
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Gezichtsverzorging na 40
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 08.07.2025
Veertig jaar is een mooie leeftijd. De vrouw is nog steeds mooi en energiek, maar heeft al behoorlijk wat ervaring en weet wat ze waard is. Ze zit vol verlangens en is klaar om ze te verwezenlijken. Gelukkig heeft ze persoonlijke, familiale en professionele ervaring die haar helpt doelen te stellen en te bereiken. Eén ding baart haar zorgen: de tekenen van vermoeidheid en huidveroudering die in haar gezicht zijn verschenen.
Gezichtsverzorging na 40 jaar
Met welke gezichtsproblemen kan een vrouw in de post-Balzac-leeftijd te maken krijgen? Er zijn er verschillende:
- Verlies van toon, onregelmatige toon;
- droogheid, onduidelijke contouren, afname van het lipvolume;
- expressierimpels rond de ogen;
- vergrote poriën;
- wallen onder de ogen;
- hangende wangen;
- slappe nek.
Gelukkig treden deze symptomen niet allemaal tegelijk op: meestal zijn er drie of vier tekorten tegelijk relevant. Met een goede gezichtsverzorging na 40 jaar kunt u alle tekenen van veroudering voorkomen.
Om rimpels te voorkomen, bieden schoonheidsspecialisten effectieve huidverzorgingsroutines aan voor mensen ouder dan 40. Eén daarvan stelt je in staat om het thuis te doen. Vier producten worden gebruikt voor de dagelijkse verzorging:
- Antioxidant serum – in de ochtend;
- vochtinbrengende crème met een filter van 50 in de zomer en 30 in andere maanden;
- retinolcrème – ‘s nachts;
- oogcrème – tweemaal daags.
Gebruik voor de lippen een beschermende balsem met een filter van 20 of hoger en teken de omtrek af met een cosmetisch potlood. Een effectievere oplossing zijn hyaluronzuurinjecties die volume toevoegen.
Andere schoonheidsspecialisten bieden 40-jarige vrouwen vier blokken van externe huidverzorging aan: voeding, hydratatie, lifting en verzorging van het gebied rond de ogen.
Voeding beperkt zich niet tot crèmes: ook voedende maskers zijn nodig, inclusief de zelfgemaakte.
U kunt extra gehydrateerd blijven door meer water te drinken en door geschikte maskers te gebruiken.
Huidlifting en -versteviging bestaat uit thuisbehandelingen (massage, ijsmassage, maskers) en salonbehandelingen (mesotherapie, ultrageluid, vacuümmassage, fotorejuvenatie). Het beste effect wordt bereikt door deze methoden te combineren.
Gezichtsgymnastiek – facelift – is nuttig om expressierimpels te voorkomen. Het is belangrijk om gezichtsuitdrukkingen constant in de gaten te houden, vooral wanneer u uw ogen inspant, in de zon of bij fel licht. Hydraterende crèmes met cafeïne helpen zwellingen te verminderen. Donkere kringen worden verlicht door producten met vitamine K, evenals door een goede nachtrust.
Vergrote poriën op de wangen en kin worden voorkomen door een crème met retinoïden, die vuil en dode huidcellen reinigt. Een salonoplossing voor dit probleem is regelmatige peeling. Microdermabrasie, een behandeling waarbij de bovenste laag van de opperhuid wordt verwijderd, geeft een snel resultaat.
Om ingevallen wangen te egaliseren en neuslippenplooien glad te strijken, voeren salons lipolifting en speciale injecties uit (hyaluronzuur, restylane).
De hals wordt verzorgd met hals- en decolletécrèmes met een liftend effect. In de salon worden hiervoor ultrasone technieken en andere, meer ingrijpende behandelingen gebruikt.
Cosmetica
Cosmetica voor gezichtsverzorging na 40 jaar moeten de componenten aanvullen die met de leeftijd beginnen te ontbreken. De huid van een veertigjarige vrouw heeft behoefte aan:
- reiniging;
- hydraterend;
- voeding;
- UV-bescherming;
- verjonging.
Gezichtsreiniging doe je niet met water en zeep, maar met lotions, tonics en schuimen, geselecteerd op huidtype. Regelmatig is een dieptereiniging met scrubs of peelings nuttig. Cosmeticamerken hebben hiervoor voldoende producten in hun arsenaal.
