Zwangerschap: 30 weken

Hoe het kind groeit:

De baby is 39 cm lang en weegt bijna 1,5 kg. Er zit anderhalve liter vruchtwater omheen, maar dit volume neemt af naarmate de baby groeit en meer ruimte inneemt in de baarmoeder. Het zicht ontwikkelt zich verder, hoewel dit proces zich ook na de geboorte voortzet.

Belangrijk: De ontwikkeling van elke baby is uniek. Onze informatie is bedoeld om u een algemeen beeld te geven van de ontwikkeling van de foetus.

Veranderingen bij de aanstaande moeder

U kunt last krijgen van vermoeidheid, vooral als u slaapproblemen heeft. Ook kan uw schoenmaat groter worden door hormonale veranderingen, gewichtstoename in de buikstreek en verzwakking van de banden.

Herinner je je de stemmingswisselingen van de vroege zwangerschap nog? De combinatie van oncomfortabele symptomen en hormonale veranderingen kan leiden tot herhaalde emotionele instabiliteit. Het is normaal om je zorgen te maken en te piekeren over de bevalling, maar als je je prikkelbaar of overprikkeld voelt, neem dan contact op met je arts. Je bent misschien wel een van de 1 op de 10 vrouwen die tijdens de zwangerschap een depressie ervaart.

Veelvoorkomende angsten over de bevalling

Ben je bang voor de bevalling? Je bent niet de enige! Hieronder vind je de meest voorkomende angsten en adviezen om ze te overwinnen.

• Ik kan de pijn niet verdragen.

Een op de vijf zwangere vrouwen zegt dat ze het meest bang is voor pijn tijdens de bevalling. Sommige vrouwen besluiten van tevoren om pijnstillers te nemen tijdens de bevalling. Met de juiste voorbereiding en ondersteuning vinden sommige vrouwen een natuurlijke bevalling de beste optie.

• Ik zal een knip krijgen.

Een episiotomie is een snee in het perineum om de bevalling te vergemakkelijken. Deze snee wordt vlak voor de bevalling uitgevoerd om de vaginale opening te verwijden. Sommige vrouwen krijgen tijdens de bevalling scheurtjes in dit gebied, waarvoor hechtingen nodig zijn. Bespreek met uw arts hoe vaak en onder welke omstandigheden zij een episiotomie uitvoeren en hoe u scheurtjes kunt voorkomen. Er zijn aanwijzingen dat scheurtjes minder kans geven als u ongeveer vijf weken voor de bevalling begint met het masseren van uw perineum.

• Ik zal tijdens de bevalling ontlasting hebben.

In een recent onderzoek van BabyCenter gaf 70 procent van de vrouwen aan bang te zijn voor ontlasting tijdens de bevalling, 39 procent gaf aan dat ze er daadwerkelijk een hadden, en slechts 22 procent schaamde zich ervoor. Geloof me, je merkt het misschien niet eens. Als je toch ontlasting hebt, zal je arts die schoonmaken voordat je het weet.

• Ik zal worden onderworpen aan onnodige medische ingrepen.

De beste manier om je angst te overwinnen, is door er met je arts over te praten. Als je je arts vertrouwt en respecteert, kun je er zeker van zijn dat hij of zij er alles aan zal doen om je bevalling soepel te laten verlopen.

Ik krijg een keizersnede. Aangezien één op de vijf vrouwen die voor het eerst bevallen is, een keizersnede ondergaat, is deze angst begrijpelijk. Sommige moeders voelen zich bedrogen, vooral als ze denken dat de operatie onnodig was. Als je bang bent voor een onnodige operatie, bespreek dit dan vóór de bevalling met je arts.

• Ik zal het niet op tijd redden om naar de kraamkliniek te gaan.

Een spoedbevalling komt zelden voor bij aanstaande moeders, maar als u zich er zorgen over maakt, lees dan deze instructies voor een spoedbevalling thuis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]