaaf gemaakte spieren van de benen, maar ook de hele spieren van het lichaam, daarom beïnvloeden ze alle levensprocessen. En het overschrijden van de dosis gaat gepaard met ademhalingsdepressie en collaps. Het is ook mogelijk om paradoxale effecten te ontwikkelen, vooral in gevallen van niet-naleving van de doseringsaanbevelingen.

Bij secundaire convulsies worden centraal werkende spierverslappers gebruikt, dat wil zeggen dat ze direct de overdracht van zenuwimpulsen vanuit de hersenen en het ruggenmerg beïnvloeden.

Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, dienen af te zien van het gebruik van spierverslappers.

Baclosan (baclofen) kan worden voorgeschreven om de spierspanning te verminderen en de ontwikkeling van krampen in de benen te voorkomen. Het medicijn is een derivaat van de remmende mediator - γ-aminoboterzuur. Remming van prikkelende reflexen onder de werking van het medicijn wordt uitgevoerd op het niveau van het ruggenmerg, waardoor het effectief is voor convulsies veroorzaakt door problemen met de wervelkolom (osteochondrose, osteoartritis, hernia, trauma). Spontane pijnlijke spiersamentrekkingen en overgevoeligheid van de huid worden verminderd, maar de overdracht van neuromusculaire impulsen blijft praktisch onveranderd, evenals de amplitude van peesreflexen. Dit vergroot het vermogen van de patiënt om zelfstandig te bewegen en versnelt de revalidatie. Tegelijkertijd leidt het blokkeren van de afgifte van exciterende mediatoren, glutamaat en aspartaat, activering van de remmende mediator tot een verbetering van de nachtrust, een afname van angst, maar ook enige remming van reacties. Baclofen wordt geannuleerd wanneer allergiesymptomen optreden en wordt niet voorgeschreven aan patiënten met porfyrie en verergering van een maagzweer. Het geneesmiddel wordt ingenomen, te beginnen met de kleinste dosis, en geleidelijk tot een therapeutisch effectieve dosis te brengen. Het behandelingsregime is individueel geschreven. De behandeling kan lang duren en kan niet plotseling worden onderbroken. Annulering van het medicijn wordt uitgevoerd door een geleidelijke verlaging van de dosis. Bij personen met ernstige problemen van het zenuwstelsel en de psyche, schizofrenie, obsessieve, depressieve, manische stoornissen, parkinsonisme, toevallen, epilepsie en andere kan het gebruik van Baklosan een verergering van de onderliggende ziekte veroorzaken.

Spierverslapper Mydocalm voor krampen in de benen van verschillende oorsprong kan ook worden voorgeschreven in acute en chronische gevallen. De werkzame stof van het medicijn tolperisonhydrochloride remt de geleiding van zenuwimpulsen, ontspant de spieren en verbetert de motoriek. Bovendien vertoont het een specifieke affiniteit voor de weefsels van zenuwvezels en lijkt het in chemische structuur op het verdovende lidocaïne, waardoor effectieve pijnverlichting wordt gerealiseerd. De hoogste concentraties van het actieve ingrediënt worden gevonden in het hersenvocht en de hersenstam. De farmacologische eigenschappen zijn nog niet volledig opgehelderd, maar er is vastgesteld dat Mydocalm de hyperexcitatie van het ruggenmerg effectief vermindert, de membranen van zenuwweefselcellen stabiliseert, de perifere circulatie verbetert, en het belangrijkste verschil met andere spierverslappers is de afwezigheid van uitgesproken sedatie, wat belangrijk is bij langdurig gebruik van het medicijn. Het veroorzaakt geen lethargie en een afname van de concentratie, evenals spierzwakte, dus een patiënt die wordt gedwongen om Mydocalm in te nemen, verliest zijn vermogen om te werken niet en kan een normaal actief leven leiden. De invloed ervan op de processen van hematopoëse is ook minimaal. Het past goed bij niet-steroïde analgetica en kan, in geval van gecombineerd gebruik, de dosis van de laatste aanzienlijk verminderen, waardoor de bijwerkingen van het gebruik worden geminimaliseerd.

Mydocalm kan worden gebruikt voor convulsies van alcoholische oorsprong, aangezien de werkzame stof geen alcoholantagonist is. Vanwege zijn universele toepassing wordt het soms de "ideale spierverslapper" genoemd. Er zijn echter contra-indicaties voor het gebruik van het medicijn. Het is niet voorgeschreven aan zuigelingen, in de pediatrische praktijk worden alleen tabletvormen gebruikt. Het kan allergische reacties veroorzaken zoals elk ander medicijn, hoewel het over het algemeen zeer goed wordt verdragen. Het wordt niet aanbevolen voor patiënten met ziekten die gepaard gaan met spierzwakte. Teratogene eigenschappen van tolperison zijn niet vastgesteld, maar zwangere vrouwen worden alleen om gezondheidsredenen voorgeschreven. Tijdens het geven van borstvoeding is de veiligheid van het gebruik ervan niet bevestigd of weerlegd, dus het is ook beter om af te zien van het gebruik ervan.

Volwassenen krijgen tabletten voorgeschreven in een enkele dosis van 50 mg, waarbij deze geleidelijk wordt verhoogd tot 100-150 mg. Ontvangst twee of drie keer. De vulling van de maag is belangrijk - de biologische beschikbaarheid van het medicijn verbetert na het eten. Kinderen worden gedoseerd op basis van lichaamsgewicht.

In gevallen van ernstige secundaire convulsies, vergezeld van een uitgesproken pijnsyndroom, kunnen volwassen patiënten Mydocalm-injecties voorgeschreven krijgen, intramusculair (100 mg tweemaal daags) of intraveneus (slow jet-injectie van 100 mg eenmaal daags).

Gevallen van overdosering zijn praktisch niet bekend, verhoogde prikkelbaarheid werd waargenomen bij kinderen bij behandeling met hoge doses. Er is experimenteel (bij dieren) gevonden dat overdosering paradoxale bijwerkingen verhoogt - convulsieve syndromen, evenals spierzwakte, ademhalingsdisfunctie tot verlamming.

Om krampen in de benen, die gepaard gaan met acute pijn, te elimineren, kan het medicijn Miorix (actieve ingrediënt - cyclobenzaprinehydrochloride) worden voorgeschreven. Dit medicijn vermindert of elimineert de lokale hypertoniciteit van de skeletspieren zonder de spierfunctie zelf significant te beïnvloeden. Studies tonen aan dat het medicijn voornamelijk werkt op het niveau van de hersenstam, en niet op het ruggenmerg, zoals Baklosan, en de opwinding van perifere motorneuronen (α en γ) dooft. Met convulsies geassocieerd met ziekten van het centrale zenuwstelsel, bleek het niet effectief te zijn. Behandeling met Miorix is symptomatisch, voorgeschreven naast therapeutische oefeningen en tijdelijke (een periode van acute pijn) beperking van motorische activiteit. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan twee tot drie weken. Het wordt eenmaal per dag op ongeveer hetzelfde tijdstip ingenomen, het is mogelijk 's nachts, vooral omdat Miorix een kalmerend effect heeft.

Er zijn andere geneesmiddelen met een spierverslappend effect. Ze zijn allemaal effectief voor spasmen van skeletspieren, maar ze zijn zeker niet ongevaarlijk. Hun belangrijkste bijwerking is een afname van de motorische activiteit tot volledige immobilisatie en ademstilstand. Dit gebeurt echter bij niet-naleving van medische aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van het medicijn. Het recht om een geneesmiddel, dosering en toedieningsduur te kiezen blijft dus bij de arts. Zelfmedicatie met spierverslappers kan schadelijk zijn voor de gezondheid.

