Behandeling van baarmoederverzakking

Wat te doen bij een baarmoederverzakking? Raadpleeg allereerst een gynaecoloog: hij/zij zal de mate van progressie van de ziekte controleren en een geschikte, gekwalificeerde behandeling voorschrijven. De behandeling van een baarmoederverzakking kan conservatief zijn (fysiotherapie voor de baarmoederverzakking, gynaecologische massage gericht op het versterken van de bekkenbodemspieren) en chirurgisch.

Voordat de arts een behandelstrategie kiest, houdt hij rekening met veel belangrijke factoren:

• mate van proces;
• huidige en vroegere gynaecologische pathologieën;
• het belang en de criteria voor het behoud van de menstruatiecyclus en de voortplantingsfunctie;
• leeftijdsperiode;
• de mate van gecombineerde aandoeningen van het urinewegstelsel en de darmen;
• de mogelijkheid om een chirurgische behandeling en anesthesie uit te voeren zonder negatieve gevolgen voor het lichaam.

Oefeningen voor baarmoederverzakking

Oefeningen voor baarmoederverzakking omvatten oefeningen die de vaginale spieren versterken, evenals therapeutische gymnastiek om de spierspanning te herstellen. De Amerikaanse specialist Arnold Kegel heeft een grote bijdrage geleverd aan de oplossing van dit probleem door een reeks oefeningen te ontwikkelen om de intieme spieren te versterken en de juiste positie van de baarmoeder te herstellen. Soms kan het gebruik van dergelijke oefeningen een chirurgische ingreep voorkomen. Kegeloefeningen voor baarmoederverzakking:

• Oefening I: probeer, wanneer je op het toilet zit, het urineren dat is begonnen een paar seconden op te houden door de sluitspier van de urineleider met je interne spieren samen te knijpen. Ga vervolgens verder met urineren en probeer de spieren zo aan te spannen dat alles uit de blaas wordt geperst zonder een spoor achter te laten.
• Oefening II: Ga op je rug liggen met je armen langs je lichaam. Hef je benen in een hoek van ∟45° en imiteer een wielerwedstrijd.
• Oefening III: ga op een krukje zitten, adem in en gebruik je spieren om je billen dichter bij elkaar te brengen. Houd dit een paar seconden vast en ontspan, terwijl je uitademt. Herhaal dit meerdere keren.
• Oefening IV: zak door je knieën. Je bekken moet vanuit deze positie omhoog worden geheven, een paar seconden in deze positie blijven en vervolgens terugkeren naar de beginpositie.
• Oefening V: kniel neer en plaats je knieën iets breder dan schouderbreedte. Probeer je lichaam voorover te buigen en raak de vloer aan met je voorhoofd. Je handen rusten hierbij op de vloer. Houd de positie een paar minuten vast.
• Oefening VI: voer een serie gecontroleerde samentrekkingen uit van de spieren van het perineum en de anus, waarbij u de spieren afwisselend aanspant en ontspant.

Gymnastiek bij baarmoederverzakking moet regelmatig worden gedaan, minstens 4-5 keer per dag. Dergelijke oefeningen zijn nauwelijks merkbaar voor anderen, dus ze kunnen bijna overal worden gedaan. De sleutel tot een succesvolle behandeling is uw discipline en regelmaat van de oefeningen. Afhankelijk van de ernst van de pathologie kan de behandeling met oefeningen maanden en zelfs jaren duren, dus u zult ook veel geduld moeten hebben, wat ongetwijfeld tot herstel zal leiden.

Oefeningen voor een baarmoederverzakking kunnen worden aangevuld met een aantal algemeen aanvaarde versterkende oefeningen:

• Lig op je rug en leg een kussen onder je bilstreek. Hef je gestrekte been op tot een hoek van ∟90°, laat het zakken. Hef je andere been op. Herhaal dit tot 10 keer.
• Tegelijkertijd heffen we onze gestrekte benen op.
• We voeren een minuut lang ‘schaarbewegingen’ uit.
• wij voeren "fiets"bewegingen uit.
• We bewegen onze benen afwisselend naar de zijkanten in een hoek van ∟45°.
• Zittend op de grond, met gestrekte benen, proberen we onze tenen met onze vingers aan te raken.
• We voeren de ‘berk’-oefening een minuut lang uit.
• We voeren de ‘slik’-oefening uit, waarbij we de positie zoveel mogelijk fixeren.

