Biologische therapieën

Dieetgebaseerde therapieën

Speciale dieetregimes (bijv. Gersontherapie, Kelly-regime, macrobiotisch dieet, Ornish-dieet, Pritikin-dieet) worden gebruikt om specifieke ziekten (bijv. kanker, hart- en vaatziekten) te behandelen of te voorkomen of om de algehele gezondheid te verbeteren door een bepaald evenwicht te bereiken. Ayurveda maakt gebruik van kruiden, massage, yoga en therapeutische eliminatie - meestal met behulp van klysma's, oliemassage of neusspoelingen - om de balans in lichaam en natuur te herstellen.

Geselecteerde therapieën	Beschrijving
Biologische therapieën	Stoffen (bijvoorbeeld haaienkraakbeen) of moleculen (bijvoorbeeld S-adenosyl-L-methionine, glucosamine) komen van nature voor bij dieren en worden gebruikt om ziekten te behandelen
Kruidenbehandeling	Planten (kruiden) worden gebruikt om ziektes te behandelen en de gezondheid te verbeteren.
Orthomoleculaire therapieën	Moleculen die normaal gesproken in het lichaam voorkomen (bijvoorbeeld hormonen, vitamines, voedingsstoffen) worden gebruikt om ziekten te behandelen en de gezondheid te verbeteren

Manipulatieve methoden en lichaamsmethoden

Chiropractie	Chiropractie is gebaseerd op de relatie tussen de structuur van de wervelkolom en de functies van het zenuwstelsel; botten en gewrichten worden gemanipuleerd om het evenwicht in het lichaam te herstellen.
Massage	Weefsels worden gemanipuleerd om het welzijn te verbeteren en pijn en stress te verminderen.
Houdinghertraining	Beweging en contact worden gebruikt om patiënten te helpen een correcte en gezonde lichaamshouding opnieuw aan te leren. Methoden zijn onder andere Alexander, Feldenkrais en Trager. Therapieën zijn gericht op het doorbreken van gewoontes die schadelijk zijn voor het lichaam, waarbij de aandacht van de patiënt wordt gericht op het herkennen van de voordelen van beweging.
Reflexologie	Er wordt handmatige druk uitgeoefend op specifieke delen van de benen, die theoretisch overeenkomen met verschillende organen of systemen in het lichaam.
Diepe massage	De fascia wordt gemanipuleerd en uitgerekt om de gezonde uitlijning van de botten en spieren te herstellen.

Energietherapieën

Externe Qi Gong	Bij deze vorm van Chinese geneeskunde, qi gong, gebruiken genezers de energie van hun eigen bioveld om de energie van de patiënt in evenwicht te brengen.
Magnetische therapie	Magneten worden op het lichaam geplaatst om pijn te verminderen
Pulserend elektrisch veld	Beschadigde lichaamsdelen worden in een inductief elektrisch veld geplaatst om genezing te bevorderen.
Reiki	Bij deze techniek van Japanse oorsprong sturen de behandelaars energie door hun eigen lichaam en het lichaam van de patiënt om het genezingsproces te bevorderen.
Therapeutisch contact	Deze techniek wordt vaak uitgelegd als 'handoplegging', ook al is er geen daadwerkelijk contact nodig. De techniek maakt gebruik van de helende energie van de behandelaar om onevenwichtigheden in het bioveld van de patiënt te identificeren en op te lossen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda (Ayurveda)

Ayurveda, de traditionele medische wetenschap van India, is meer dan 4000 jaar geleden ontstaan. Het is gebaseerd op de theorie dat ziekte wordt veroorzaakt door een disbalans in de levenskracht (prana) van het lichaam. De balans van prana wordt bepaald door de balans van drie fysieke eigenschappen (dosha): vata, pitta en kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopathie

Homeopathie werd eind 18e eeuw in Duitsland ontwikkeld en is gebaseerd op het principe dat gelijke dingen genezen.

Een stof die, wanneer in grote doses toegediend, een bepaalde reeks symptomen veroorzaakt, en die, wanneer in kleinere doses toegediend, dezelfde symptomen zou moeten genezen.