Magnesiumsupplementen voor krampen in de benen

Een van de belangrijkste elektrolyten, waarvan het tekort het optreden van een symptoom als convulsies veroorzaakt, is magnesium. Het staat niet toe dat overtollig acetylcholine zich ophoopt in de synaps - het opent de kanalen van het presynaptische membraan, waardoor de omgekeerde uitstroom naar het uiteinde van het axon wordt uitgevoerd, wat niet betrokken is bij de overdracht van een elektrische impuls naar myocyten van acetylcholine. Magnesiumtekort leidt ertoe dat de kanalen niet openen en de neurotransmitter zich in overmaat ophoopt in de synapsspleet. Dit leidt tot een toename van elektrische impulsen die de spieren "bevelen" om samen te trekken, dat wil zeggen tot de ontwikkeling van epileptische aanvallen.

Er zijn veel redenen voor magnesiumtekort. Voeding - een beperkt dieet geassocieerd met diëten, voedingsfouten; verhoogde consumptie tijdens stress, zwangerschap, snelle groei, intensieve inspanning, behandeling met diuretica, orale anticonceptiva, braken en diarree; schending van de spijsvertering - pathologieën van de darmen, endocriene organen, het gebruik van onverenigbare producten, enz. Magnesiumtekort heeft andere symptomen, maar stuiptrekkingen, en in het begin in de onderste ledematen, die zich ontwikkelen bij lichte inspanning, is een van de belangrijkste tekenen waarop u zich moet concentreren. Een biochemische bloedtest is in dit geval geen diagnostische marker. Zelfs bij een aanzienlijk tekort aan het bloed zal het magnesiumgehalte tot het laatst worden gehandhaafd door het uit andere weefsels (spieren, botten) te verwijderen.

Magnesium uit krampen in de benen wordt aangevuld met behulp van vitamine- en mineralencomplexpreparaten en correctie van de voeding. Als een tekort aan dit essentiële element voor het lichaam wordt verwacht, zal het niet mogelijk zijn om het snel te "eten".

Het meest bekende complexe preparaat ter compensatie van magnesiumtekort is Magne-B6. Het wordt geproduceerd door verschillende fabrikanten, in verschillende doseringen en vormen (tabletten, drinkampullen). De magnesium-B6 combinatie voor krampen in de benen is zeer succesvol. Stoffen versterken elkaar wederzijds en verhogen de biologische beschikbaarheid.

Pyridoxinehydrochloride of vitamine B6 verbetert de opname van magnesium en versterkt de werking ervan. Op zijn beurt heeft deze vitamine ook een anticonvulsieve activiteit, die toeneemt in de aanwezigheid van magnesiumkationen.

Verschillende verbindingen worden gepresenteerd in de preparaten - magnesiumlactaatdihydraat, magnesiumcitraathydrochloride, en de tweede (organische) wordt als meer geprefereerd en wordt gebruikt in de forte-versie met langdurige absorptie en intracellulaire distributie in weefsels.

Kinderen vanaf één jaar krijgen vaak een drinkoplossing van Magne-B6 in ampullen voorgeschreven, die worden verdund in 100 ml water. De oplossing heeft een aangename karamelsmaak en bevat een vrij geconcentreerd magnesiumgehalte. Er wordt aangenomen dat de werkzame stof in vloeibare vorm sneller en beter wordt opgenomen, het magnesiumgehalte in het lichaam stijgt al twee uur na inname.

Magnesiumtekort in het lichaam kan worden opgevuld met soortgelijke medicijnen. Magnelis-B6 kan worden voorgeschreven voor beenkrampen - een synoniem voor respectievelijk het originele Franse vitamine-mineralencomplex van alleen Russische productie, en het effect is precies hetzelfde. Verkrijgbaar in tabletten.

Om magnesiumtekort te elimineren, kunnen patiënten met een intolerantie voor vitamine B6 of met een overschot Magnerot monodrug worden voorgeschreven voor krampen in de benen. Het actieve ingrediënt is magnesiumzout van orootzuur. Verkrijgbaar in tabletten met 0,5 g magnesiumorotaat.

Aanbevelingen met betrekking tot de keuze en het regime van het medicijn moeten door de arts worden gegeven, afhankelijk van het niveau van de vermeende tekortkoming. Als de deficiëntiesymptomen na twee tot drie weken vanaf het begin van de toediening niet verbeteren, moet de voorgeschreven remedie worden heroverwogen. Bijwerkingen zijn meestal beperkt tot allergische reacties van de huid, en dit gebeurt uiterst zelden. Nog zeldzamer kunnen er symptomen van indigestie zijn.

Er zijn ook contra-indicaties voor het nemen van magnesiumpreparaten. Dit zijn intolerantie voor de actieve en hulpcomponenten van het medicijn, magnesiumoverschot, calciumtekort, neiging tot vorming van fosfaat- en calcium-magnesiumstenen in de urinewegen, ernstige nierfunctiestoornis, atrioventriculair blok I-II-graad en chronische uitgesproken vertraging van de pols.

Het nemen van magnesiumsupplementen kan geïndiceerd zijn voor zwangere vrouwen, maar de geschiktheid ervan wordt bepaald door de arts. Magnesium dringt door in de moedermelk, daarom wordt, met een uitgesproken tekort en de noodzaak om het in te nemen, de kwestie van het onderbreken van de borstvoeding overwogen.

Magnesiumpreparaten hebben een licht kalmerend en hypotensief effect en versterken vergelijkbare effecten van andere geneesmiddelen, waarmee rekening moet worden gehouden bij het uitvoeren van werkzaamheden waarbij een verhoogde concentratie vereist is.

Andere elektrolyten en hun evenwicht herstellen

Niet minder belangrijke stoffen dan magnesium zijn kalium, calcium en natrium. Hun positief geladen ionen zijn betrokken bij de geleiding van zenuwimpulsen naar spierweefselcellen. Voor een normale spierfunctie is het noodzakelijk om een strikt gedefinieerd evenwicht te hebben tussen de ionen van deze stoffen, zowel in de cel als in de intercellulaire ruimte. Schending van de elektrolytenbalans leidt ertoe dat spiercontracties beginnen op te treden door zwakke impulsen, die onder normale omstandigheden geen myocyten zouden prikkelen. Bovendien benaderen dergelijke impulsen cellen veel vaker dan volwaardige, en door een verlaging van de prikkelbaarheidsdrempel is de spier constant in goede vorm.

Kalium wordt in de intracellulaire ruimte aangetroffen in de vorm van ionen en instabiele verbindingen met fosfor, eiwitten en koolhydraten. Normaal gesproken is het daar ongeveer 98%, en een zeer klein deel (ongeveer 2%) van geïoniseerd kalium bevindt zich in de intercellulaire ruimte. Deze verhouding is nodig om de elektrische potentiaal van de myocytmembranen te behouden en zorgt voor de normale werking van de spieren. Een intense afgifte van ionen uit de cel vindt plaats wanneer deze hypoxie ervaart, eiwitverbindingen worden vernietigd en glycogeen wordt afgebroken. Dit gebeurt zowel bij aanzienlijke lichamelijke inspanning als bij lichamelijke inactiviteit, pathologisch metabolisme als gevolg van ziekten, uitdroging en voedingsfouten. Dit leidt tot een onbalans van kaliumionen binnen en buiten de cel en beïnvloedt het rustpotentieel. Myocyten gaan in een opgewonden toestand van de meest onbeduidende impulsen, tonische spasmen treden op.

