^

Mineraalwater tijdens de zwangerschap

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Mineraalwater tijdens de zwangerschap is een zeer actueel probleem dat meerdere geschillen veroorzaakt bij zowel zwangere vrouwen op internetfora als bij veel medische specialisten.

Om inzicht te krijgen in de impact op het lichaam van een zwangere vrouw heeft mineraalwater, is het noodzakelijk om de variëteiten ervan te begrijpen. Afhankelijk van het gehalte aan nuttige zouten, kan mineraalwater worden ingedeeld in medische, tafel en ook medische tafel. Het mineraalwater van de therapeutische richting bevat de grootste hoeveelheid zouten (vanaf 10 gram of meer) en is door zijn kationisch-anionogene samenstelling verdeeld in alkalisch en zuur mineraalwater, dat op verschillende manieren de afscheiding van de maag beïnvloedt. In de medisch-dinerende mineraalwater bevat tot 10 gram zout, en in de eetkamer - slechts 1-5 gram zout, die geen actieve invloed op de secretoire functies van de maag hebben.

Mineraalwater in de periode van vruchtbaarheid moet worden gekozen met inachtneming van de gezondheidstoestand van de zwangere vrouw en de behoeften van haar lichaam, evenals afhankelijk van de bestaande bijbehorende ziekten. Medicinale mineraalwaters zoals "Essentuki" en "Borjomi" moeten daarom alleen door aanstaande moeders worden gebruikt op aanbeveling van een arts. Zwangere vrouwen moeten onthouden dat het ongeoorloofde gebruik van geneeskrachtig mineraalwater, en zelfs in onbeperkte hoeveelheden, de vorming van stenen in de nieren of galblaas kan uitlokken, waardoor het vrouwelijke lichaam schade wordt berokkend. Meestal wordt aanbevolen therapeutisch mineraalwater te gebruiken bij warm weer en tafelwater - in andere seizoenen.

trusted-source[1], [2], [3]

Donat mineraalwater (donat) tijdens de zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap is een van de beste drinkmogelijkheden voor de aanstaande moeder. Het complex van sporenelementen in mineraalwater wordt veel beter opgenomen door het lichaam dan tabletpreparaten. Zodoende laten ze hun gunstige eigenschappen beter zien.

Donat-mineraalwater (donat) tijdens de zwangerschap helpt om magnesiumtekort in het vrouwelijk lichaam te compenseren - een van de belangrijkste elementen voor de moeder en haar ongeboren kind. Waar heeft het gebrek aan dit spoorelement toe geleid? Allereerst: voortijdige geboorte en foetale hypoplasie van het kind. Bovendien verhoogt magnesium door intestinale peristaltiek, wat op zijn beurt de ontwikkeling van obstipatie bij een zwangere vrouw voorkomt. Het is belangrijk op te merken dat het zonder magnesium onmogelijk wordt om andere nuttige elementen te assimileren. Magnesium-mineraalwater Met Donat kunt u dit urgente probleem zo snel mogelijk oplossen. Een vier weken durende cursus van het gebruik van dit water in elk stadium van de zwangerschap maakt het mogelijk om de balans van magnesium in het vrouwelijke lichaam volledig te herstellen, waardoor de gezondheid van de toekomstige baby wordt versterkt.

Donat Mineraalwater (Donat Mg) is het zuiverste water dat wordt verkregen uit een oude bron in Slovenië (Rogaška), die in veel westerse landen is erkend vanwege zijn honderdjarige faam. De totale hoeveelheid mineralisatie van Donat Mg-water is 13 g / l. Slechts 0,5 liter van dit wonderbaarlijke mineraalwater bevat de dagelijkse snelheid van Mg2 +. Meestal duurt het gebruik ongeveer een maand, waardoor veel ziekten kunnen worden voorkomen en het lichaam effectief kan worden gereinigd. Als een zwangere vrouw een uitgesproken magnesiumtekort heeft (hypomagnesiëmie), is Donat Mg-mineraalwater de beste therapeutische tool voor haar.

Het verhoogde gehalte aan mineraalwater Donat Mg van een dergelijk noodzakelijk element als magnesium draagt bij aan de stabilisatie van het gewicht, evenals de normalisatie van het spijsverteringsproces en de eliminatie van slakken.

