Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Sappen tijdens de zwangerschap
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Sappen tijdens de zwangerschap zijn voedzame en lekkere drankjes die elke aanstaande moeder zou moeten drinken. Laten we eens kijken naar de voordelen van versgeperste sappen en de gezondste natuurlijke drankjes.
Fruit- en groentesappen zijn een essentieel onderdeel van het dieet van elke vrouw tijdens de zwangerschap. Ze lessen de dorst en verzadigen het lichaam met nuttige vitaminen, mineralen en micro-elementen. De waarde van natuurlijke dranken ligt in hun rijke samenstelling en nuttige eigenschappen. Sommige ervan worden gebruikt om verschillende ziekten te behandelen en te voorkomen en versterken de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem.
Het is aan te raden om zelf fruit- en groentesappen te bereiden. Op de verpakkingen van kant-en-klare sappen staat vaak de tekst '100% natuurlijk product', maar houd er rekening mee dat dergelijke dranken gemaakt worden van een ingeblikt product. Dat wil zeggen dat er geen waarde in zo'n product zit, er blijft alleen suiker over.
Vrouwen kunnen sappen drinken als er geen contra-indicaties of allergische reacties zijn. In andere gevallen is het raadzaam om een arts te raadplegen.
[ 1 ]