Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Koolzuurhoudende dranken leiden tot obesitas
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Deskundigen van de Universiteit van Bangor (VK) hebben ontdekt dat regelmatige consumptie van koolzuurhoudende dranken met toegevoegde suiker gewichtstoename en vetverbranding kan versnellen en de bloedsuikerspiegel kan verhogen.
Als u dus uw dorst wilt lessen met cola, denk dan aan de negatieve gevolgen die frisdrank voor uw gezondheid heeft en drink gewoon water.
Uit het onderzoek bleek dat het regelmatig drinken van suikerhoudende frisdranken de manier beïnvloedt waarop onze spieren voedsel gebruiken voor energie. Ze zijn met name bereid om suiker te verbranden in plaats van vet. En, zo blijkt, deze veranderingen zijn langdurig.
De wetenschappers toonden ook aan dat geïsoleerde spiercellen het suikerdieet identificeerden en erop reageerden door over te schakelen van vetverbranding naar suikerverwerking, net zoals de lichamen van de proefpersonen deden bij het drinken van frisdrank. De omschakeling naar een inefficiënte stofwisseling werd waargenomen bij proefpersonen van beide geslachten die licht actief en slank waren en slechts vier weken lang suikerhoudende frisdrank dronken.
Dit alles wijst erop dat het regelmatig drinken van frisdrank dezelfde veranderingen in de spieren teweegbrengt als die welke optreden bij mensen met obesitas en diabetes type 2.
De auteurs van het artikel zijn ervan overtuigd dat de autoriteiten de verkoop van suikerhoudende frisdrank moeten beperken. Zo zou een strenge belasting op dergelijke producten het mogelijk maken aanzienlijke bedragen te verzamelen die geïnvesteerd kunnen worden in de gezondheidszorg en gebruikt kunnen worden voor de behandeling van obesitaspatiënten en diabetici.
De resultaten van het onderzoek zijn gepubliceerd in het European Journal of Nutrition.
Overigens veroorzaakt de consumptie van zoete frisdranken ook astma, diabetes, is het dodelijk voor het hart, beschadigt het de bloedvaten, veroorzaakt het alvleesklierkanker en versnelt het verouderingsproces van het lichaam.
Ter referentie: jonge mannen in de VS drinken gemiddeld 1,8 liter frisdrank per dag, terwijl de gemiddelde Amerikaan 0,5 liter drinkt. Angstaanjagende cijfers, als je erover nadenkt.
[