Het is beter om oefeningen op een lege maag te doen. Begin met een klein aantal bewegingen en verhoog de belasting geleidelijk. Het effect van dergelijke oefeningen is meestal merkbaar na 1-10 maanden.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gynaecologische massage bij baarmoederverzakking

Massage bij baarmoederverzakking is gericht op het wegnemen van pijnlijke gevoelens, het verbeteren van de bloedsomloop in de bekkenorganen, het verhogen van de spierspanning en het verhelpen van de pathologische ligging van de baarmoeder.

In de praktijk worden bij de behandeling van een verzakking vaginale, vibratie- en segmentreflexmassage toegepast.

Het is niet aan te raden om massage uit te voeren bij ontstekingsziekten van de voortplantingsorganen, tumoren van de baarmoeder en aanhangsels, tuberculeuze letsels van het genitale gebied en het peritoneum, etterende processen in de bekkenorganen, erosie van de baarmoederhals, urethritis en trichomonas colpitis.

De massage moet worden uitgevoerd door een ervaren specialist of een speciaal opgeleide verpleegkundige, met steriele rubberen handschoenen. De procedure vindt plaats in een gynaecologische stoel of op een hoge bank.

De masseur brengt de wijsvinger en middelvinger van de leidende hand in de achterste fornix van de vagina van de patiënte. Met dezelfde vingers tilt de specialist het baarmoederlichaam op en ondersteunt het. De andere hand wordt op de buik geplaatst: deze masseert de voorste buikwand en verdiept zich geleidelijk tot aan de bekkenorganen, het ligamentaire apparaat van de baarmoeder en de omliggende weefsels.

De baarmoeder wordt per procedure tot 6 keer verplaatst, elke 10-15 seconden. De eerste drie massagesessies mogen maximaal 4 minuten duren, alle volgende sessies maximaal 7 minuten. De behandeling bestaat uit 12-15 sessies, dagelijks of om de dag.

Operatie voor baarmoederverzakking

De meest effectieve radicale methode voor de behandeling van een verzakking is een chirurgische ingreep. De indicatie hiervoor is het gebrek aan effectiviteit van conservatieve behandeling en de uitgesproken mate van verstoring van de baarmoederligging.

Moderne gynaecologische chirurgen bieden verschillende soorten operaties aan die het orgaan kunnen corrigeren en de juiste positie ervan kunnen veiligstellen:

• Plastische chirurgie omvat het versterken van de spieren en ligamenten van het bekkengebied. Dergelijke operaties omvatten colpoperineolevatoroplastiek en plastische chirurgie van de voorste vaginawand. Deze methoden kunnen worden gebruikt als hoofd- of bijkomende chirurgische ingreep;
• een operatie om de ligamenten die de orgaanwand vasthouden te verkorten, te versterken en vast te zetten aan de wanden van het orgaan. Deze operatie heeft zich in de chirurgie niet bewezen vanwege het hoge recidiefpercentage;
• een operatie waarbij ligamenten aan elkaar worden gehecht. Zulke operaties maken het niet altijd mogelijk om in de toekomst kinderen te krijgen;
• een operatie waarbij verplaatste organen aan de botten en banden van het bekkengebied worden vastgezet;
• een operatie waarbij gebruik wordt gemaakt van alloplastie om het ligamentenstelsel te versterken en de baarmoeder stevig te fixeren. Een dergelijke operatie garandeert evenmin een verdere terugkeer van de ziekte, noch afstoting van de gebruikte materialen;
• Laparoscopie voor baarmoederverzakking is misschien wel de meest voorkomende, milde operatie, die een ingreep met minimaal weefseltrauma mogelijk maakt. Laparoscopie omvat het hechten van de ligamenten die de baarmoeder ondersteunen, en het innaaien van kunstmatig materiaal om de positie van het orgaan te stabiliseren. De operatie duurt ongeveer 2 uur, onder algehele narcose. Na een week verwijdert de arts de hechtingen en adviseert hij verdere conservatieve behandeling. Omdat laparoscopie een minimaal invasieve chirurgische ingreep is, kan de patiënt na een paar dagen naar huis;
• Verwijdering van de baarmoeder vanwege een verzakking (extirpatie) wordt uitgevoerd wanneer een vrouw haar voortplantingsfunctie niet hoeft te behouden. Vaak wordt voor een dergelijke operatie ook een laparoscopisch instrument gebruikt. Dit maakt de postoperatieve periode comfortabeler en korter. Extirpatie kan worden uitgevoerd met behoud van de baarmoederhals, wat door vrouwen zelf meer wordt gewaardeerd.

