Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
'S Nachts werken is erg gevaarlijk voor de gezondheid
Laatst beoordeeld: 22.10.2021
Regelmatig werken in de nachtdienst is onnatuurlijk voor het menselijk lichaam. Wetenschappers hebben ontdekt dat een dergelijke levensstijl de processen van DNA-regeneratie belemmert, wat na verloop van tijd kan leiden tot vroege celveroudering en de ontwikkeling van oncologie.
Wat eerder hebben specialisten al een relatie weten te vinden tussen 's nachts werken en de ontwikkeling van neurodegeneratieve en metabole ziekten. De laatste studie liet echter toe om de ontwikkeling van deze pathologieën te verklaren en om nieuwe stoornissen te detecteren. Het bleek dat het falen van het natuurlijke levensritme leidt tot een verstoring van de reductiereacties in het DNA.
Een van de auteurs van het project, professor Pravin Bhatti, vertegenwoordiger van het Centre for the Study of Cancer Tumors F. Hutchinson (Verenigde Staten), sprak over de resultaten van de studie in de tijdschrift Occupational and Environmental Medicine.
Kort voor het onderzoek ontdekte de professor dat de slaapperiode verband houdt met het gehalte aan 8-hydroxydeoxyguanosine-urine. Deze stof is een hulpproduct dat wordt gevormd tijdens het regenereren van beschadigd DNA.
Deze ontdekking leidde wetenschappers naar het idee dat de inhoud van deze stof kan worden gebruikt als een indicator van de herstellende eigenschappen van cellen.
Specialisten suggereerden dat de wederzijdse vervanging van dag en nacht slaap leidt tot verstoorde melatonineproductie - en bijgevolg tot verstoorde DNA-reparatie.
Om de veronderstelling te bevestigen, werden vijftig werknemers in de ploegendienst onderzocht, die 's nachts wakker waren en gedurende de dag vele dagen sliepen. Een high-tech methode werd gebruikt om de productie van een stof in de urine te evalueren, met behulp van effectieve chromatografie en elektrochemische detectoren.
Als een resultaat werd gevonden dat het niveau van melatonine in "nacht" -werkers merkbaar lager was, en de indicator van DNA-reductie was verlaagd tot 20%.
Volgens wetenschappers zijn dergelijke indicatoren zeer, zeer ongunstig. Ze geven aan dat een verandering in de manier van leven die inherent is aan de natuur een negatieve invloed heeft op de regeneratieve eigenschappen van het DNA van menselijke cellen. En niet een of twee procent, maar vaak!
Als je de experts gelooft, wordt het menselijk lichaam ongewapend voor de schadelijke invloeden van buitenaf en vóór de leeftijdsgebonden veranderingen in de cellen. Cellulaire structuren hebben eenvoudigweg geen tijd om te herstellen en zijn niet bestand tegen tumorprocessen, endocriene pathologieën en andere ziekten.
Als gevolg van de schending van het natuurlijke regime, wordt iemand sneller oud en sterft daarom eerder.
"Gezien de relatie tussen DNA-regeneratie en melatoninegehalte, kunnen mensen worden geadviseerd speciale medicijnen te nemen die melatonine bevatten. Natuurlijk, als zulke mensen niet de mogelijkheid hebben om een normale natuurlijke levensstijl te vestigen met een volledige nachtrust. Dit zal helpen om de negatieve gevolgen van het nachtregime in ploegenarbeiders te verzachten, "geloven de onderzoekers.