WHO maakt zich zorgen over gehoorproblemen bij jongeren

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft haar bezorgdheid geuit over het luisteren naar luide muziek, wat leidt tot gehoorproblemen, vooral op jonge leeftijd. Muziek op onveilige volumes is de laatste tijd niet alleen te vinden in nachtclubs en cafés, maar ook in bioscopen, stadions en zelfs sportcentra. Moderne technologieën zijn inmiddels wijdverspreid en voor bijna iedereen beschikbaar, maar ze vormen een bijzonder gevaar voor tieners die bijvoorbeeld smartphones gebruiken om naar muziek te luisteren, vaak op zeer hoge volumes. Dit bedreigt niet alleen de ontwikkeling van gehoorproblemen, maar ook volledig gehoorverlies op vrij jonge leeftijd.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie kunnen meer dan een miljard jongeren wereldwijd last hebben van verschillende gehoorstoornissen als gevolg van het luisteren naar muziek op een hoog volume. Meer dan veertig miljoen mensen tussen de 12 en 35 jaar hebben duidelijke gehoorproblemen, die na verloop van tijd tot een handicap kunnen leiden.

Ongeveer de helft van de jongeren ter wereld luistert het liefst naar muziek via smartphones, muziekspelers en andere audioapparaten, met een koptelefoon op een heel hoog volume. Ongeveer 40% wordt blootgesteld aan een hoog volume in clubs, cafés, disco's, etc.

Om uw gehoor te beschermen, adviseert de WHO om het volumeniveau te beperken (optimaal als het volumeniveau niet hoger is dan 60% van de maximale waarden).

U kunt ook speciale beschermende oordopjes gebruiken als u disco's, entertainmentclubs, bioscopen, cafés en andere plaatsen bezoekt waar het geluidsniveau de maximaal toegestane waarde kan overschrijden.

Bij het kiezen van een hoofdtelefoon moet u de voorkeur geven aan modellen met een ruisonderdrukkingsfunctie. Deze verminderen achtergrondgeluiden en zorgen voor helderder geluid, zelfs bij lage volumes.

Het is belangrijk om korte pauzes te nemen op lawaaiige plaatsen (cafés, nachtclubs, sportevenementen) om de algehele tijd waarin u aan lawaai wordt blootgesteld te beperken. U kunt bijvoorbeeld naar buiten gaan of een rustiger plek opzoeken.

Op lawaaiige plekken is het beter om de nabijheid van de geluidsbron te vermijden. Kies plekken uit de buurt van luidsprekers of speakers.

Beperk ook de tijd die u besteedt aan het luisteren naar muziek op audioapparaten met behulp van een hoofdtelefoon.

Moderne smartphones beschikken over speciale technologie waarmee u het geluidsniveau kunt meten en informatie kunt krijgen over de mogelijke risico's op het ontwikkelen van gehoorproblemen.

Bij de eerste tekenen van gehoorproblemen, bijvoorbeeld als u bepaalde geluiden (bijvoorbeeld de deurbel of de wekker) moeilijk kunt horen, of als u moeite heeft met het verstaan van gesprekken tijdens een telefoongesprek of op een drukke plek, moet u onmiddellijk hulp zoeken bij een specialist.

Het is belangrijk om uw gehoor regelmatig te laten controleren om problemen in de toekomst te voorkomen. Problemen in een vroeg stadium van de ontwikkeling zijn namelijk gemakkelijker te behandelen en te corrigeren.