Gember voor diabetes

De diagnose 'diabetes' klinkt als een doodvonnis voor de meeste mensen die aan deze ziekte lijden. Er wordt aangenomen dat mensen die diabetes hebben, gedoemd zijn tot strikte dieetbeperkingen, dagelijkse, vermoeiende inname van pillen en insuline-injecties om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Maar er kunnen veel minder problemen optreden als je systematisch gember gebruikt tegen diabetes.

De gunstige werking van gember op het menselijk lichaam is de actieve invloed op de stofwisseling. Deze plant fungeert als een katalysator die het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt, de verteerbaarheid en het metabolisme van vetten normaliseert en de bloedsomloop helpt normaliseren. Gember heeft een krampstillende, versterkende, antibacteriële en ontwormende werking. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van artritis en reuma en helpt bij het genezen van zweren en huiduitslag.

De chemische samenstelling van gember bevat meer dan 400 elementen die goed zijn voor het lichaam. Kalium, magnesium, natrium, zink en het volledige complex van essentiële aminozuren zijn hiervan voorbeelden. Deze plant wordt vaak een "vitaminebom" genoemd, omdat gember zeer rijk is aan vitamine C, B1, B2, B, A, enz.

[ 1 ]

Contra-indicaties voor het gebruik van gember bij diabetes

Ondanks het feit dat gember een zeer populaire plant is in de keuken en al zijn eigenschappen al lang bestudeerd zijn, moet je gemberbehandeling niet te lichtzinnig benaderen. Zoals alle medicijnen moet het gedoseerd worden ingenomen, zoals ze zeggen - zonder fanatisme. Hoewel gember voor diabetes over het algemeen geen toxische bijwerkingen veroorzaakt, kunnen sommige mensen allergische reacties op dit product ervaren.

Sommige patiënten kunnen gevoeliger zijn voor de sterke, pittige smaak van deze plant en last krijgen van brandend maagzuur bij consumptie. Overmatige gemberconsumptie kan ook spijsverteringsstoornissen veroorzaken.

Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van gember door zwangere vrouwen. Zij moeten echter uiterst voorzichtig zijn met deze plant en de dosering ervan verlagen.

Langdurig gebruik tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen afgeraden en is gecontra-indiceerd tijdens het geven van borstvoeding. Om bijwerkingen te voorkomen, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u met regelmatig gembergebruik begint.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Is gember veilig voor diabetici?

Hoe triest het ook is om toe te geven, diabetes heeft al epidemische proporties aangenomen wat betreft het aantal gevallen en de snelheid waarmee de ziekte zich verspreidt. Bijna 6,5% van de mensen wereldwijd lijdt eraan. Diabetes mellitus wordt gekenmerkt door een stoornis in de insulinesecretie in het bloed en/of een verminderde insulinegevoeligheid, wat leidt tot chronische hyperglykemie.

Recente studies hebben aangetoond dat het systematisch consumeren van gember bij diabetes zeer nuttig is. Het therapeutische effect op het lichaam van de patiënt is te danken aan de hypoglycemische en ontstekingsremmende werking van gember.

De chemische stof gingerol, die rijkelijk aanwezig is in deze plant, stimuleert de opname van glucose door spiercellen (β-cellen) en vervult daarmee de belangrijkste functie van insuline. Een aantal nuttige stoffen kan bovendien het ontstaan van diverse ontstekingen en chronische ziekten die verband houden met diabetes (bijvoorbeeld oogheelkundige, vaatziekten, lever- en nierziekten) voorkomen.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Gember voor type 1 diabetes

Het is noodzakelijk om te benadrukken dat de effectiviteit van gember in de strijd tegen diabetes alleen is bewezen en klinisch is getest bij type 2 van deze ziekte. De werking van gember op het organisme van patiënten met type 1-diabetes kan volledig tegengesteld zijn. Bij patiënten met type 1-diabetes is het dagelijks of in grote hoeveelheden gebruiken van deze plant voor sommige patiënten strikt gecontra-indiceerd. Het wordt daarom afgeraden om gember zonder toestemming van een arts in de voeding op te nemen.