Gezichtsverzorging na 40 jaar vereist extra hydratatie. Crèmes met oliën, vitaminen, plantenextracten en andere natuurlijke ingrediënten zijn goed voor alle huidtypes die ouder worden. Schoonheidsspecialisten adviseren om de voorkeur te geven aan producten van één lijn: dit voorkomt allergieën door de incompatibiliteit van verschillende ingrediënten. Ze raden ook aan om na 40, en zelfs eerder, hoogwaardige apotheekcosmetica te gebruiken.
Gezicht, hals en decolleté worden gevoed met verzorgende crèmes en natuurlijke, zelfgemaakte maskers. Eenvoudige en goedkope maskers zijn honing en aloë vera-sap.
- Een mengsel van gelijke delen bloem en honing wordt 20 minuten op het gezicht aangebracht. Afspoelen gebeurt afwisselend met warm en koud water. Het masker voedt de huid en vermindert rimpels rond de ogen.
- Aloëbladsap, dat 12 dagen in de koelkast heeft gestaan, wordt 's ochtends en 's avonds op de huid aangebracht. Plak het masker met de vingertoppen. Dep het gezicht eerst met thee en breng na de aloë een voedende crème aan.
Effectieve gezichtsverjonging is het resultaat van een professionele massagekuur. Meerdere kuren verbeteren de huidtint en verminderen het aantal rimpels.
Het verouderingsproces wordt vertraagd door preparaten van ginseng, goudenregen, magnolia, eleutherococcus en kruidencompressen van kamille, viooltjes en calendula. De antioxidanten en vetzuren zijn gunstig voor de huid.
Om de huid rond de leeftijd van veertig jaar te ondersteunen, is een complexe verzorging nodig, stimulatie van buitenaf én van binnenuit. Het lichaam krijgt immers via voeding de meeste "bouwstoffen", vitaminen en mineralen, binnen, waarvan het uiterlijk en de conditie van de huid afhangen. Een onevenwichtige voeding, een gebrek aan gezonde vetten, vitaminen en micro-elementen hebben een negatief effect op het gezicht. Op voorschrift van de arts kunt u voedingssupplementen en vitaminecomplexen nemen die de conditie van de huid, het haar en het lichaam als geheel verbeteren.
[ 1 ]
Gezichtsverzorging na 40 in de zomer
In het vijfde decennium beginnen zichtbare veranderingen in de gezichtshuid: deze veroudert, wordt droger en slapper. Deze onaangename processen worden veroorzaakt door verslechtering van de voeding, een verminderde stofwisseling en een dunnere vetlaag. De elasticiteit van de spieren en de activiteit van de talgklieren nemen af.
Regelmatige huidverzorging bestaat uit reinigen, voeden, hydrateren en het stimuleren van de aanmaak van nuttige stoffen. Ook gezichtsverzorging na 40 jaar in de zomer omvat een verhoogde bescherming tegen ultraviolette straling.
Regels voor gezichtsverzorging na 40 jaar:
- Dagelijks: 's ochtends en 's avonds een zelfmassage uitvoeren met olijfolie of voedende crème.
- Wekelijks: breng contrasterende maskers aan met geneeskrachtige kruiden, zoals calendula, kamille en driekleurig viooltje, en daarnaast maskers die passen bij uw huidtype.
- Maandelijks: neem een proteïne- of paraffinemasker en indien mogelijk ook schoonheidsbehandelingen (op advies van een schoonheidsspecialist).
In de zomer wordt de huid blootgesteld aan de agressieve effecten van hitte, droge lucht en ultraviolette straling. Om ongewenste gevolgen hiervan te voorkomen, is het beter om te wassen met kamille-infusie in plaats van water. Breng crèmes in een zeer dunne laag aan om de poriën niet te verstoppen en zweten te voorkomen. Het is raadzaam om crème op water- of zuurstofbasis te gebruiken.
Probeer minder tijd in de zon door te brengen en gebruik indien nodig schaduw en bescherm je gezicht met speciale crèmes. Was je door de hitte opgewarmde gezicht niet met koud water, maar veeg het af met een spons gedrenkt in zure room of yoghurt en smeer het daarna in met een vochtinbrengende crème.
