Slaaptekort verstoort beenmergfunctie

Een team wetenschappers van het Medical College of Wisconsin, onder leiding van hoogleraar celbiologie en neurowetenschappen Carol Everson, ontdekte dat chronisch slaapgebrek ernstige verstoringen in de beenmergfunctie kan veroorzaken en de botgezondheid kan aantasten. De resultaten van het werk van de wetenschappers werden gepubliceerd in de septemberuitgave van het tijdschrift Experimental Biology and Medicine.

De onderzoekers onderzochten ratten met slaapgebrek en vonden afwijkingen in markers van botmetabolisme in hun bloedserum. De balans tussen botgroei en botcelverlies was verstoord.

Onderzoekers hebben een stoornis in de ontwikkeling van botweefsel bij knaagdieren geïdentificeerd: osteogenese. Er werd een scherpe discrepantie waargenomen in de processen van vorming en afbraak van botweefsel.

Ook kon worden vastgesteld dat de hoeveelheid vet in het rode beenmerg aanzienlijk afnam, maar dat het aantal cellen dat bloedplaatjes aanmaakte, aanzienlijk toenam.

Deze veranderingen duiden op veranderingen in de plasticiteit van het beenmerg.

"Deze veranderingen hebben verstrekkende gevolgen, variërend van een verhoogd risico op osteoporose tot verminderde weerstand tegen verschillende ziekten, die mogelijk worden veroorzaakt door wijzigingen in de voorlopercellen", aldus professor Everson.

"Het leven wordt niet makkelijker met de jaren, dat is duidelijk. Mensen hebben het druk op hun werk, een druk schema en financiële problemen die onze gezondheid aantasten. Dit is de reden voor slaapgebrek. Veel mensen denken dat er niets mis is met te weinig slaap: als ik vandaag niet genoeg slaap krijg, slaap ik later wel. Maar dat is niet waar, want er vinden onomkeerbare processen in ons lichaam plaats die onze gezondheid negatief beïnvloeden", zegt Dr. Everson. "Slaapgebrek beïnvloedt de botvorming bij ratten, en als deze processen bij mensen worden bevestigd, kan slaapgebrek zeer gevaarlijke gevolgen hebben, tot het punt dat het menselijk lichaam ziekten niet meer kan weerstaan. Zo ontdekten we dat een gebrek aan normale rust leidt tot vroegtijdige slijtage van het lichaam en een verzwakking van het immuunsysteem."

Onderzoek door specialisten uit verschillende landen heeft aangetoond dat slaapgebrek overgewicht en vroegtijdige ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer kan veroorzaken. Bovendien wijst een slechte, onrustige slaap op een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en diabetes.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]