
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Blauwe kringen onder de ogen
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
“Ikzelf, schaamteloos en corrupt,
met blauwe kringen rond mijn ogen,
kwam kijken naar het belangrijke profiel,
bij de was, open voor de show...”
(Alexander Blok)
De blauwe kringen onder de ogen in A. Bloks gedicht "Cleopatra" zijn een specifiek beeld dat de gevoelens van pijn en opwinding van de literaire held overbrengt. In een minder romantisch gebied, in de geneeskunde, worden blauwe kringen onder de ogen beschouwd als een soort signaal van het lichaam - een symptoom dat op een ziekte wijst.
Vrouwen, die zich zorgen maken over dit probleem, nemen hun toevlucht tot esthetische "maskers". Gelukkig zijn er daar meer dan genoeg van: concealers en correctors zijn te vinden in de lijnen van bijna alle fabrikanten van decoratieve cosmetica. Mannen vertrouwen op de eeuwige, inherent aan onze Oost-Europese mentaliteit: "Misschien komt het wel goed". Het is gemakkelijk te raden dat dergelijke nalatigheid vroeg of laat kan leiden tot verergering van de huid onder de ogen.
Oorzaken van donkere kringen onder de ogen
De huid rond de ogen wordt beschouwd als het meest delicate en gevoelige deel van het gezicht. Het heeft een aantal belangrijke kenmerken:
- de dikte van de opperhuid in dit gebied bedraagt slechts 0,05 mm (ter vergelijking: de dikte van de huid op de wangen is 0,08-0,3 mm);
- het bevat veel minder collageen en geen elastine;
- talgklieren en onderhuids vet zijn praktisch afwezig;
- Ze wordt gekenmerkt door een uitgesproken gezichtsactiviteit.
Een ander kenmerk van de huid rond de ogen, het belangrijkste in de context van dit artikel, is dat het capillaire netwerk zich zeer dicht onder het huidoppervlak bevindt. Daarom kan elke verstoring van de bloedcirculatie in het lichaam een verandering in de huidskleur veroorzaken. De blauwachtige kleur wordt verklaard door de donkere kleur van het capillaire bloed als gevolg van het verhoogde gehalte aan gereduceerd hemoglobine in het bloed, dat zuurstof heeft verloren en zich heeft verbonden met koolstofdioxide. Zoals reeds vermeld, is de huid rond de ogen erg dun, waardoor de blauwachtige kleur in dit gebied het meest opvalt.
De belangrijkste reden voor het ontstaan van donkere kringen onder de ogen is de grote hoeveelheid zuurstofarme hemoglobine in de kleine zichtbare vaatjes in de huid.
Waarom ontstaan er donkere kringen onder de ogen?
Laten we eens kijken naar de mogelijke factoren die het ontstaan van donkere kringen onder de ogen beïnvloeden. Dit kunnen zijn:
- Erfelijkheid, wat zich uit in de eigenaardigheden van de huidstructuur: de nabijheid van het huidoppervlak en het uitgesproken capillaire netwerk, de anatomische structuur van de schedel met diepe oogkassen.
- Aanwezigheid van ziekten:
- cardiovasculair systeem, waarin er sprake is van ‘stagnatie’ van bloed en onvoldoende verrijking met zuurstof;
- bronchopulmonale ziekten, waarbij er een tekort aan zuurstof in het bloed is als gevolg van een onvoldoende toevoer van zuurstof naar de longen;
- lever- en nierfunctiestoornissen;
- allergische reacties;
- acute rhinitis, ontsteking van de bijholten, hypertrofie van het lymfeweefsel, die gepaard gaan met lokale stagnatie van het veneuze bloed, onvoldoende afvoer door zwelling van de omliggende weefsels.
- Lichamelijke of geestelijke overbelasting en daarmee gepaard gaande verstoringen in de bloedsomloop en gasuitwisseling.
- Tekort aan vitamine C, K, A.
- Chronische vergiftiging van het lichaam met nicotine en alcohol.
- Leeftijdsgebonden veranderingen in het uiterlijk van de huid, die gepaard gaan met het dunner worden van de huid: het capillaire netwerk wordt zichtbaarder.
Wanneer u donkere kringen onder de ogen wilt bestrijden, moet u eerst de oorzaak van de bloedsomloopstoornis vinden en proberen deze zo snel mogelijk te verhelpen.
Blauwrode kringen onder de ogen
Zoals reeds vermeld, worden blauwrode kringen onder de ogen vaak veroorzaakt door interne ziekten (nier- of hartproblemen) of is het een symptoom van een allergie (bijvoorbeeld voor gluten). Op deze manier waarschuwt het lichaam voor gevaar - raadpleeg daarom een arts en laat u onderzoeken.
Een zittende levensstijl, een dagelijkse routine gebaseerd op het "thuis-werk-thuis"-schema, gebrek aan nuttige lichaamsbeweging en gebrek aan frisse lucht - dit alles heeft een niet al te gunstige invloed op iemands welzijn. Uiterlijk is het verlies aan vitaliteit al snel zichtbaar in het gezicht: zwellingen, blauwrode kringen onder de ogen - enkele van de eerste "alarmsignalen" dat het tijd is om de dagelijkse routine te veranderen. Dagelijkse wandelingen in het park, ochtendgymnastiek in de frisse lucht en een gezonde slaap van acht uur zullen een gezonde uitstraling herstellen en het welzijn verbeteren.