Enkele tips voor het bruinen. Om ervoor te zorgen dat je een egale bruine kleur krijgt zonder te verbranden, is het nuttig om je gezicht afwisselend met wortelsap en thee te wassen. Zonnebaden alleen van opzij, waarbij je eerst één wang en dan de andere blootstelt aan de zonnestralen, ingesmeerd met crème met uv-bescherming. Na het bruinen de crème direct afspoelen.
Bescherm uw gezicht tegen zout tijdens het zwemmen. Smeer uw huid daarom vóór een waterbehandeling in met olijfolie en na het afdrogen met zonnebrandcrème. Bescherm de tere huid rond de ogen met een zonnebril en hydrateer bij extreme hitte met mineraalwater.
Er zijn behandelingen die in de zomer verboden zijn. Denk hierbij aan reinigen, peelen en bleken. Reinigen opent de poriën, waardoor stof, zweet en vuil gemakkelijk kunnen binnendringen, wat ontstekingen kan veroorzaken. Andere behandelingen verwijderen de opperhuid, waardoor de huid ongevoelig wordt voor ultraviolette straling. Als je echt niet zonder een bleekmasker kunt, houd er dan rekening mee dat je de eerste twee dagen na het bleken niet mag zonnen.
In de zomer zijn operaties waarbij papillomen, moedervlekken, vaat- en andere gezwellen worden verwijderd, ook ongewenst: onder invloed van de zon kunnen zich op deze plaatsen pigmentvlekken vormen, die later ook weer verwijderd moeten worden.
Gezichtsverzorging na 40 in de winter
Als het buiten kouder wordt en de dagen korter worden, is de onbeschermde gezichtshuid het eerste slachtoffer. Binnen is het warm, maar ook verwarming droogt de huid uit. Vooral een droge huid lijdt hieronder, omdat er in de winter minder talg wordt afgescheiden, wat leidt tot schilfering en vaatvorming. Dagelijkse gezichtsverzorging na je 40e in de winter moet rekening houden met deze seizoenskenmerken.
Zelfs wie zich beperkt tot hydraterende crèmes, moet weten dat deze uiterlijk een uur voor het naar buiten gaan op het gezicht moeten worden aangebracht. Het is nog beter om het alleen 's avonds of voor het naar buiten gaan aan te brengen en overdag een voedend product te gebruiken. Producten op basis van thermaal water worden aanbevolen voor de winter.
- Voor het reinigen adviseren schoonheidsspecialisten om geen schurende scrubs te gebruiken en liever een zachte gommage te gebruiken, oftewel een romige peeling. Gommage tast de huid niet aan en hoeft niet te worden afgespoeld.
Gezichtsverzorging na 40 jaar bestaat uit het aanbrengen van maskers, maar alleen voedende: voor de droge en gevoelige huid - 3-4 keer, voor de vette en gemengde huid - één keer per week. Het gezicht wassen met water en zeep is verboden, omdat dit leidt tot een droge en trekkerige huid.
Schoonheidssalons bieden ook in de winter professionele gezichtsbehandelingen aan. Maskers, reinigingen en peelings worden uitgevoerd rekening houdend met de seizoensgebonden behoeften van de huid. SPA-behandelingen en massages helpen om ongunstige omstandigheden (temperatuurschommelingen, kou, onvoldoende luchtvochtigheid) beter te verdragen.
Het is echter juist in deze periode dat u het beste een huidvernieuwing, huidverjonging en enkele andere ingrepen kunt laten uitvoeren die in de zomer ongewenst zijn, evenals ingrijpende cosmetische ingrepen, zoals het veranderen van de vorm van de neus, lippen en oren.
Liefhebbers van extreme recreatie of wintersporten moeten zich voorzien van noodbeschermingsproducten voor de huid: vette crèmes en speciale zalven die bescherming bieden tegen strenge vorst en wind.
Het spreekwoord luidt dat een mens pas na zijn dood twee dingen waardeert: jeugd en gezondheid. De natuurlijke schoonheid van de jeugd is het mooiste wat er is, maar helaas niet eeuwig. En het gezicht van een 40-jarige vrouw heeft andere producten nodig dan een jonge huid. Met regelmatige en uitgebreide gezichtsverzorging na je 40e kun je je huid verjongen en je niet alleen jonger voelen, maar er ook jonger uitzien dan je bent.