Kaliumpreparaten kunnen in dergelijke gevallen helpen de verstoorde balans te herstellen en krampen in de benen te stoppen. Hypokaliëmie wordt gediagnosticeerd wanneer het serumkaliumgehalte niet 3,5 mmol/l bereikt. Om het niveau in het lichaam te stabiliseren, kunnen Kalium-Normine-tabletten worden voorgeschreven. Kaliumverlies is mogelijk bij braken en diarree, behandeling met corticosteroïden, diuretica en laxeermiddelen. Een tekort aan dit chemische element treedt op bij overmatige productie van endogeen corticosteroïdhormoon.

Kaliumpreparaten zijn gecontra-indiceerd bij overgevoelige patiënten, tijdens een verergering van een maagzweer, uitdroging van het lichaam, uitgebreide traumatische schade aan het huidoppervlak, ernstige symptomen van nierfalen - urinewegstoornissen, metabole acidose. Niet aanbevolen voor patiënten met aangeboren spierzwakte.

Voor de behandeling van kaliumgebrek wordt de toedieningsdosis bepaald door de mate ervan. Er kunnen één tot zes tabletten per dag worden voorgeschreven. Een overdosis gaat gepaard met hyperkaliëmie, die zich manifesteert door spierzwakte en parese, hartfalen, verlies van gevoeligheid, verlaging van de bloeddruk, depressie en apathie.

Vaker echter verliest het lichaam tegelijkertijd kalium en magnesium. Om het tekort aan deze elektrolyten te elimineren, kan Asparkam worden voorgeschreven voor krampen in de benen. Dit is een complex preparaat dat kalium en magnesium bevat in de vorm van asparginaat. Asparaginezuur is aanwezig in alle levende organismen in vrije vorm en als onderdeel van eiwitten, door de combinatie ermee, dringen kalium- en magnesiumionen in de vorm van complexe zouten goed door in de intracellulaire ruimte en worden opgenomen in het mechanisme van spiercontractie bij het moleculaire niveau. Een volledig synoniem voor het medicijn is Panangin, dat ook kan worden aanbevolen om kalium- en magnesiumtekort bij krampen in de benen te compenseren. Neem driemaal daags één of twee tabletten. Voorzichtigheid is geboden bij de benoeming van kalium-magnesiumtherapie wanneer de patiënt lijdt aan uitdroging, een verminderde nierfunctie of uitgebreide verwondingen met een schending van de integriteit van de huid. In dit contingent van patiënten tijdens de behandeling is het noodzakelijk om het gehalte aan elektrolyten onder controle te houden, omdat de kans op het ontwikkelen van hyperkaliëmie vrij hoog is. Naast overgevoeligheid voor medicinale componenten is een contra-indicatie ernstig nierfalen, hypocorticisme, bloeddruk lager dan 90 mm Hg. Kunst. En atrioventriculair blok.

Calcium speelt ook een belangrijke rol bij krampen in de benen, waarbij krampachtige spiersamentrekkingen een van de belangrijkste symptomen zijn van zowel calciumtekort als -overschot. Schending van het evenwicht van de kationen van deze stof in de extracellulaire ruimte en in de myocyt in elke richting leidt tot de excitatie ervan tot de ontwikkeling van tetanie. En bij calciumtekort neemt de gevoeligheid van natriumkanalen toe, wat bovendien leidt tot een onbalans van deze elektrolyt. De concentratie van geïoniseerd calcium heeft de neiging om gedurende de dag te veranderen. Het bereikt zijn hoogste waarden in de extracellulaire omgeving 's nachts, ongeveer 2-4 uur, wat leidt tot een toename van het membraanpotentieel en de ontwikkeling van nachtelijke aanvallen. Deze tijd valt samen met de fysiologische verlaging van de bloedglucosespiegels, wat een extra risicofactor is voor het optreden ervan.

Calciumpreparaten helpen het tekort aan dit element op te vullen en de elektrolytenbalans in het lichaam te herstellen. Een van de goedkoopste en al lang bekende medicijnen is calciumgluconaat. Het is het calciumzout van gluconzuur. Meestal gebruikt in tablets. Het wordt voorgeschreven als mineraal supplement bij calciumtekort in het lichaam. Calciumgluconaat met krampen in de benen helpt de overdracht van zenuwimpulsen, contractiele activiteit van allerlei soorten spieren te normaliseren, de bloedvorming en de bloedcirculatie te verbeteren. Het is geïndiceerd voor calciumtekort en verhoogd verlies, stofwisselingsstoornissen van vitamine D. Dit medicijn kan worden ingenomen door zwangere vrouwen en jonge kinderen. Het dringt door in de moedermelk, dus moeders die borstvoeding geven worden voorgeschreven volgens indicaties.

Een teveel aan calcium leidt echter ook tot ongewenste effecten. Hypercalciëmie manifesteert zich door een slechte gezondheid (zwakte, slaperigheid), spijsverteringsstoornissen, neurologische symptomen (prikkelbaarheid, depressieve stemming) en hartaandoeningen. Calciumzouten kunnen in het lichaam worden afgezet, het bloed wordt te dik - er verschijnen bloedstolsels. Daarom zijn mensen die vatbaar zijn voor nefrorolithiasis en trombose, calciumsupplementen gecontra-indiceerd. Schrijf ze niet voor aan patiënten met ernstige laesies van het hart en de nieren. Niet combineren met antibiotica van de chinolon- en tetracyclinereeks, ijzerpreparaten, fluoride, digitalis. Tegen de achtergrond van het nemen van vitamine D verbetert de calciumabsorptie, daarom worden zonder speciale indicaties hoge doses van beide geneesmiddelen niet gelijktijdig voorgeschreven.

Bij het nemen van calcium moet er rekening mee worden gehouden dat de opname ervan de aanwezigheid van eiwitten en vetten in voedsel verbetert. Bij een magnesiumtekort wordt de uitscheiding van calcium uit het lichaam versneld, dus ook het magnesiumtekort moet worden gecompenseerd.

Een enkele dosis voor volwassenen kan tot zes tabletten per dosis zijn, afhankelijk van de mate van deficiëntie, worden kinderen voorgeschreven afhankelijk van het lichaamsgewicht. Ouderen krijgen niet meer dan vier tabletten per dag voorgeschreven.

Calciumchloride heeft zijn relevantie voor krampen in de benen niet verloren. Het wordt geleverd in een orale oplossing en velen vinden de calciumabsorptie beter in vloeibare vorm. Indicaties voor gebruik en contra-indicaties zijn vergelijkbaar. Calciumchloride heeft een meer uitgesproken lokaal irriterend effect - de oplossing is bitter, gluconaat is inert (smaakloos). Volwassenen nemen twee of drie keer per dag een eetlepel van de oplossing, kinderen - een of twee theelepels.

Er zijn nu veel andere calciumpreparaten die op de markt worden gebracht als meer revolutionair op het gebied van absorptie. Het is bijvoorbeeld bekend dat calcium zeer goed wordt geabsorbeerd, dat het lichaam binnenkomt in de vorm van citraat, dat wil zeggen calciumzouten van citroenzuur of ascorbinezuur, wat bijdraagt aan een uitstekende oplossing en absorptie in de darm. Dit wil niet zeggen dat dit niet het geval is, maar dergelijke chemische vormen zijn belangrijk voor mensen met een lage zuurgraad (hypozuur, atrofische gastritis). Ze hebben kans dat de pil onveranderd in de darm terechtkomt. In dit geval is de samengestelde formule van belang.