Als de chirurgische behandeling correct wordt uitgevoerd en de aanbevelingen van de arts in de postoperatieve periode worden opgevolgd, zal de baarmoederverzakking niet terugkeren. In de regel dient u na de operatie gedurende 7-10 dagen een rustige levensstijl te leiden. Zitten gedurende deze periode wordt afgeraden en wandelen en eenvoudige fysieke oefeningen zijn alleen welkom. Na de orgaansparende operatie is het raadzaam om de bovenstaande oefeningen te doen om het spierstelsel in het bekkengebied te versterken. Deze oefeningen activeren de bloedstroom, verbeteren de weefseltrofie en versnellen het herstel.

Om ervoor te zorgen dat de periode na de operatie sneller verloopt en er geen complicaties optreden, adviseren deskundigen de volgende aanbevelingen op te volgen:

• Behandel het perineale gebied gedurende de eerste week na de operatie met een antiseptische oplossing;
• het kan zijn dat u een profylactische antibioticakuur moet volgen;
• Gedurende twee weken mag u niet zittend zitten om de geopereerde spieren niet te belasten;
• Gedurende de week dient het dieet uitsluitend uit vloeibare of halfvloeibare voeding te bestaan om constipatie te voorkomen;
• Actieve sportactiviteiten kunnen niet eerder dan na een maand worden uitgevoerd;
• Seksuele activiteit na de operatie is pas mogelijk na 5 weken.

De kosten van een operatie voor baarmoederverzakking zijn afhankelijk van veel factoren en variëren van $ 1.000 tot $ 3.000.

Mogelijke gevolgen na een baarmoederverzakkingsoperatie waar u op voorbereid moet zijn:

• ontwikkeling van bloedingen (schade aan de vaatbundels);
• perforatieve verwondingen van de bekkenorganen;
• De late postoperatieve periode kan gecompliceerd worden door erosie van het vaginale slijmvlies en het optreden van een infectie.

Complicaties treden meestal op bij patiënten die in de periode na de operatie weer seksuele gemeenschap hebben.

Vrijwel alle complicaties kunnen aanvullende operaties en een complex behandelregime vereisen.

Yoga bij baarmoederverzakking

De houdingen die in yoga worden gepresenteerd, helpen het ligament-musculaire systeem van het bekkengebied te versterken. Dit kan een uitstekende preventie- en behandelingsmethode zijn voor een baarmoederverzakking. Yoga-aanhangers raden de volgende houdingen aan:

• Namaste-houding, in een verticale positie, voeten tegen elkaar aangetrokken en ontspannen, hoofd licht naar voren gekanteld, bekken ook naar voren bewogen met het onderste deel. Adem diep in;
• We bewegen het onderbeen zo ver mogelijk opzij (voor vrouwen - naar links, voor mannen - naar rechts), plaatsen de voeten parallel, knieën - gestrekt. We spreiden de bovenste ledematen zijwaarts op schouderhoogte (voor mannen - handpalmen naar beneden, voor vrouwen - omhoog) en strekken ze uit. We houden onze adem in tijdens de inademing en ontspannen;
• Adem volledig uit, buig je knieën en spreid je onderbenen zo wijd mogelijk, terwijl je lichtjes door je knieën zakt. Houd je rug recht en je bekken recht. Buig ook je armen en plaats je handpalmen op je heupen, onder je middel. Houd je vingers bij elkaar en wijs naar voren;
• Blijf in dezelfde positie en beweeg, terwijl je inademt, de gestrekte ledematen zijwaarts omhoog, waarbij je de handpalmen tegen elkaar drukt. Houd je adem in, strek je armen omhoog en ontspan;
• Strek, zonder de positie te veranderen, de knieën en buig de rechte rug en armen gestrekt omhoog (handpalmen tegen elkaar) naar voren, parallel aan de vloer. Het hoofd kan lichtjes worden opgetild, kijk vooruit. Ontspan in deze positie;
• In dezelfde positie, terwijl je uitademt, buig je voorover en neem je voeten in je handpalmen. Knieën gestrekt, voeten parallel, hoofd vrij.

