Monodiets

Mono-diëten zijn een geweldige en zeer eenvoudige manier om gewicht te verliezen in een zeer korte tijd. Dit is een kans om gewicht te verliezen met behulp van een enkel product. Gebruik bijvoorbeeld alleen boekweit in het dieet, alleen kefir of alleen appels. Maar weet u wat er verkeerd zou kunnen zijn voor uw mono-dieet?

Uit welke producten kan ik kiezen en waar moet ik me afmelden? Hoe bereid je de gerechten die je gebruikt voor een monodieet? Welke sensaties wachten op u tijdens het proces van afvallen en hoe lang zal het resultaat worden verholpen? Lees voor deze en andere vragen de antwoorden in onze sectie "Monodiettes"

Waarmee kun je kwark eten tijdens een dieet? Of varianten van het kwarkdieet

Soms komt cottage cheese bijzonder droog en flauw over, en het is behoorlijk ongemakkelijk om het in pure vorm te eten. Er rijzen vragen: welk dieetproduct kan worden gebruikt om meer plezier uit de maaltijd te halen?

Dieet op kwark gedurende 1, 2, 4 weken

Dieet op kwark is niet alleen populair bij dunner wordende meisjes, maar ook bij atleten die spiermassa willen opbouwen.

Maggi-dieet: beoordelingen en resultaten

De makers van het Maggi-dieet zorgden ervoor dat het in balans was, en het wegwerken van extra kilo's gebeurde op natuurlijke wijze.

Recepten voor appeldieet

Salades, sappen, geweekt fruit, compotes van verse en gedroogde appels voor gewichtsverlies zijn niet alleen nuttig tijdens het dieet, maar ook in de dagelijkse voeding.

Appeldieet: salades voor gewichtsverlies

Populaire caloriearme salades worden vaak gebruikt in dieettechnieken. De voordelen van deze groente- en fruitgerechten zijn talrijk.

Appeldieet: drankjes voor gewichtsverlies

Sap, smoothies, compote, cocktail, kwas, limonade, ouzvar, thee - van appels kun je voor elke smaak een drankje maken, voor het dagelijkse dieet en voor een dieet.

Appeldieet voor gewichtsverlies

De eigenschappen van appels voor gewichtsverlies werden veel later ontdekt, en in onze tijd, waarin overgewicht een mondiaal probleem is geworden, worden appeltechnieken die gewichtsverlies bevorderen actief geïmplementeerd.

Drinkdieet gedurende 7 dagen

Zoals de meeste technieken wordt het dieet gebruikt voor gewichtscorrectie. De belangrijkste indicaties voor het voorschrijven zijn overgewicht.

Appeldieet: gedetailleerd menu voor elke dag, recepten

Voor technieken voor gewichtsverlies, zoals het appeldieet, moet je je niet alleen fysiek, maar ook psychologisch voorbereiden.

Appeldieet: variëteiten

Er zijn twee soorten appeltechnieken: de gebruikelijke losdag en een streng dieet op appels. Als de eerste appels in onbeperkte hoeveelheden toestaat, beperkt de tweede de portie tot 1,5 kg