Voor alle andere patiënten speelt dit geen significante rol. Immers, voordat de tablet de darmen binnengaat, komt de tablet eerst in de maag. Bij een persoon met normale of verhoogde zuurgraad verandert elke calciumverbinding, die reageert met zoutzuur, onmiddellijk in calciumchloride, dat onmiddellijk uiteenvalt in ionen. In de basisomgeving van de darm reageren calciumionen met vetzuren uit het gegeten voedsel, waarbij opnieuw slecht oplosbare verbindingen worden gevormd.

Modernere calciumpreparaten: uitgebalanceerde complexen met vitamine D3 (Calcium D3 Nycomed, Calcemin in verschillende versies, Calcium D3-citraat), Calcium-osteovit - bevat twee vormen van calcium (citraat en hydrofosfaat) en, naast vitamine D3, ascorbinezuur, retinol, pyridoxine. Ook kan het Solgar-complex, een voedingssupplement in de vorm van siroop of tabletten, worden voorgeschreven. Bevat calcium, magnesium in de vorm van citraten en vitamine D3.

Natriumkationen in het extracellulaire medium moeten ook een bepaalde concentratie hebben. Zodra het minder wordt dan intracellulair, begint water de cellen binnen te dringen, verdunt de kaliumconcentratie en dit leidt tot een afname van het cellulaire rustpotentieel en convulsies. Meestal gebeurt dit met een tekort aan adenosinetrifosfaat (ATP) - de belangrijkste chemische energietransporteur. Deze stof wordt gesynthetiseerd door cellulaire mitochondriën en behoudt zijn levensvatbaarheid. In dit geval kunnen injecties met natriumadenosinetrifosfaat worden voorgeschreven. Ze worden poliklinisch intramusculair toegediend, 1 ml eenmaal per dag gedurende de eerste twee of drie dagen van de behandeling, daarna wordt de dosis verhoogd tot 2 ml en een of twee keer toegediend gedurende nog eens twee weken. Intraveneuze injecties van ATP worden alleen in een ziekenhuis gedaan.

No-shpa voor krampen in de benen

Het populaire krampstillende Drotaverine of No-shpa kan een zeker positief effect hebben op krampen in de benen, maar je kunt het niet het favoriete medicijn noemen. Het medicijn verlicht effectief spasmen van gladde spieren, dat wil zeggen degene die is bekleed met interne organen en bloedvaten. Op de botten van het skelet bevinden zich dwarsgestreepte spieren. En als gladde zich spontaan samentrekken en ontspannen, zonder externe impulsen, dan skeletachtige - alleen volgens signalen afkomstig van het centrale zenuwstelsel, dat wil zeggen, het is noodzakelijk om direct op de hersenen of het ruggenmerg in te werken. No-shpa heeft geen direct effect op dwarsgestreepte spieren, maar het is in staat om bloedvaten uit te zetten en de bloedtoevoer naar verschillende weefsels te verbeteren. Daarom kan but-shpa, met convulsies in de onderste ledematen veroorzaakt door insufficiëntie van de perifere circulatie als gevolg van vasoconstrictie, bijvoorbeeld na hypothermie, deze bloedvaten uitbreiden en, door de bloedstroom te bieden, de spasmen elimineren.

De werkzame stof van het medicijn remt de enzymatische activiteit van type IV fosfodiësterase en de verhoogde activiteit ervan wordt waargenomen bij veel ziekten en ontstekingsprocessen. Daarom kan No-shpa, dat de activiteit van dit enzym blokkeert, een indirect anticonvulsief effect hebben.

Het medicijn elimineert de oorzaak van convulsies niet, maar kan tegelijkertijd als een ambulance worden gebruikt als een fysiek effect op de tot slaaf gemaakte spier - wrijvend, warm kompres. Met No-shpa, hypotensieve patiënten, mensen met een ziek hart en nieren moeten voorzichtig zijn.

Wobenzym

Convulsies zijn kort bekend bij mensen met aandoeningen van het bewegingsapparaat. Degeneratief-dystrofische processen van wervelstructuren, gewrichtspathologieën, verwondingen maken vatbaar voor een onnatuurlijke herverdeling van de belasting van de benen, wat leidt tot overmatige spierspanning en het optreden van convulsies.

Chronische veneuze insufficiëntie, terugkerende flebitis, tromboangiitis, spataderen komen ook vrij vaak voor, wat leidt tot veneuze bloedstagnatie en spierhypertoniciteit. Symptomen van spataderen zijn: zwelling van de onderste ledematen, die vooral 's avonds merkbaar is, vergezeld van een zwaar gevoel, pijn en jeuk. Het uiterlijk van de benen verandert ook - spataderen verschijnen op de huid, later aansluitend in een blauwachtig gaas, dikke gedraaide aderen verschijnen onder de huid.

Het complexe enzymatische preparaat Wobenzym heeft volgens de fabrikanten het vermogen om het immuunsysteem te versterken, zwelling en pijn te verminderen en niet alleen het bloed te verdunnen, maar ook bestaande bloedstolsels af te breken. Verschillende enzymen waaruit Wobenzym bestaat, dringen vrij de bloedsomloop binnen en worden met de bloedbaan naar bijna alle weefsels en organen vervoerd, waardoor het alle biochemische processen in het lichaam beïnvloedt.

De tablet heeft een schaal die niet oplost in de zure omgeving van de maag. De vernietiging en absorptie van de inhoud vindt plaats in de darm, door de wand waarvan de enzymen onmiddellijk in de systemische circulatie terechtkomen.

De samenstelling van het medicijn bevat pancreatine (een mengsel van pancreasenzymen van dierlijke oorsprong). Dit zijn proteasen die eiwitmoleculen afbreken, zetmeelmoleculen - amylasen, die de opname van vetten bevorderen, waardoor ze worden omgezet in vetzuren en triglyceriden, lipasen.

Ook in de samenstelling van het medicijn zijn er plantenenzymen papaïne (van papaja) en bromelaïne (van ananas), die ook eiwitten afbreken. Hun actie is nog niet betrouwbaar onderzocht.

Het plantaardige glycoside rutine (rutoside) versterkt de wanden van bloedvaten, heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en anti-oedemateus effect, voorkomt het aan elkaar plakken van erytrocyten en verhoogt hun elasticiteit. De angioprotector vermindert congestie in de aderen en bevordert de uitstroom van lymfe, waardoor pijn en jeuk, zwelling en convulsies bij veneuze insufficiëntie verdwijnen.

De proteolytische enzymen trypsine en chymotrypsine hebben een vergelijkbare werking en katalyseren gezamenlijk de hydrolyse van eiwitten en peptonen tot peptiden met een laag molecuulgewicht.

Wobenzym wordt aanbevolen om te worden opgenomen in de complexe behandeling van vele ziekten van bijna alle organen, maar het effect van het medicijn is niet voldoende bestudeerd, dus niet alle experts geloven in de effectiviteit ervan. Het is bekend hoe elk onderdeel van het medicijn op zichzelf werkt, maar hun gecombineerde effecten zijn praktisch niet vastgesteld, er zijn geen gezaghebbende onderzoeken naar de werking van het medicijn. Het duurt op zijn minst lang om pillen te slikken om een merkbaar resultaat te krijgen - drie tot tien pillen driemaal per dag. Eerst nemen ze een therapeutische dosis voor twee of drie weken, daarna voor nog eens twee of drie maanden, de helft van de onderhoudsdosis. De tabletten worden voor de maaltijd in hun geheel doorgeslikt, met voldoende water weggespoeld en na een half uur met voedsel ingenomen.