Het is aan te raden om yoga te beoefenen onder begeleiding van een specialist, vooral voor beginners. Om een therapeutisch effect te bereiken, moeten de oefeningen correct worden uitgevoerd, en het is moeilijk om dit alleen te bereiken. Bovendien zal een yogaspecialist niet alleen je fouten aanwijzen, maar je ook een aantal extra effectieve houdingen laten zien.

Verband voor baarmoederverzakking

Een van de meest comfortabele revalidatiemethoden bij een baarmoederverzakking is het gebruik van een verband. Het verbandsysteem helpt de baarmoeder in zijn natuurlijke positie te houden. Deze methode is zeker effectief en vereist bovendien geen overmatige inspanning van de patiënt. De enige opmerking: het verband kan niet permanent worden gebruikt, het is slechts een tijdelijke maatregel.

Het verband is een passieve optie, bedoeld om tijdelijk de normale anatomische positie van de baarmoeder te behouden.

• Het verband bedekt de heupen en het perineum en houdt de baarmoeder bijna aan alle kanten vast. Het wordt bevestigd met plakstrips, waardoor u het verband snel kunt verwijderen bij natuurlijke behoeften.
• Het verbandsysteem wordt niet langer dan 10-12 uur per dag gedragen vanwege de directe druk op de inwendige organen. Na het verwijderen van het verband is het noodzakelijk om te gaan liggen om de impact te consolideren.
• Dankzij moderne verbanden kunt u er eenvoudig bovenkleding overheen dragen, zonder dat de aanwezigheid van het verband zichtbaar is.

Overhaast echter niet om zelf een verband te kopen en te gebruiken tegen baarmoederverzakking. Raadpleeg een arts; alleen hij kan de effectiviteit van een dergelijke behandeling in uw specifieke geval beoordelen.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Ondergoed voor baarmoederverzakking

Het gebruik van speciaal ondergoed kan effect hebben in de vroege stadia van de pathologie, of in de pre- en postoperatieve periode. Compressieondergoed bij baarmoederverzakking moet zo vaak mogelijk worden gedragen om de resultaten van gymnastiekoefeningen of yogalessen te behouden.

Speciale onderbroeken zijn een vrij duurzaam product met een hoge taille, gemaakt van dun en elastisch synthetisch materiaal, getest op veiligheid voor het menselijk lichaam.

De ontwerpkenmerken van het ondergoed lijken totaal niet op een verbandsysteem: er wordt rekening gehouden met alle anatomische kenmerken van het vrouwenlichaam. Het ondergoed wordt direct op het lichaam aangetrokken en mag niet meer zichtbaar zijn onder de kleding dan bij gewoon dagelijks ondergoed. Bij het dragen van dergelijk ondergoed wordt mogelijk ongemak tot een minimum beperkt: de maat en vorm worden individueel gekozen.

Het wordt aanbevolen om een steunbroekje, net als een verband, niet langer dan 12 uur per dag te dragen. In de regel kunnen ze 's nachts uitgedaan worden.

Het doel van dergelijk ondergoed is om de gewenste intra-abdominale druk te handhaven. Dit beperkt op zijn beurt de positieveranderingen van het orgaan en fixeert de lokalisatie ervan.

Het dragen van ondergoed vermindert ongemak en pijn en versterkt het effect van oefentherapie en gymnastiek. Om complicaties of recidief te voorkomen, wordt het dragen van ondergoed in de postoperatieve periode aanbevolen.

Mesh voor baarmoederverzakking

De plaatsing van een lichtgewicht polypropyleen mesh-endoprothese wordt veel gebruikt voor bekkenreconstructies. Volgens reviews is de mesh uitstekend geschikt voor prolapsproblematiek, mits de kwaliteit van de prothese zelf acceptabel is.

Een endoprothese voor baarmoederverzakking wordt geplaatst tijdens laparoscopische en abdominale operaties. Met behulp hiervan worden nieuwe spierknopen aangemaakt die de baarmoeder aan het skelet bevestigen. Dankzij de endoprothese wordt de baarmoeder op zijn natuurlijke plaats gefixeerd: dit beschermt het orgaan tegen zelfs de kleinste positieverandering.

Contra-indicaties voor het gebruik van het gaas zijn onder meer infectieuze ontstekingsprocessen in de buikholte.

