Boekweitdieet: voor- en nadelen

Beoordelingen van het boekweitdieet zijn vol dank voor het wegwerken van overtollig gewicht. En de wrok die hier, zo zeggen ze, zoveel moest doorstaan met eentonig boekweitmenu. Maar wat kun je niet doen om af te vallen! Laten we eens kijken naar de voor- en nadelen van het boekweitdieet om beter te begrijpen wat ons te wachten staat met dit voedselsysteem.

Onmiskenbare voordelen van boekweitdieet

1. Met boekweitdieet, vanwege de goede verzadiging van de boekweitkorrels, heeft de afslankende persoon niet zulke sensaties als zwakte, duizeligheid, vermoeidheid van het organisme.
2. Boekweit - een uitstekend adsorbens en helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam
3. Het belangrijkste doel - gewichtsverlies - met boekweitdieet wordt noodzakelijkerwijs bereikt. Gemiddeld kan 14 dagen op boekweit een persoon meer dan 7-10 kg gewicht verliezen.
4. Boekweit kan niet in hoeveelheden worden beperkt. Een andere vraag is dat je niet veel eet, vooral zonder zout en suiker.
5. Veel mensen schrijven in hun reviews dat ze na het boekweitdieet het uiterlijk van de huid, nagels en het haar verbeteren. Meisjes beweren zelfs dat cellulitisafzettingen na het eten op boekweit aanzienlijk worden gladgestreken.
6. Nadat u minstens een week op boekweit hebt gezeten en vervolgens naar normaal voedsel bent overgeschakeld, blijft het gewicht nog lang goed. Je wordt niet beter.

Contra-indicaties voor boekweitdieet

Contra-indicaties voor het boekweitdieet zijn ook van toepassing op de minnen. Hoewel een dieet zonder contra-indicaties niet gebeurt. Dus contra-indicaties voor boekweit monoratsionu met als doel om te groeien dun zijn:

• darmzweer
• maagzweer
• diabetes mellitus
• arteriële hypertensie
• zwangerschap (vooral met complicaties)
• het zogen

Toegegeven, de laatste 2 punten kunnen worden toegeschreven aan de voorwaardelijke, omdat tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding op boekweit u kunt zitten voor 2 weken (volledige boekweit mono-dieet), en 1-2 dagen - voor het lossen van het lichaam. Voorafgaand overleg met zijn behandelend arts, natuurlijk. Geniet van je gewichtsverlies!

Boekweit Mono Chips

• Beperkingen in het dieet: op één boekweit zitten om gewicht te verliezen is saai en smaakloos. Om dit te doen, kwam met lichtgewicht boekweitdiëten, wanneer boekweit te combineren met andere producten: kefir, groenten, kruiden.
• Nadat je het boekweitdieet hebt beoefend , kun je er niet eerder dan een maand naar terugkeren, zodat je het lichaam niet te zwaar belast met een monotoon dieet. Geen enkel gewichtsverlies is zo'n opoffering waard.