Wobenzym verdunt het bloed, dus het mag niet worden ingenomen door mensen die vatbaar zijn voor bloedingen. Het is ook gecontra-indiceerd bij nieraandoeningen waarvoor hemodialyse nodig is. Het medicijn wordt zeer goed verdragen, er is geen informatie over de ongewenste gevolgen van overdoses of verslaving. Zeldzame bijwerkingen zijn beperkt tot huiduitslag en het uiterlijk van ontlasting kan veranderen. Er zijn aanwijzingen dat aan het begin van de behandeling de symptomen van de ziekte kunnen verergeren. Dit is een normaal verschijnsel waarvoor geen stopzetting van de behandeling vereist is, dat snel overgaat. Voor zwangere en zogende vrouwen wordt het medicijn alleen voorgeschreven door een arts.

Klinisch significante negatieve interacties met andere geneesmiddelen zijn niet vastgesteld. Het kan de bijwerkingen van het nemen van antibiotica (dysbacteriose) neutraliseren en hun effect versterken. Ook is behandeling met glucocorticosteroïden en cytostatica tegen de achtergrond gemakkelijker te verdragen.

Injecties voor krampen in de benen

In ernstige gevallen, met ernstige pijn tijdens of na aanvallen, met de ineffectiviteit van orale vormen, nemen ze hun toevlucht tot injecteerbare vormen van medicijnen - pijnstillers, ontstekingsremmende, vitamines. Veel patiënten en artsen zijn van mening dat injecties helpen om snel van ongemak af te komen en dat de biologische beschikbaarheid van de parenteraal toegediende werkzame stof hoger is. In feite geldt dit voor intraveneuze injecties. In dit geval komt het medicijn rechtstreeks in het bloed en de werking ervan vindt onmiddellijk plaats. Maar intraveneuze injecties worden meestal voorgeschreven aan patiënten in een ziekenhuisomgeving, waar hun toestand constant kan worden gecontroleerd.

Intramusculaire injecties, die poliklinisch worden uitgevoerd, worden door de moderne geneeskunde niet als veel effectiever beschouwd dan pillen. Het therapeutische effect van het innemen van het medicijn dat via de laatste twee methoden wordt toegediend, treedt bijna gelijktijdig op (als u de instructies voor het innemen opvolgt), en bijwerkingen ontwikkelen zich gewoonlijk in dezelfde mate. Bovendien wordt momenteel aanbevolen om de voorkeur te geven aan orale doseringsvormen.

Er zijn echter momenten waarop het nodig is om toevlucht te nemen tot injecties. Bij krampen in de benen kunnen pijnstillers worden voorgeschreven. Meestal nemen ze hun toevlucht tot medicijnen van de NSAID-groep, bijvoorbeeld ketorolac (ketanov). Een injectie met dit medicijn verlicht de pijn in ongeveer een kwartier tot een half uur, de gemiddelde duur van de pijnstillende werking is vier tot zes uur.

Voor ziekten en verwondingen van het bewegingsapparaat kunnen Mydocalm-injecties worden voorgeschreven. Naast pijnstillend heeft dit medicijn ook een centraal spierverslappend effect. Het analgetische effect van tolperison wordt aangevuld met lidocaïne, het tweede bestanddeel van de injectie-oplossing. Het is een goede geleider van het belangrijkste actieve ingrediënt, versterkt het pijnstillende effect en maakt de injectie zelf minder pijnlijk. Mydocalm-injecties kunnen zowel intramusculair als intraveneus worden gedaan.

Bij een significant tekort aan elektrolyten kan intraveneuze toediening van minerale preparaten worden voorgeschreven: gluconaat of calciumchloride, kaliumchloride, magnesiumpreparaten. Injecties worden langzaam gegeven, soms worden druppelinfusies voorgeschreven. Intraveneuze injecties worden voorgeschreven in situaties die een snelle eliminatie van insufficiëntie en bijbehorende symptomen vereisen, in het bijzonder krampachtige spierspanning.

Injecteerbare vormen zijn ontworpen om het elektrolytentekort snel aan te vullen in geval van onvoldoende inname of verhoogde consumptie en stuiptrekkingen veroorzaakt door deze aandoening. Dit is mogelijk met hyperexcitabiliteit van het zenuwstelsel bij epileptica, na een beroerte, verwondingen en intoxicaties, ventriculaire aritmieën, bij zwangere vrouwen met pre-eclampsie, eclampsie, de dreiging van vroeggeboorte, in andere gevallen. De noodzaak voor het elimineren van elektrolytentekorten door injectie wordt bepaald door de arts, die ook doses en therapiemethoden voorschrijft.

Magnesia voor krampen in de benen, intraveneus toegediend, biedt een bijna onmiddellijk anticonvulsief middel, evenals een kalmerend en vaatverwijdend effect. Het duurt echter niet lang - ongeveer 30 minuten. Een intramusculaire injectie van het medicijn werkt in ongeveer een uur, maar de werkingsduur is minimaal vier uur.

Naast al deze acties heeft magnesiumoxide een laxerend, choleretisch en matig diuretisch effect.

Magnesia in oplossing is puur magnesiumsulfaat zonder extra componenten. Magnesia wordt meestal intramusculair toegediend, de dosis wordt zo berekend dat 500 mg magnesiumoxide per kilogram van het gewicht van de patiënt valt. De injecties zijn pijnlijk, maar deze methode wordt als optimaal beschouwd.

Intraveneuze toediening wordt alleen toegepast in gevallen van dringende noodzaak, infuus of zeer langzaam in een stroom. Bijna altijd wordt magnesiumsulfaat verdund met oplossingen van glucose of natriumchloride. De introductie van het medicijn direct in het bloed geeft direct effect, maar bijwerkingen laten ook niet lang op zich wachten. En ze manifesteren zich door de onderdrukking van het werk van het hart en het centrale zenuwstelsel tot aan de ontwikkeling van coma en de dood.

Het vitaminecomplex van Milgamma wordt door de moderne geneeskunde niet zozeer beschouwd als een compenserende remedie voor vitaminetekorten, maar als een medicijn dat pijn en nachtelijke krampen in de benen verlicht met verschillende soorten chronische neuropathieën en manifestaties van dystrofische veranderingen in de wervelkolom, evenals bij acute aandoeningen (trauma, postoperatieve aandoeningen, stress). De werking ervan is nog niet volledig verklaard, maar de effecten zijn ongetwijfeld en misschien is het de verzadiging van het lichaam met vitamine B1, B6 en B12 die epileptische aanvallen helpt stoppen. De ampul van de injectie-oplossing bevat 100 mg van de eerste twee vitamines en 1 mg vitamine B12. De compatibiliteit van deze componenten zorgt voor kaliumhexacyanoferraat. In vloeibare vorm dissocieert dit bestanddeel in kaliumionen en ionen van complex ijzercyanide, wat de afbraak van vitamine B1 onder invloed van de stofwisselingsproducten B6 en B12 voorkomt. De injectie-oplossing bevat ook lidocaïnehydrochloride (20 mg), dat zorgt voor pijnverlichting op het moment van injectie en een snellere afgifte van de werkzame stof aan de systemische circulatie (geleidingseffect). In acute omstandigheden worden gewoonlijk dagelijkse intramusculaire injecties van één ampul voorgeschreven. De cursus duurt meestal tien dagen. In gevallen van chronische aanvallen, zoals diabetische polyneuropathie of spinale prolaps, worden de behandelingskuren periodiek herhaald.