Geneesmiddelen die in de homeopathie worden gebruikt, zijn afgeleid van natuurlijk voorkomende stoffen zoals plantenextracten en mineralen. Zeer lage concentraties worden op een speciale manier bereid. Hoe meer een homeopathisch geneesmiddel verdund is, hoe krachtiger het naar men aanneemt is.

Conventionele wetenschappers hebben geen wetenschappelijke verklaring voor hoe de verdunde medicijnen die in homeopathie worden gebruikt, ziekten kunnen genezen. Sommige oplossingen zijn zo zwak dat ze geen moleculen van de "actieve" component bevatten. Homeopathie brengt echter wel risico's met zich mee: in zeldzame gevallen treedt een allergische of toxische reactie op.

Natuurgeneeskunde

Deze therapie begon als een formeel gezondheidszorgsysteem in de Verenigde Staten in het begin van de 20e eeuw. Gebaseerd op de helende kracht van de natuur, benadrukt natuurgeneeskunde het voorkomen en behandelen van ziekten door middel van een gezonde leefstijl, het behandelen van de patiënt als geheel en het benutten van de natuurlijke helende vermogens van het lichaam. Het systeem richt zich ook op manieren om de oorzaak van een ziekte te achterhalen in plaats van alleen symptomen te behandelen. Sommige principes van dit systeem verschillen niet veel van die van de moderne westerse geneeskunde.

Natuurgeneeskunde maakt gebruik van een combinatie van therapieën, waaronder acupunctuur, counseling, oefentherapie, kruidengeneeskunde, homeopathie, hydrotherapie, natuurlijke bevalling, goede voeding, fysieke geneeskunde en begeleide visualisatie.

Traditionele Chinese geneeskunde. De traditionele Chinese geneeskunde, die meer dan 2000 jaar geleden is ontstaan, is gebaseerd op de theorie dat ziekte wordt veroorzaakt door een abnormale stroom van levenskracht (qi). Qi wordt hersteld door de tegengestelde krachten van yin en yang in evenwicht te brengen, die zich in het lichaam manifesteren als warmte en kou, extern en intern, tekort en overmaat. Verschillende methoden (zoals acupunctuur, kruidengeneeskunde, massage, meditatie) worden gebruikt om de gezondheid te behouden en te verbeteren.

Acupunctuur

Acupunctuur, een specifieke therapie binnen de traditionele Chinese geneeskunde, is een van de meest geaccepteerde alternatieve therapieën in de westerse wereld. Specifieke punten op het lichaam worden doorgaans gestimuleerd door fijne naalden in de huid en het onderhuidse weefsel te steken. Soms wordt extra stimulatie van de punten toegevoegd door een zeer lage elektrische spanning toe te passen, de naald te draaien of te verhitten. Men gelooft dat het stimuleren van deze specifieke punten de qi-stroom opent, waardoor deze langs de energiemeridianen stroomt en zo de balans tussen yin en yang herstelt. De procedure is niet pijnlijk, maar kan een tintelend gevoel veroorzaken. Een variant van acupunctuur, acupressuur genaamd, maakt gebruik van lokale massage in plaats van naalden om de acupunctuurpunten te stimuleren. Acupuncturisten krijgen een licentie na 3000 uur training en het behalen van een staatsexamen; sommige artsen, meestal pijnspecialisten, beoefenen acupunctuur na ongeveer 300 uur training. De licentievereisten variëren per staat. Onderzoek heeft aangetoond dat acupunctuur verschillende neurotransmitters (zoals endorfines) vrijmaakt die als natuurlijke pijnstillers werken. Er is voldoende bewijs dat acupunctuur effectief is als pijnstiller of anti-emeticum. Acupunctuur is echter niet effectief bij stoppen met roken of gewichtsverlies. Bijwerkingen zijn, mits correct toegepast, uiterst zeldzaam. De meest voorkomende zijn verergering van de symptomen (meestal tijdelijk) en bewusteloosheid. Het risico op infectie is uiterst klein; de meeste behandelaars gebruiken wegwerpnaalden.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]