Als een zwangere vrouw problemen heeft met de galblaas, wordt haar dit mineraalwater getoond, aangezien magnesium de werking van de galblaas gunstig beïnvloedt en bijdraagt aan de activering ervan. Aldus wordt de mogelijkheid van het ontwikkelen van gastritis en flatulentie bij zwangere vrouwen verminderd.

Donat-mineraalwater (donat) tijdens de zwangerschap wordt ook gebruikt als een "mild" laxeermiddel dat geen nadelige symptomen veroorzaakt. Water verbetert de antitoxische eigenschappen van de lever en normaliseert al zijn functies. De toename van magnesium in het bloed met behulp van Donat Mg-water voorkomt de ontwikkeling van diabetes bij zwangere vrouwen.

Het beste effect (zowel medicinaal als profylactisch) wordt bereikt als u Donat Mg mineraalwater drinkt in een dosering van 200 ml 20 minuten vóór de maaltijd in de ochtend en 100 ml gedurende de dag en de avond. Het totale verbruik van mineraalwater zou gemiddeld 500 ml per dag moeten zijn.

Als het doel van Donat mineraalwater is om de darmen te laten toenemen, dan moet het snel worden gedronken, zoals ze zeggen, "een slok". In andere gevallen, om de absorptie van sporenelementen te verbeteren, moet water langzaam worden gedronken.

Opgemerkt moet worden dat het Donat-mineraalwater, naast het hoofdbestanddeel, magnesium, andere even bruikbare stoffen bevat die een belangrijke rol spelen in het vrouwelijk lichaam in de periode dat de baby wordt geboren: 

  • Calcium (neemt deel aan de bloedstolling, verbetert de prestaties en is ook verantwoordelijk voor de juiste vorming van botweefsel bij een kind). 
  • Natrium (helpt bij het normaliseren van de zuur-base omgeving in het lichaam van een zwangere vrouw). 
  • Sulfaten (normaliseer de eigenschappen van de galwegen). 
  • Bicarbonaat (vermindert de zuurgraad van maagsap, en activeert ook de pancreas en de gastro-intestinale organen).

Het mineraalwater Donat Mg bevat ook silicium, fluoride, broom en lithium, die nodig zijn voor de normale werking van alle organen en systemen van het vrouwelijk lichaam. Opgemerkt moet worden dat dit mineraalwater is geïndiceerd voor zwangere vrouwen die geen magnesiumarmoede hebben. In ieder geval zal het er beter van worden, omdat verbetert en versnelt kwalitatief het metabolisme.

trusted-source[4]

Inademing tijdens zwangerschap met mineraalwater

Mineraalwater tijdens de zwangerschap kan niet alleen als drank worden gebruikt, maar ook voor het uitvoeren van medische manipulaties, zoals bijvoorbeeld inhalaties. Helaas neemt de immuniteit van de toekomstige moeder tijdens de zwangerschap onvermijdelijk af, waardoor het lichaam het virus en pathogene bacteriën aanvalt. De verkoudheid, vaak vergezeld van een loopneus en hoest, haalt veel zwangere vrouwen in. Koud lopen in zo'n positie is erg gevaarlijk, dus de aanstaande moeder moet zo snel mogelijk met de behandeling beginnen. Wanneer conventionele anti-verkoudheidsmedicijnen verboden zijn, komen bewezen alternatieve middelen ter hulp - rijkelijk drinken, melk met honing, vermalen en natuurlijk inademing.

Inhalatie tijdens de zwangerschap met mineraalwater geeft een zeer positief effect na de eerste ingreep. We kunnen zeggen dat dit een van de meest goedaardige manieren is om verkoudheid te behandelen. Inademing zal een zwangere vrouw bevrijden van een verkoudheid, waardoor het ademen veel gemakkelijker wordt, en dit is erg belangrijk, omdat Het is heel belangrijk dat het kind voldoende zuurstof krijgt voor volledige ontwikkeling. Bovendien helpt inademing om de hoestreflex kwijt te raken, waardoor de baby voortdurend huivert. Inademingsdamp zal de symptomen van een loopneus en een knellende hoest helpen verlichten, waardoor de belangrijkste oorzaak van ongemak wordt weggenomen.