Na een endoprothese is het niet raadzaam om zware voorwerpen te tillen of actieve sporten te beoefenen. De herstelperiode na de operatie bedraagt één maand.

Het gaas bestaat uit een combinatie van monofilamenten van polypropyleen en polyvinylideenfluoride en is voorzien van een speciaal hechtmateriaal.

Ring voor baarmoederverzakking

Pessaria zijn een ring van polyvinylchloride thermoplast die gebruikt wordt bij baarmoederverzakking. De ring wordt gebruikt als therapeutische maatregel bij verzakking en verlies, en als preventieve maatregel bij een miskraam tijdens de zwangerschap.

De ringen worden geproduceerd in verschillende diameters van 5 tot 11 cm. Wanneer de ring in het lichaam wordt geplaatst, verandert het materiaal waarvan hij is gemaakt, onder invloed van de lichaamstemperatuur, in plastische vorm en volgt het de contouren van het gewenste orgaan.

Pessaria voor baarmoederverzakking worden uitsluitend geplaatst door een arts of verpleegkundige met de juiste kwalificaties. Pessaria kunnen niet onafhankelijk van elkaar worden ingebracht en verwijderd, om te voorkomen dat er ulceratieve en ontstekingsprocessen in het slijmvlies ontstaan.

De ring kan meerdere keren gebruikt worden, maar één keer dragen mag niet langer dan een maand duren. Daarna moet een pauze worden ingelast. De exacte gebruiksduur en de diameter van het pessarium worden door de arts bepaald.

Naast het gebruik van de ring moeten ook andere behandelingsopties worden toegepast die de bekkenbodemspieren en baarmoederbanden versterken. Het gebruik van het pessarium wordt stopgezet wanneer een verzakking niet langer bedreigend is.

Kruiden voor baarmoederverzakking

Het gebruik van voorschriftmethoden in de volksgeneeskunde bij baarmoederverzakking wordt meestal gecombineerd met gymnastiekoefeningen of yoga. Een dergelijke allesomvattende aanpak kan de spierspanning effectief verhogen en pijn verlichten.

• Het gebruik van gewone doornappel is te danken aan het gehalte aan tropaanalkaloïden in de plant: hyoscyamine, atropine en scopolamine. Neem voor 25 g droge grondstof van de plant maximaal 10 liter schoon water en kook dit ongeveer tien minuten. Het resulterende afkooksel moet 45 minuten trekken en worden gefilterd. Het geneesmiddel wordt gebruikt voor zitbaden, wasbeurten en douches. Het bad kan maximaal 15 minuten worden ingenomen bij een temperatuur tot 38 °C. De kuur met baden of douches duurt 10 dagen, waarna de behandeling na een pauze van 7 dagen moet worden herhaald.
• Eikenschors, bekend om zijn samentrekkende, ontstekingsremmende en anti-rot eigenschappen, wordt gebruikt voor vaginale douches. Neem 35 gram droge schors en kook deze op laag vuur in 1 liter water gedurende maximaal 2 uur. Laat afkoelen en spoel dagelijks gedurende een maand. Een volledige kuur omvat het gebruik van anderhalve kilo schors.
• Het gebruik van kweepeer bij de diagnose van baarmoederverzakking is mogelijk dankzij de omhullende en ontstekingsremmende eigenschappen van de plant. Een deel geplette kweepeer en tien delen water worden ongeveer 20 minuten gekookt, afgekoeld en gefilterd. Dit afkooksel wordt gebruikt als klysma en als vaginale douche.
• Melissa kan ontstekingen en pijn verlichten. Giet 2 eetlepels van de grondstof in een thermosfles en voeg er 0,5 liter kokend water aan toe. Laat het een nacht staan. Drink een half kopje van de infusie op een lege maag vóór de maaltijd.
• Het gebruik van alanttinctuur moet 's ochtends op een lege maag gebeuren, één eetlepel. Om het medicijn te bereiden, neemt u de gedroogde alantwortel in een hoeveelheid van één eetlepel per fles wodka. Laat dit 10 dagen in het donker trekken.

Bij de behandeling van een baarmoederverzakking moet u zich niet beperken tot traditionele methoden. Raadpleeg een goede specialist en kies voor een gecombineerde behandeling van de ziekte.