Krampstillende injecties kunnen worden voorgeschreven, bijvoorbeeld No-shpa of ATP, waarvan een verlaging van de concentratie ook epileptische aanvallen kan veroorzaken. De doelmatigheid van injectietherapie moet door de arts worden bepaald. De moderne geneeskunde beschouwt injecties als een laatste redmiddel en geeft de voorkeur aan zachtere behandelmethoden.

Actuele remedies voor krampen in de benen

Zalven en gels voor krampen in de benen helpen door de lokale bloedcirculatie te verbeteren. Ten eerste, wanneer de patiënt de medicijnen in de huid van de benen wrijft, doet hij dit met massagebewegingen. Ten tweede hebben externe middelen een temperatuureffect, opwarmen of afkoelen.

Voor krampen in de benen worden verschillende zalven en gels gebruikt. Bijvoorbeeld Troxevasin-gel. Het wordt voorgeschreven voor krampachtige samentrekkingen van de kuitspieren van onbekende oorsprong, evenals voor patiënten met veneuze insufficiëntie, verschillende stadia van spataderen en tromboflebitis en verwondingen. Het medicijn verbetert de microvasculaire perfusie, activeert de bloedcirculatie en heeft een antioxiderende werking. Het is een mengsel van bioflavonoïden. Het mag worden gebruikt door zwangere en zogende vrouwen. Het kan allergische reacties veroorzaken en wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik bij patiënten met nierpathologieën. Het wordt niet aangebracht op het beschadigde huidoppervlak.

De gel wordt 's morgens en voor het slapengaan op de plaats van de aanvallen met een dunne laag ingesmeerd en ingewreven totdat deze volledig is geabsorbeerd.

Phleboton, Troxegel, Troxerutine hebben een soortgelijk effect.

Daarnaast kunt u verwarmende zalven en crèmes gebruiken voor krampen in de benen:

• Apizatron: het hoofdbestanddeel van de zalf is bijengif verkregen uit levende insecten, dat goed door het huidoppervlak wordt opgenomen en multilateraal werkt (verwarmt, vermindert ontstekingen, verbetert de bloedcirculatie en ontgifting, elimineert hypoxie), de effecten worden versterkt door andere componenten - NSAID's methylsalicylaat en aliisothiocyanaat;
• Zhivokost-crème: bevat smeerwortelextract in combinatie met verschillende componenten - bijengif, chondroïtine, berengal, bischofiet, enz.;
• Haaienoliecrème voor beenkrampen - het kan met verschillende toevoegingen zijn, u moet de juiste onderliggende pathologie kiezen (haaienvet en gember of met bloedzuigers - rechtstreeks van krampen geassocieerd met spierspanning, met acacia - voor spataderen en veneuze insufficiëntie, met glucosamine en chondroïtine - met artrose enzovoort);
• zalf Kapsikam met terpentijnolie en vele anderen.

Er zijn veel beoordelingen dat gewone farmaceutische glycerine helpt bij krampen in de benen. Ze wrijven gewoon over de plekken die krampen en, zeggen ze, ze passeren. De officiële geneeskunde verklaart deze behandelmethode niet echt. Misschien werkt het effect van voetmassage met glycerine gewoon. Misschien valt deze methode meer in de categorie van alternatieve recepten met kant-en-klare producten die bij elke apotheek kunnen worden gekocht.

Deze omvatten een pleister voor krampen in de benen. U kunt bijvoorbeeld een peper- of mosterdpleister op het verkrampte beenoppervlak plakken. Om ongemak te elimineren, gebruiken sommigen bovendien de gebruikelijke mosterdpleister.

Vitaminen voor krampen in de benen

Krampen in de benen kunnen optreden bij beriberi en bloedarmoede. Dergelijke aandoeningen worden vaak veroorzaakt door een tekort aan B-vitamines, waarvan de rol bij hematopoëse en het functioneren van het zenuwstelsel nauwelijks kan worden overschat. Kortom, dit zijn vitamines B1, B6, B12. Ze kunnen afzonderlijk worden geprikt (deze methode wordt als de meest effectieve beschouwd). Injecties worden eenmaal per dag gedaan, elke dag - één vitamine. Je kunt een complexe oplossing prikken, met name Milgamma, die hierboven werd besproken. Maar een dergelijke behandeling moet na onderzoek door een arts worden voorgeschreven.

Vitamines uit de B-groep, samen met vitamine A, D en E, magnesium, kalium, calcium en andere nuttige stoffen bevatten verschillende vitamine-mineraalcomplexen, waarvan sommige hierboven zijn genoemd. Bij krampen in de benen zal de arts u helpen bij het kiezen van de juiste, op basis van de resultaten van het onderzoek.

Vitamine B3 of nicotinezuur voor krampen in de benen kan ook worden voorgeschreven, omdat een tekort vaak leidt tot hun optreden. Het ontbreken van deze vitamine beïnvloedt de conditie van de huid, het zenuwstelsel en het maag-darmkanaal. Een significante tekortkoming manifesteert zich door de "drie D-ziekte" (dermatitis, diarree, dementie) - pellagra. Dermatitis wordt veroorzaakt door zonlicht. Bovendien slaapt de patiënt meestal niet goed, wordt hij snel moe, verslechtert zijn eetlust en verliest hij constant ontlasting, en wordt hij ook geïrriteerd, agressief en erg vergeetachtig. Naast hoge doses nicotinezuur worden ook andere B-vitamines voorgeschreven - B1, B6, B9, B12. Een dergelijke ziekte treft meestal chronische alcoholisten, mensen met aandoeningen van het spijsverteringskanaal of die langdurig worden behandeld met medicijnen die de opname van deze vitamines voorkomen, fysiek hard werken en tegelijkertijd slecht eten. Contra-indicaties voor de benoeming van nicotinezuur zijn intolerantie, gedecompenseerde hypertensie, glaucoom.

Askorutin met krampen in de benen helpt de wanden van bloedvaten te versterken, hun kwetsbaarheid te elimineren en de vorming van bloedstolsels te voorkomen, waardoor de bloedcirculatie in de onderste ledematen aanzienlijk wordt verbeterd. Het gebruik van dit medicijn dat rutine en vitamine C bevat, helpt bij het wegwerken van gevoelloosheid en krampen 's nachts met de ontwikkeling van chronische veneuze insufficiëntie en in de beginfase van oppervlakkige tromboflebitis. Askorutin helpt bij het wegwerken van krampen in de benen, veroorzaakt door het dragen van ongemakkelijke schoenen, met name stiletto's. Naast krampen is het mogelijk om zwelling, zwaarte en pijn in de benen kwijt te raken. Het wordt niet aanbevolen om een vitaminepreparaat te nemen met verhoogde bloedstolling, verlaagd kalium, verhoogd calcium, de vorming van oxalaatstenen, jicht. Langdurige behandeling en hoge doses van het medicijn kunnen alleen voor medische doeleinden worden ingenomen.

Fysiotherapie behandeling

Fysiologische effecten op het lichaam kunnen een waardevolle aanvulling zijn op medicamenteuze behandeling, geoptimaliseerde voeding en hydratatie. Afhankelijk van de gezondheidstoestand van de patiënt kan hem een zeer breed scala aan fysiologische procedures worden aangeboden met behulp van directe en wisselstroom, elektromagnetische golven, thermische procedures, laserapparatuur.