Als de oorzaak van de blauwrode kringen onder de ogen geen nier- of hartaandoening is en geen symptoom van een allergie, kunnen ze bovendien worden verwijderd met behulp van kompressen van gekookte aardappelen, verse komkommer of kompressen van zwarte thee.
Hoe verwijder je donkere kringen onder de ogen?
Concealer is ideaal voor het maskeren van donkere kringen onder de ogen. Het heeft een dichtere textuur dan foundation. Blauwe kringen worden "bedekt" met oranje concealer. Het is het beste om het niet alleen op de donkere kringen aan te brengen, maar ook rond de ogen, inclusief de zijkant van de neus (naast het oog) en het bovenste ooglid. Gebruik een kwast: breng het product aan met deppende bewegingen, zonder te smeren of in de huid te wrijven. Na het blenden van de concealer, gebruik je foundation om de teint te egaliseren en poeder je de huid vervolgens af. Dit helpt om ongewenste blauwe plekken tijdelijk te verbergen.
Je kunt donkere kringen onder je ogen volledig elimineren door de oorzaken ervan aan te pakken. Als ze niet gepaard gaan met chronische ziekten, zoals hierboven besproken, maar slechts een gevolg zijn van banale chronische vermoeidheid en slaapgebrek, gebruik dan het volgende advies:
- Herstel de juiste dagelijkse routine. Voor een volwassene is 8 uur voldoende om voldoende slaap te krijgen en weer op krachten te komen (voor mensen met hypotensie is meer tijd nodig - ongeveer 10 uur). Voordat u naar bed gaat, is het belangrijk om de slaapkamer te luchten.
- Wandel vaker in de frisse lucht en in groene gebieden.
- Probeer mentaal in evenwicht te blijven. De stress die je ervaart, draagt bij aan het dunner worden van de onderhuidse vetlaag, waardoor bloedvaten en haarvaten zichtbaarder worden. Probeer te leren omgaan met alledaagse problemen. De volgende boeken kunnen je hierbij helpen: How to Stop Worrying and Start Living van Dale Carnegie en The Perfectionist Paradox van Tal Ben-Shahar.
- Iedereen weet dat nicotine de bloedvaten vernauwt, wat vaak een opvallend teken op het gezicht van de roker achterlaat in de vorm van donkere kringen onder de ogen. Je kunt hiervan afkomen door te stoppen met de slechte gewoonte, en een boek kan je hierbij ook helpen. We raden alle rokers aan om de bestseller van Allen Carr "De makkelijke manier om te stoppen met roken" te lezen.
- Vergeet niet om elke ochtend de huid rond je ogen licht te masseren - dit bevordert de bloedcirculatie. Twee tot drie minuten zachtjes tikken met je vingertoppen van de buitenste ooghoek naar de binnenste ooghoek is voldoende.
Er zijn ook veel volksrecepten om donkere kringen onder de ogen te verwijderen. Hier zijn de meest populaire.
- Een aftreksel van fijngehakte peterselie. Om dit te bereiden, giet je een glas kokend water over verse kruiden en laat je het aftreksel 15 minuten trekken. Breng elke avond met wattenstaafjes een warm aftreksel aan op de oogleden. Vergeet niet: masseer je oogleden daarna lichtjes met ijs. Je kunt de behandelingen afwisselen.
- Groene theekompressen. Het is raadzaam om geen verse thee te gebruiken, maar reeds gebruikte thee (thee die meerdere keren met kokend water is overgoten). Deze kompressen kunnen het beste voor het slapengaan worden aangebracht.
- Kwarkkompres: doe 1,5 dessertlepel in gaasjes, leg deze op de ogen en laat 10 minuten zitten.
- Aardappelmasker. Meng 2 eetlepels geraspte aardappelen met 1 theelepel klei, breng dit aan op een gaasje, leg het op de oogleden en laat het 10-15 minuten intrekken. Verwijder het masker na 10-15 minuten met een wattenschijfje gedrenkt in groene thee.
Voor de auteur van dit artikel is olijfolie een effectief middel gebleken in de strijd tegen donkere kringen. De oorzaak van de donkere kringen onder mijn ogen was chronisch slaapgebrek en dagelijkse werkuren achter een computerscherm. Nadat ik een enthousiaste recensie over de olie had gelezen op een van de forums die aan dit probleem gewijd waren, besloot ik het advies op te volgen. Ik werd omgekocht door de eenvoud van de behandeling: je hoeft alleen maar de droge huid onder je ogen voor het slapengaan in te smeren met olijfolie. Het resultaat liet niet lang op zich wachten, dus ik raad je aan het ook te proberen - na een paar dagen merkte ik verbeteringen en na twee weken waren de donkere kringen volledig verdwenen.