Voor inhalatie bij zwangere vrouwen wordt aangeraden om basisch mineraalwater te gebruiken, zoals Narzan, Essentuki of Borjomi. Als het water koolzuurhoudend is, wordt aanbevolen om de fles van tevoren te openen, zodat kooldioxide er uit vrijkomt. Met hetzelfde doel kun je een aparte container gebruiken, er mineraalwater uit de fles in gieten, en dan krachtig roeren met een lepel. Binnen 2 uur zal het gas volledig verdampen. Wat is nuttig mineraalwater, als het wordt gebruikt voor inademing? Allereerst helpt het bij het verlichten van verkoudheidsverschijnselen door het gehalte aan voedingsstoffen en sporenelementen die, wanneer ze worden verdampt, zeer snel in het lichaam van de toekomstige moeder doordringen, waardoor het ontstekingsproces effectief wordt verminderd en de bronchiën en longen worden verlicht van sputum. Het belangrijkste voordeel van een dergelijke inademing is dat het volkomen onschadelijk is voor een zwangere vrouw en haar baby.

Om ervoor te zorgen dat het mineraalwater tijdens de zwangerschap de verkoudheid zo snel mogelijk helpt genezen, raden de artsen aan om te inhaleren met een ultrasone inhalator, waardoor iemand geen extra handelingen kan verrichten. Voor het uitvoeren van een inhalatieprocedure is het noodzakelijk om ongeveer 5-10 ml mineraalwater te meten, het in een speciaal reservoir van het apparaat te gieten en gedurende 5 minuten stoom te ademen. Als er geen ultrasone inhalator is, kunt u een gewone middelgrote pan gebruiken, er mineraalwater in gieten en het verwarmen tot 50 ° C, maar niet meer, om de bovenste luchtwegen niet te verbranden. Daarna moet je vooroverbuigen en langzaam de stoom inademen, nadat je het hoofd eerder hebt bedekt met een grote handdoek. Om de resultaten van inhalatie te verbeteren, moet het aantal procedures worden verhoogd tot 6-7 keer per dag. Zwangere vrouwen tijdens de periode van een dergelijke behandeling zullen een tijdje moeten weigeren om op straat te lopen, omdat ze kunnen een terugval veroorzaken.

trusted-source[5], [6], [7], [8], [9],

Mineraal mousserend water tijdens de zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap is erg handig, omdat het bevat een hele reeks sporenelementen en andere stoffen die belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Aanstaande moeders moeten echter de voorkeur geven aan niet-koolzuurhoudend mineraalwater, omdat koolzuurhoudende dranken kooldioxide bevatten die veel problemen kunnen veroorzaken: zuurbranden, winderigheid, verergering van toxicose, enz.

Mineraal koolzuurhoudend water tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen door medisch specialisten het bevat fosforzuur, dat de ontwikkeling van galstenen en urolithiasis kan veroorzaken. Omdat de nieren tijdens de vruchtbare periode intensiever werken, kan de gevoeligheid van een vrouw voor dergelijke ziekten in combinatie met het gebruik van koolzuurhoudend mineraalwater onaangename gevolgen hebben. Mineraalwater dat kleurstoffen bevat, is strikt gecontra-indiceerd voor de toekomstige moeder, omdat ze de ontwikkeling van allergieën kunnen veroorzaken bij zowel zwangere als baby's.

Naast het feit dat zwangere vrouwen niet worden aanbevolen om koolzuurhoudend mineraalwater te drinken, moet geneeskundig mineraalwater worden voorgeschreven door een arts als de zwangere vrouw bepaalde ziekten heeft of met het oog op preventie. Er is geen gevaar voor de toekomstige moeder van mineraalwater, die vrijwel geen contra-indicaties heeft en het maagslijmvlies niet irriteert. Drink dit water moet matig zijn, om de ontwikkeling van oedeem te voorkomen, het beste van alles - na overleg met een arts.

