Sociaal leven

Er is een enorme keuze aan gezonde culinaire hoogstandjes en in elk land wordt veel aandacht besteed aan het ontbijt. Men gelooft namelijk dat het lichaam aan het begin van de dag een gezonde, nuttige voeding nodig heeft in de vorm van vitaminen, voedingsstoffen, mineralen, vetten en koolhydraten.

Wetenschappers uit Israël hebben bewezen dat het eten van meelproducten geen voordelen oplevert voor deze organen. Het eten van brood gemaakt van premiummeel zou vervangen moeten worden door grover meel, omdat dit beter is voor de hersenen en het hart.

Veel mensen zijn dol op snoep, kinderen, vrouwen en zelfs sommige mannen vinden het niet erg om zichzelf te verwennen met allerlei zoetigheden. Zonder na te denken over de schadelijke effecten ervan?

Ons leven staat niet stil. Het is constant in beweging: stemmingswisselingen, ziektes, stress, slechte gewoonten - dit alles en nog veel meer heeft een directe relatie met het menselijk lichaam.