Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Lichaamsbeweging kan aanleg voor drugsverslaving creëren
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
In sommige gevallen geneest intensief sporten drugsverslaving niet, maar verhindert het deze juist, schrijft journaliste Gretchen Reynolds in een blogpost op de website van The New York Times. Ze citeert daarbij nieuwe resultaten van een experiment met muizen aan het Beckman Institute for Advanced Science and Technology (Illinois, Urbana-Champaign).
De mannelijke muizen werden in twee categorieën verdeeld: sommige hadden kooien met wieltjes waarin ze konden rennen, terwijl andere vrijwel geen "sportuitrusting" hadden. Gedurende 30 dagen konden de muizen in kooien met wieltjes er zo veel in rennen als ze wilden.
Daarna werden de muizen overgebracht naar een smalle ruimte met veel compartimenten en kregen ze cocaïne om te proberen. De muizen waren dol op de stof en raakten er praktisch verslaafd aan.
De volgende stap in het experiment: sommige muizen mochten voor het eerst in de wielen rennen. Muizen die aanvankelijk wielen in hun kooi hadden, mochten deze ook gebruiken zoals voorheen.
Vervolgens stopten de wetenschappers met het geven van medicijnen aan de muizen en begonnen ze te onderzoeken hoe snel hun drugsverslaving zou verdwijnen.
"Onder de muizen die zowel 'verslaafd' als 'hardlopers' waren, kwamen twee duidelijke trends naar voren. Muizen die pas na hun verslaving op het rad begonnen te rennen, raakten hun drugsverslaving snel en schijnbaar moeiteloos kwijt", aldus het artikel. Muizen die regelmatig renden voordat ze voor het eerst cocaïne gebruikten, herstelden daarentegen langzaam of helemaal niet van hun cocaïneverslaving.
"Onze resultaten bevatten twee nieuwigheden – een goede en een minder goede", concludeerde psycholoog Justin S. Rhodes, een van de auteurs van het onderzoek. Deze studie toont inderdaad aan dat drugsverslaving moeilijker te doorbreken is als deze wordt opgelopen tijdens intense fysieke overbelasting. "Hoewel de studie juist heeft bewezen hoe diepgaand fysieke activiteit een grote impact heeft op het leerproces", voegde Rhodes eraan toe.
Een analyse van de hersenen van de muizen toonde aan dat de "hardlopers" bijna twee keer zoveel nieuwe hersencellen hadden als de dieren die een zittend leven leidden. Deze nieuwe cellen waren geconcentreerd in de hippocampus, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor associatief leren.
Wetenschappers suggereren dat dieren die regelmatig renden voordat ze cocaïne binnenkregen, een overvloed aan nieuwe hersencellen hadden die klaar waren om te leren. En deze cellen leerden naar drugs te verlangen. Daardoor was het voor hen veel moeilijker om te vergeten wat ze hadden geleerd en om van hun drugsverslaving af te komen, aldus het artikel.
Sterker nog, muizen die na een drugsverslaving weer gingen rennen, overleefden de ontwenningsverschijnselen beter dankzij hun eigen nieuwe hersencellen.
"De resultaten zijn over het algemeen bemoedigend", concludeerde Rhodes. Beweging stimuleert associatief leren, legde hij uit.
De psycholoog wees er ook op dat uit eerdere onderzoeken is gebleken dat sporten het genotscentrum in de hersenen stimuleert en als vervanging voor drugs kan dienen.
[