Massage voor krampen in de benen helpt om de krampen zelf kwijt te raken en het optreden ervan in de toekomst te voorkomen. Personen die geen permanente contra-indicaties hebben, dat wil zeggen psychische stoornissen die het onmogelijk maken om aan bepaalde gedragsvereisten te voldoen, en ernstige symptomen van tromboflebitis en spataderen, kunnen hun toevlucht nemen tot verschillende soorten professionele massage, ontspannend of tonisch. Regelmatige bezoeken aan een specialist zullen helpen de bloedcirculatie in de onderste ledematen te normaliseren, de lymfestroom te verbeteren en oedeem te elimineren, ondersteunende spieren en het gewrichts-ligamenteuze apparaat te ontwikkelen en hun mobiliteit te verbeteren. Met behulp van massage kunt u de gevolgen van verwondingen, platvoeten corrigeren, het welzijn verbeteren bij artritis, artrose, veneuze insufficiëntie.

Tijdelijke contra-indicaties voor massage zijn exacerbaties van chronische ziekten, de aanwezigheid van schade aan de integriteit van de huid, verhoogde bloeding, menstruatie bij vrouwen. Massage wordt niet uitgevoerd bij patiënten met acute symptomen, zoals koorts of bloeddruk, in aanwezigheid van neoplasmata.

Acupressuur kan ook helpen bij krampen in de benen. Hiermee kun je van de onderliggende ziekte afkomen. Op het oppervlak van de voeten bevinden zich veel receptoren, die inwerken op die reflexreacties van alle organen veroorzaken. Door bepaalde punten te stimuleren, kan een goede reflexoloog een echte verbetering van de gezondheid van de patiënt bereiken en hem van krampen in de benen verlichten. Acupressuur van de benen normaliseert de hormonale status, verbetert de werking van het immuunsysteem en de interne organen.

Fysiotherapie helpt bij het wegwerken van overgewicht, lichamelijke inactiviteit, het omgaan met convulsies en het voorkomen ervan in de toekomst. Onder begeleiding van een instructeur kunt u enkele oefeningen voor krampen in de benen leren en deze aan het eind van de dag zelf oefenen om uw spieren te ontspannen en de stress overdag veroorzaakt door langdurig zitten, staan, lopen op ongemakkelijke schoenen te verlichten.

Gymnastiek met krampen in de benen is een van de hoofdrichtingen van hun preventie. Samen met de juiste voeding en het gebruik van de vereiste hoeveelheid vloeistof, kan het de patiënt van ongemak verlichten zonder het gebruik van medicijnen, als het uiterlijk niet geassocieerd is met een ernstige systemische ziekte. Toegegeven, in dit geval zul je wat inspanningen moeten leveren. En medicamenteuze behandeling alleen zonder een fysiek effect op de spieren van het lichaam zal u niet in staat stellen om het probleem voor een lange tijd kwijt te raken.

Alternatieve behandeling

Het is heel goed mogelijk om zich te ontdoen van stuiptrekkingen die niet door ziekte ontstaan met behulp van de eeuwenoude ervaring van voorouders. Alternatieve recepten voor beenkrampen zijn vaak heel eenvoudig. Soms is het niet helemaal duidelijk hoe de alternatieve remedie werkt, maar toch heeft elk van hen veel fans die beweren dat ze met zijn hulp krampen voor altijd hebben kunnen vergeten.

Het eenvoudigste en meest sceptische recept betreft het gebruik van een geurig stuk toiletzeep. Het wordt aanbevolen om het 's nachts onder een deken te leggen in de buurt van de locatie van de onderste ledematen. En dat is het! Kenners van deze methode beweren dat je ongemak zult vergeten. Alleen zeep moet geurig zijn. Wat voor geur het moet uitstralen is niet gespecificeerd. Blijkbaar maakt het niet uit. Experts geloven dat de zeep voor krampen in de benen werkt als een placebo. De patiënt is bezorgd, wachtend op een kramp, maar deed een stuk zeep, kalmeerde, geloofde en viel vredig in slaap.

Bovendien helpt een stuk zeep in bed (soms in sokken) ook bij andere pijnen - bij bursitis, artritis, artrose, rustelozebenensyndroom. Het is moeilijk te geloven, maar het zal niet moeilijk zijn om het te proberen.

Als een kramp in de loop van de dag het been heeft gegrepen, kunt u een stuk zeep op de zere plek bevestigen. Ze zeggen dat ze zal slagen. Een andere populaire eerstehulpmethode is om een metalen voorwerp in de juiste hand te houden.

Je kunt constant een armband van koperdraad dragen op een been dat vatbaar is voor spierspasmen.

Andere recepten voor krampen in de benen zijn complexer. Je moet op zijn minst de ingrediënten halen, er is altijd zeep in het huishouden.

Verzamel bijvoorbeeld uienschillen en maak er elke ochtend thee van. Uienschil helpt bij krampen in de benen niet direct, maar ongeveer twee maanden na aanvang van de therapie (blijvend effect). Mensen die deze behandelmethode probeerden, slaagden erin om hun bloeddruk gaandeweg te normaliseren en hun gezichtsvermogen te stabiliseren. Binnen een jaar na een dergelijke therapie verdwijnt het vasculaire netwerk op de kuiten. Veel mensen merken de versterking van de immuniteit op - ze begonnen minder ziek te worden, chronisch hoesten ging weg, het werk van het hart en de spijsvertering stabiliseerden.

Citroen helpt ook bij krampen in de benen. Het wordt gebruikt als een externe remedie. De recepten zijn een beetje anders. De eenvoudigste - elke dag gedurende tien dagen, als je naar bed gaat, moet je beide hielen zorgvuldig smeren met een stuk citroen van onder en van opzij tot op het bot. Laat het voor de eerste keer aangebrachte sap drogen, herhaal dan de procedure en laat het tot de ochtend staan. In sommige bronnen wordt aanbevolen om de plaats van krampen te smeren - kuiten, dijen, voeten.

Op dezelfde manier kunt u verwarmde vloeibare honing gebruiken (na het aanbrengen uw voeten wikkelen), mosterdolie, 6% appelciderazijn.

Appelazijn voor krampen in de benen wordt ook oraal ingenomen. Het helpt kaliumtekort te elimineren, voorkomt uitdroging. De drank wordt eenvoudig bereid: een eetlepel natuurlijke appelciderazijn wordt verdund in een glas warm gekookt water. Drink dit drankje elke avond voordat je naar bed gaat. Als drankoptie: verdun in een glas warm water een theelepel appelciderazijn en honing met toevoeging van een eetlepel calciumlactaat (voedingsadditief E327).

B-vitamines zijn volledig vertegenwoordigd in biergist. Ze zijn in vloeibare natuurlijke vorm te "verkrijgen" bij brouwerijen en particuliere brouwerijen; biergist in capsules wordt verkocht in apotheken zonder toevoegingen en met toevoegingen, in het bijzonder met mineralen en vitamines. In sommige gevallen helpt een kuur biergist bij krampen in de benen.

Elke alternatieve geneeswijze omzeilt de kruidenbehandeling niet. Kruidengeneeskunde gebruikt kalmerende kruiden en vergoedingen in de strijd tegen krampen, als men begrijpt dat ze zijn ontstaan tegen een achtergrond van stress. Dit zijn citroenmelisse, munt, tijm, pioenroos, moederkruid, valeriaanwortel.