Type 1-diabetes, ook wel insulineafhankelijke diabetes genoemd, is een vorm van diabetes waarbij er sprake is van auto-immuunvernietiging van insulineproducerende β-cellen in de alvleesklier, wat resulteert in volledige insulineafhankelijkheid. Het is dus niet nodig om te praten over de stimulatie van deze cellen door gember, zoals bij type 2-diabetes wel het geval is.

Bovendien is het bij diabetes type 1 erg belangrijk om de door de arts voorgeschreven insulinedosis te volgen, die de bloedsuikerspiegel reguleert. Anders bestaat het risico op een aantal complicaties, zowel door een te lage bloedsuikerspiegel als door een te hoog bloedsuikergehalte. Het verlagen van de bloedsuikerspiegel door de werking van gember kan stuiptrekkingen of bewusteloosheid veroorzaken.

Gember kan ook gevaarlijk zijn voor diabetes type 1, omdat patiënten vaak een sterk gewichtsverlies ervaren. Gember heeft, zoals bekend, sterke vetverbrandende eigenschappen.

Gember voor diabetes type 2

De ontwikkeling van diabetes type 2 houdt verband met het feit dat het lichaam niet meer adequaat reageert op de hoeveelheid suiker in het bloed. Deze 'storingen' in de lichaamsfuncties kunnen worden veroorzaakt door een tekort aan insuline in het bloed of door een verminderde gevoeligheid ervoor. Hoewel deze twee factoren meestal met elkaar samenhangen.

Kan gember pillen voor diabetes type 2 vervangen? Wetenschappers hebben bewezen dat het kan. Bovendien is het gebruik van deze plant in sommige gevallen zelfs effectiever.

Tijdens de gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie werden 64 patiënten met diabetes type 2 geobserveerd. De helft van de patiënten slikte bloedglucoseverlagende medicijnen, de andere helft slikte 60 dagen lang 2 gram gember per dag.

Aan het einde van het onderzoek ontdekten de wetenschappers dat patiënten die gember kregen een significant hogere insulinegevoeligheid hadden ontwikkeld en dat de hoeveelheid insuline, LDL ("slechte") cholesterol en triglyceriden aanzienlijk lager was geworden. Uit deze gegevens concludeerden ze dat gember bij diabetes type 2 het risico op "secundaire complicaties" aanzienlijk kan verminderen. Zo bewezen de onderzoekers dat gemberextract de glucoseopname verbetert, zelfs zonder de actieve hulp van insuline.

Wetenschappers hebben ontdekt dat de stof die bijdraagt aan de medicinale eigenschappen van gember een chemische verbinding van fenolen is, bekend als gingerol. Gingerol verhoogt met name de activiteit van het GLUT4-eiwit, dat de glucoseopname door skeletspieren stimuleert. Een tekort aan dit eiwit in het lichaam is een van de belangrijkste oorzaken van verlies van insulinegevoeligheid en een verhoogde bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2.

Nuttige eigenschappen van gember bij diabetes

Een van de belangrijkste gunstige eigenschappen van gember bij diabetes is een verbeterde spijsvertering. Bij diabetes type 2 kan de alvleesklier bijvoorbeeld niet voldoende insuline blijven produceren, waardoor suiker niet normaal in de cellen kan worden opgenomen. Naast insulinesecretie heeft de alvleesklier een aantal spijsverteringsfuncties die ook niet goed worden uitgevoerd. Hierdoor lijden de meeste diabetici aan chronische indigestie.

Gember bestrijdt de bijwerkingen van diabetes, zoals een onregelmatige stoelgang en maagklachten. Een gezonde spijsvertering en het voorkomen van maagzuur zijn enkele van de belangrijkste voordelen van gember voor medicinale doeleinden.

