Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Granaatappelsap bestrijdt obesitas
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Wetenschappers van de Universiteit van Edinburgh (Schotland) hebben nog een andere uiterst gunstige eigenschap van granaatappelsap ontdekt.
Het blijkt dat dit verbazingwekkende product de hoeveelheid vetzuren in het bloed kan verminderen. Vetzuren zijn de belangrijkste oorzaak van overtollige vetophopingen in de buikstreek.
Om dit te bewijzen, voerden wetenschappers een experiment uit met 24 vrouwen en mannen. Deze personen dronken een maand lang een halve liter sap per dag.
Uit het experiment bleek dat ongeveer de helft van de vrijwilligers een lage neiging had tot het ontwikkelen van vetophopingen in de buikstreek, en dat meer dan 90 procent van de proefpersonen een aanzienlijke daling van de bloeddruk ervoer, wat op zijn beurt het risico op hartziekten, beroertes en nierziekten verkleinde.
Eén ding volgt hieruit: als u een onweerstaanbare wens heeft om in korte tijd vijf tot zes kilo overgewicht te verliezen zonder uw gezondheid te schaden, neem dan 400-500 milligram granaatappelsap op in uw dagelijkse voeding. Er is echter een waarschuwing voor mensen met gastritis: granaatappelsap moet worden verdund met gekookt of mineraalwater, in een verhouding van één op één.
[