Bij veneuze insufficiëntie wordt een tinctuur van paardenkastanjevruchten gebruikt. Het is gemaakt met wodka of appelciderazijn en wordt uitwendig gebruikt om spasmen in te wrijven voordat je naar bed gaat. Zonder fanatisme ingewreven, bottom-up. Bereiding van tinctuur: rijpe kastanjevruchten worden gespleten, in verschillende stukken geplet en tot een halve pot van drie liter gegoten. Giet een van de twee vloeistoffen tot de rand van de pot en laat twee weken op een donkere plaats bij kamertemperatuur trekken.

Een zalf wordt gemaakt van stinkende gouwe sap met vaseline in een verhouding van 1:2. Het wordt ingewreven op plaatsen die vatbaar zijn voor krampen voordat het naar bed gaat. De loop van de behandeling is twee weken.

Ze drinken lindethee met honing, een aftreksel van berkenknoppen, kamille en tandsteen tegen krampen in de benen.

Homeopathie

Omdat convulsies om verschillende redenen worden veroorzaakt, wordt bijna het hele arsenaal aan homeopathische middelen gebruikt om ze te elimineren en is de behandeling gericht op het elimineren van de onderliggende pathologie. Hoewel soms in acute gevallen, wordt ook symptomatische hulp geboden.

Gebruik voor nachtelijke krampen Agaricus (Amanita muscaria), Calcarea carbonica (koolzuurhoudende limoen), Hyoscyamus (zwart bilzekruid), Nux vomica (braaknoot), zwavel (zwavel) als het de voeten, tenen en voetzolen vermindert; Ambra (Inhoud van de darmen van de potvis), Arsenicum album (Wit arseen), Kali carbonicum (Kaliumcarbonaat), Sepia (Inhoud van de zwarte inktviszak) - dijspieren; Lycopodium (Wit clubmos), Pulsatilla (Slaapgras), Strontiana carbonica (Strontiumcarbonaat) gastrocnemius.

Bij het voorschrijven van een behandeling is niet alleen de lokalisatie van aanvallen van groot belang, maar ook het tijdstip waarop ze beginnen, de ernst van de pijn, andere symptomen en kenmerken van de patiënt. Met het juiste voorschrift van het medicijn is het meestal mogelijk om niet alleen van het pijnlijke symptoom af te komen, maar in het algemeen ook het werk van het hele organisme te normaliseren.

Chirurgie

Operaties worden alleen toegepast in extreme gevallen, als de convulsies erg pijnlijk zijn, niet onderhevig zijn aan conservatieve behandeling en niet kunnen worden gestopt. Ze werken niet rechtstreeks op spieren die verkrampt zijn, maar elimineren operatief de oorzaak van deze aandoening - een neoplasma, wervelhernia en prothetiseren een vernietigd en onherstelbaar gewricht.

Chirurgische behandeling wordt uitgevoerd met ischemie van de onderste ledematen - het volume en het type operatie worden bepaald door de aard van de laesies van het veneuze systeem. De behandeling bestaat meestal uit het verwijderen van spataderen door puntige puncties. In meer ernstige gevallen wordt speciale endoscopische apparatuur gebruikt.

Voeding voor krampen in de benen

Correctie van het dagmenu om de dieetvoeding die rijk is aan magnesium, kalium, calcium, vitamine B en D te verhogen, kan helpen het tekort aan essentiële elektrolyten veroorzaakt door voedingsredenen te elimineren. Het wordt ook aanbevolen om het dieet te optimaliseren voor convulsies veroorzaakt door chronische pathologieën. Vitamines en mineralen kun je het beste uit de voeding halen. U krijgt op deze manier geen hypervitaminose, het lichaam verwijdert het teveel gewoon.

Eet meer groene bladgroenten. Ze bevatten bijna altijd alle noodzakelijke elektrolyten (magnesium, kalium, calcium), minstens twee, evenals vitamine B6, die nodig is voor de opname van magnesium. De meeste bevatten veel ijzer, foliumzuur, vitamine C. Krampen in de benen vormen geen bedreiging voor liefhebbers van groene salades gekruid met plantaardige olie (vitamine E). Alle soorten kool, spinazie, sla, groene uien, peterselie, dille zijn niet zeldzaam en schaars voor onze zone. Salades passen goed bij een stuk vlees, lever, zeevis, die ook veel anticonvulsieve componenten bevatten.

Wortelen, tomaten, kersen, aalbessen, appels, abrikozen, watermeloenen, peulvruchten, noten, zaden en gedroogde vruchten, donkere chocolade en natuurlijk cacaopoeder zijn rijk aan essentiële mineralen en vitamines.

Zuivelproducten, en niet vetvrij, maar heel, zijn een bron van licht verteerbare calcium en eiwitten. Ze bevatten ook kalium. Zure-melkproducten voorkomen de ontwikkeling van dysbacteriose, genezen de darmmicroflora en verbeteren de opname van nuttige anticonvulsieve componenten uit al het gegeten voedsel.

Vitamine D, dat de opname van calcium bevordert, wordt aangetroffen in eidooiers, levertraan en boter. Een lichaamseigen vitamine wordt onder invloed van zonlicht in het lichaam aangemaakt en hoeft niet lang in de zon te liggen. Tien minuten per dag is genoeg.

De lijst met producten kan onbeperkt worden voortgezet, maar is individueel. Het is noodzakelijk om rekening te houden met tolerantie - allergische reacties op voedselproducten komen voor, bij bepaalde ziekten zijn sommige producten verboden. U kunt echter in ieder geval het juiste dieet kiezen. Professionele voedingsdeskundigen kunnen hierbij helpen.

Tegelijkertijd is het noodzakelijk om uitdroging van het lichaam te voorkomen, dat wil zeggen om voldoende zuiver niet-koolzuurhoudend water te consumeren. Op warme dagen en tijdens lichamelijke inspanning moet de hoeveelheid water die u drinkt toenemen. Voor elk organisme is deze indicator ook individueel, je moet naar je verlangens luisteren en ze bevredigen.

De consumptie van elektrolyten verhoogt de consumptie van koffie, alcohol, diuretica en laxeermiddelen, hiermee moet rekening worden gehouden bij het maken van een menu voor elke dag.

Preventie

Eet gevarieerd en zorg ervoor dat de dagelijkse voeding voedingsmiddelen bevat die rijk zijn aan magnesium, kalium, calcium en vitamines.

Drink voldoende vloeistof, verhoog de dagelijkse dosis bij warm weer, om verliezen goed te maken.

Houd uw lichaamsgewicht normaal, ga sporten, maar geef uw lichaam zonder fanatisme een haalbare belasting.

Draag elke dag comfortabele schoenen, maar als je overdag op smalle schoenen of hoge hakken moet lopen, moet je 's avonds voor vermoeide voeten zorgen - doe een lichte massage, een bad met kruideninfusie, eenvoudige gymnastiek. Dan is er alle reden om te hopen dat de nacht vredig zal verlopen.

Geef slechte gewoonten op, maak geen misbruik van koffie en thee.

Houd uw gezondheid in de gaten, raadpleeg een arts als er symptomen van problemen optreden.

Voorspelling

Aanvallen zijn onaangenaam, maar in de meeste gevallen niet dodelijk. Het is in principe ook eenvoudig om ze kwijt te raken met behulp van massage en ontspannende gymnastiek. Regelmatige convulsies kunnen een symptoom zijn van pathologische veranderingen in het lichaam, maar met tijdige toegang tot een arts worden de meeste oorzaken die een dergelijk symptoom veroorzaken volledig geëlimineerd of gecontroleerd.