Staar is helaas een veelvoorkomende aandoening, waarvan diabetes de hoofdoorzaak is. Gember tegen diabetes helpt de progressie van staar te vertragen en kan de kans op het ontstaan ervan vertragen of minimaliseren.

Naast de traditionele toepassingen van gember, wordt gemberextract gebruikt om het metaboolsyndroom te beheersen. Gebleken is dat dagelijks gebruik van gember het lichaamsgewicht, glucose, insuline, LDL-cholesterol, triglyceriden, totaal cholesterol, fosfolipiden en vrije vetzuren in het bloed aanzienlijk kan verlagen.

Gemberwortel voor diabetes

Hoewel gember pas recent een actief middel tegen diabetes is geworden, zijn de medicinale eigenschappen ervan al eeuwenlang bekend. Gemberwortel werd in de oudheid in China, India en veel Arabische landen gebruikt als medicijn tegen verkoudheid, maagklachten en hoofdpijn. De krachtige ontstekingsremmende stoffen, gingerolen, die rijkelijk aanwezig zijn in gember, werden gebruikt als pijnstiller. Gember werd vaak gebruikt om zwellingen te verlichten en pijn te verminderen bij patiënten met artritis en jicht.

Gemberwortel werd ook gebruikt in de geneeskunde om bronchitis, brandend maagzuur, periodieke pijn bij vrouwen, misselijkheid en braken te behandelen; gember werd gebruikt om maagklachten, diarree en infecties van de bovenste luchtwegen te bestrijden.

Gemberwortel is al sinds de oudheid bekend in de keuken. Kruiden van gemalen gedroogde gember geven je gerechten een verfijnde smaak en dragen bij aan jouw gezondheid.

Gemberwortel kan in verschillende vormen worden gebruikt bij diabetes: vers, gedroogd, geplet, enz. Erg lekker en gezond, bijvoorbeeld thee met stukjes gember. Er worden verschillende tincturen van gemberwortel gemaakt, en het wordt gekookt en gebakken. Door de geschiedenis heen zijn er talloze variaties in het gebruik van deze plant geweest. Het belangrijkste is om het niet te vergeten dagelijks in je voeding op te nemen, vooral voor mensen met een hoge bloedsuikerspiegel.

Behandeling van diabetes met gember

Een andere studie, uitgevoerd door Ierse wetenschappers, heeft aangetoond dat gember nuttig kan zijn bij diabetes. Volgens hun gegevens kan het innemen van slechts 1 gram gemalen gember, driemaal daags gedurende 8 weken, de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlagen. Tijdens de studie werden ook de volgende parameters beoordeeld:

• HbA1c is een indicator voor schade aan rode bloedcellen veroorzaakt door de oxidatie van suikers (glycatie);
• fructosamine - een schadelijke verbinding die ontstaat als bijproduct wanneer suiker reageert met een amine;
• bloedsuikerspiegel (FBS);
• insuline niveau;
• β-celfunctie (β%) - een type cel in de alvleesklier die verantwoordelijk is voor de productie van insuline;
• insulinegevoeligheid (S%);
• kwantitatieve insuline-index voor gevoeligheidstesten (QUICKI).

De resultaten van het onderzoek waren verrassend optimistisch: de gemiddelde bloedsuikerspiegel daalde met 10,5% bij inname van gember; HbA1c daalde van gemiddeld 8,2 naar 7,7. Ook de insulineresistentie nam af en de QIUCKI-index steeg significant. Alle andere indicatoren kwamen binnen de toegestane normen of kwamen zo dicht mogelijk bij normaal.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat je door gember te gebruiken tegen diabetes, tegelijkertijd van veel andere ziekten af kunt komen. Een sterke immuniteit zal een belangrijke bijdrage zijn van gember aan de ontwikkeling van de beschermende functies van het lichaam.