Soms lijkt het erop dat alleen ballerina's, actrices en topmodellen kunnen bogen op een correcte houding. We zitten dag in dag uit, gebogen over een laptop, lopen gebogen en het is niet ongebruikelijk dat we rug- en nekpijn hebben. Maar als je elke dag een paar simpele oefeningen doet, kan je houding gemakkelijk koninklijk worden!
