Monodiets

Mono-diëten zijn een geweldige en zeer eenvoudige manier om gewicht te verliezen in een zeer korte tijd. Dit is een kans om gewicht te verliezen met behulp van een enkel product. Gebruik bijvoorbeeld alleen boekweit in het dieet, alleen kefir of alleen appels. Maar weet u wat er verkeerd zou kunnen zijn voor uw mono-dieet?

Uit welke producten kan ik kiezen en waar moet ik me afmelden? Hoe bereid je de gerechten die je gebruikt voor een monodieet? Welke sensaties wachten op u tijdens het proces van afvallen en hoe lang zal het resultaat worden verholpen? Lees voor deze en andere vragen de antwoorden in onze sectie "Monodiettes"

Waarmee kun je kwark eten tijdens een dieet? Of varianten van het cottage cheese dieet

Dieet op kwark voor 1, 2, 4 weken

Maggi dieet: reviews en resultaten

De makers van het Maggi-dieet zorgden ervoor dat het dieet evenwichtig was en dat het verliezen van extra kilo's op een natuurlijke manier gebeurde.

Recepten voor appeldieet

Salades, sappen, ingemaakte vruchten, compotes van verse en gedroogde appels voor gewichtsverlies zijn niet alleen nuttig tijdens de dieetperiode, maar ook in de dagelijkse voeding.

Appeldieet: salades om af te vallen

Populaire caloriearme salades worden vaak gebruikt in dieetmethoden. De voordelen van deze fruit- en groentegerechten zijn divers.

Appeldieet: drankjes om af te vallen

Sap, smoothie, compote, cocktail, kwas, limonade, uzvar, thee – van appels kun je een drankje maken voor elke smaak, voor dagelijks gebruik en voor je dieet.

Appeldieet voor gewichtsverlies

De eigenschappen van appels voor gewichtsverlies werden pas veel later ontdekt. Tegenwoordig, nu overgewicht een wereldwijd probleem is geworden, worden methoden met appels actief ingezet om het lichaamsgewicht te verminderen.

Drinkdieet gedurende 7 dagen

Zoals de meeste methoden wordt het dieet gebruikt voor gewichtscorrectie. De belangrijkste indicaties hiervoor zijn overgewicht.

Appeldieet: gedetailleerd menu voor elke dag, recepten

Voor afslankmethoden zoals het appeldieet moet u zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal voorbereiden.

Appeldieet: variëteiten

Er zijn twee soorten appelmethoden: een gewone vastendag en een strikt appeldieet. Waar de eerste onbeperkte hoeveelheden appels toestaat, beperkt de tweede de portie tot 1,5 kg.