Sommige mensen geloven in de kracht van allerlei spreuken en gefluister. Wat zegt de volksgeneeskunde hierover?

Samenzwering tot baarmoederverzakking

Het is noodzakelijk om een tien minuten durend aftreksel van brandnetelwortel te maken. En voordat het medicijn wordt gekookt, moeten de volgende bezweringswoorden erover worden uitgesproken:

Waar, aarde, is jouw plaats?
Waar de Heer God zei!
Moeder, waar is jouw plaats?
Waar de Heer God gaf!

Hierna drinkt de zieke vrouw het resulterende medicijn in de avond, vóór zonsondergang (nooit in de ochtend en niet op een regenachtige dag).

Het is ook aan te raden om een maand lang viburnum- of peterseliewortelthee te drinken. En draag natuurlijk geen zware tassen en voorwerpen.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Medicamenteuze behandeling van baarmoederverzakking

Een van de belangrijkste oorzaken van de menopauze is een tekort aan oestrogeenhormonen in het lichaam. Een medicamenteuze behandeling van een baarmoederverzakking wordt echter alleen in de beginfase van de ziekte toegepast. Dit omvat het gebruik van oestrogeenbevattende (hormonale) medicijnen. Zalven of crèmes met hormonale stoffen kunnen ook worden voorgeschreven. Deze worden in de vagina ingebracht met behulp van tampons of andere methoden.

Zetpillen voor baarmoederverzakking kunnen oraal gebruik van oestrogeenmedicijnen vervangen. Zo schrijven specialisten vaak vaginale zetpillen van het merk "Ovestin" voor.

Chinese tampons van Beautiful Life zijn recentelijk populair geworden. Je kunt dergelijke tampons proberen, maar de praktijk wijst uit dat het gebruik ervan eerder preventief dan therapeutisch van aard is.

Tampons voor baarmoederverzakking

De tampons worden gemaakt in Hongkong en bestaan uit enkele tientallen natuurlijke componenten uit China. Ze bevatten geen chemicaliën of giftige stoffen en zijn daarom, zoals de fabrikant aangeeft, vrij van bijwerkingen.

Belangrijkste eigenschappen van Beautiful Life-tampons:

• antibacterieel, antimalaginerend;
• hemostatisch, pijnstillend;
• versterkend, ontstekingsremmend;
• koortsverlagend, reinigend;
• kalmerend, activerende microcirculatie;
• jeukwerend.

De fabrikant belooft een zichtbaar effect na het gebruik van slechts 3 tampons. Elke tampon wordt drie dagen in de vagina ingebracht en vervolgens verwijderd. De volgende tampon kan een dag na het verwijderen worden ingebracht.

De behandeling wordt niet uitgevoerd bij mensen die gevoelig zijn voor allergieën, en ook niet in de week vóór de menstruatie, tijdens de menstruatie en gedurende drie dagen na het einde van de menstruatie.

Duur van de behandeling: minimaal 1 verpakking (6 stuks). Tijdens de behandeling met tampons mag u geen seks hebben.

Fitnessapparaten voor een verzakte baarmoeder

Zoals u al heeft gezien, bestaan er veel methoden om de bekkenbodemspieren te versterken. Er is echter nog een andere, veelgebruikte methode: het gebruik van vaginale trainers. Dit zijn speciale ontwerpen voor maximaal succes bij het snel versterken van het spierkorset van de baarmoeder. Helaas is het gebruik van dergelijke trainers beperkt tot graad I of II van verzakking. In een vergevorderd stadium kan het gebruik van hulpmiddelen niet alleen niet helpen, maar de situatie zelfs verergeren.

Er worden maximaal 3 keer per week fitnesslessen gegeven. Een enkele les duurt 15 minuten.

De fitnessapparaten hebben alle noodzakelijke tests doorstaan en de fabrikant heeft er alle vertrouwen in dat ze veilig zijn in gebruik en dat de behandeling een positieve dynamiek heeft. De fitnessapparaten worden geproduceerd in de vorm van expanders, gewichtstrainingsapparaten of myostimulatoren. Ze versterken niet alleen de benodigde spieren, maar verhogen ook de gevoeligheid van de genitale zone, verbeteren de bloedtoevoer naar weefsels en verlichten pijn.

Vanwege de veelzijdige werking van fitnessapparaten mag u deze alleen gebruiken na overleg met een arts.