Pijn bij het zitten

Het is verrassend dat de belasting van de wervelkolom tijdens het zitten groter is dan tijdens het staan, waardoor er vaak pijn optreedt tijdens het zitten. De meest schadelijke houding is voorovergekanteld zitten, omdat de randen van de wervels naar elkaar toe worden getrokken en zo de tussenwervelschijven, bestaande uit kraakbeenweefsel, worden afgekneld.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van pijn bij het zitten

Lumbago is een aandoening die gepaard gaat met een doffe, zeurende pijn die kan uitstralen naar het been en de bil en kan verergeren bij een verandering van lichaamshouding, zoals zitten, lopen of bukken. Het kan optreden na intensieve fysieke inspanning, een hobbelige rit, onderkoeling of een langdurige, oncomfortabele houding. Het proces is vaak chronisch of subacuut. Pijn treedt op bij palpatie van de ligamenten interspinalis en de processus spinosus ter hoogte van de vermoedelijke laesie. Reflexen blijven behouden bij het testen van de achillespezen en kniereflexen. Voorover buigen gaat gepaard met een scherpe spanning in de rugspieren, en achterover buigen - de pijn verdwijnt.

Ontsteking van de ischiaszenuw (ischias). De zenuw loopt van de wervelkolom naar de onderste ledematen. Bij het dragen van een strak aangespannen riem of bij het zitten op een harde ondergrond kan compressie van de bovenste delen van de ischiaszenuw optreden, wat zich uit in een vrij heftige, acute pijn in de benen bij het zitten (langs de zenuw).

Kniegewrichtspijn. Dit type pijn omvat pijnlijke sensaties die toenemen met toenemende belasting van het patella-patellagewricht, zich verspreiden over het kniegewricht en zich concentreren op de voorkant. Chondromalacie van de patella treedt op tijdens het proces van verandering van het kraakbeenweefsel van de patella (de binnenkant). De symptomen omvatten pijn in het kniegewricht, aan de voorkant, die toeneemt met verschillende belastingen tijdens het zitten. De pijn kan toenemen tijdens het rennen, traplopen, of zitten met gebogen benen.

Prostatitis. Prostatitis gaat vaak gepaard met symptomen zoals pijn in de onderrug. De pijn bij deze aandoening manifesteert zich zo sterk dat het leidt tot slecht slapen, ongemak tijdens geslachtsgemeenschap en voortdurend een groot aantal ongemakken veroorzaakt die het normale leven van een persoon verstoren. Pijn bij het zitten, plassen, tijdens geslachtsgemeenschap of bij het onthouden van seks zijn typische symptomen van prostatitis.

Staartbeenpijn is een pijnsyndroom dat voornamelijk gepaard gaat met hevige pijn in de stuitstreek, oftewel in de onderrug. De pijn kan uitstralen naar de heupen, het perineum en de onderbuik en verergeren bij lopen, zitten en het aanspannen van de buikspieren.

Acute rugpijn van wisselende intensiteit wordt waargenomen bij 80-100% van de burgers. 20% van de volwassenen ervaart periodiek terugkerende rugpijn die 3 dagen of langer aanhoudt. Deskundigen hebben vastgesteld dat de druk tussen de tussenwervelschijven 2 keer toeneemt bij het veranderen van de lichaamshouding van liggend naar verticaal en 4 keer bij zitten in een comfortabele stoel.

Hurken en diep door de knieën buigen belast de gewrichten zwaar. Dit kan leiden tot een scheur in de pezen en het kraakbeen van de quadriceps femoris. Sommige mensen ervaren om deze reden langdurig gewrichtspijn bij langdurig hurken.

Patellofemorale pijn is pijn die optreedt in het kniegewricht. Dit type pijn omvat de ontwikkeling van pijnlijke sensaties langs de gehele voorste zijde van het kniegewricht, die intenser worden bij een zware belasting van het patellofemorale gewricht (dit is het gewricht dat gevormd wordt door de knieschijf (patella) en het onderliggende deel van het dijbeen). Wanneer deze pijn gepaard gaat met een verandering in het weefsel (kraakbeen) van de binnenzijde van de patella, wordt de term "chondromalacia patellae" gebruikt. Tot de karakteristieke symptomen behoort pijn langs de gehele voorste zijde van het kniegewricht, die intenser wordt bij belasting, bijvoorbeeld bij rennen, traplopen of -afdalen, hurken of springen. Pijn bij het zitten kan ook verergeren als de patiënt met gebogen benen zit.

Met wie moet u contact opnemen als u pijn heeft bij het zitten?

Als u pijn ervaart bij het zitten, moet u de aard van deze aandoening achterhalen. Het is raadzaam om de volgende specialisten te raadplegen: uroloog, neuroloog en traumatoloog.