Mineraal koolzuurhoudend water tijdens de zwangerschap kan in de eerste plaats overmatige gasvorming veroorzaken, wat op zijn beurt weer leidt tot winderigheid. Natuurlijk veroorzaakt dit probleem ongemak bij een zwangere vrouw, omdat opgezette buik gaat vaak gepaard met pijnlijke gewaarwordingen en wordt gecombineerd met een ander probleem - constipatie.

De belangrijkste drank voor de toekomstige moeder moet schoon water zijn, bij voorkeur gewonnen uit artesische putten. In de dagelijkse voeding moet 2/3 van alle vloeistof het lichaam binnenkomen. Tegenwoordig bevelen veel medische specialisten aan dat zwangere vrouwen zuurstofhoudend (geoxygeneerd) mineraalwater nemen, wat de ontwikkeling van hypoxie bij de foetus voorkomt. Bovendien is een van de voordelen van dergelijk water een vermindering van de manifestaties van toxicose, een toename van de vitaliteit en immuniteit van de toekomstige moeder. Bovendien helpt dit water de bloeddruk te stabiliseren, de hartactiviteit te stimuleren, het algemene welzijn te verbeteren en de werking van alle interne organen en systemen te verbeteren.

trusted-source[10], [11], [12]

Mineraalwater Essentuki tijdens de zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap vult het lichaam van de toekomstige moeder met minerale zouten, nuttige biologisch actieve en organische stoffen. Het gebruik ervan levert uiteraard positieve resultaten op en geneest over het algemeen het hele lichaam van de toekomstige moeder. Maar het is de moeite waard om te onthouden over enkele beperkingen in het gebruik van mineraalwater, vooral als het gaat om zijn therapeutische vormen.

Essentuki-mineraalwater tijdens de zwangerschap mag alleen door een zwangere vrouw worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts, omdat het mineraalzout veel bevat. Het is met name gevaarlijk om je dorst te lessen met water: je krijgt hierdoor maagzuur, gastritis, nierstenen en andere negatieve symptomen. Voordat u het medicinale mineraalwater Essentuki gaat drinken, moet u daarom altijd uw arts raadplegen, omdat dergelijke nalatigheid de ontwikkeling van urolithiasis kan veroorzaken. Aan de andere kant wordt in therapeutische doseringen Essentuki mineraalwater gebruikt om de werking van het maagdarmkanaal, de nieren, de lever en de blaas te verbeteren.

Voor dagelijks gebruik van een zwangere vrouw is ideaal mineraalwater, dat een lage mineralisatie heeft. Het is ecologisch veilig en bevat ook de minimale hoeveelheid zouten. In tegenstelling tot leidingwater, is er geen mineraalwater, zware metalen, chloor en andere onzuiverheden in het lichaam.

Mineraalwater tijdens de zwangerschap kan receptoren irriteren, evenals de wanden van maag en darmen rekken, maar alleen als het gas bevat. Daarom verwachten aanstaande moeders niet-koolzuurhoudend mineraalwater om ongewenste gevolgen te voorkomen.

trusted-source[13]

Essentuki 4 tijdens zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap Essentuki 4 heeft geen analogen van andere medische tafelwater in zijn smaak en helende eigenschappen. Het wordt gebruikt in gevallen waar een zwangere vrouw problemen heeft met het werk van het maagdarmkanaal, evenals dergelijke interne organen zoals de lever, nieren en blaas. Behandeling met mineraalwater vindt uitsluitend onder strikt toezicht van een arts plaats, omdat zelfmedicatie tot zeer gevaarlijke gevolgen kan leiden.

Essentuki 4 tijdens de zwangerschap heeft invloed op verschillende functionele systemen van het vrouwelijk lichaam en kan helpen bij het verergeren van allerlei soorten chronische nieraandoeningen, de ontwikkeling van gestational pyelonephritis, manifestaties van nefropathie bij zwangere vrouwen (gestosis en late toxicose). Het is niet verrassend dat deze problemen optreden tijdens de zwangerschap. Immers, de nieren moeten werken in de uitgebreide modus, wat vaak tot kritieke periodes leidt. Reeds tijdens de 15e week van de zwangerschap kunnen de eerste exacerbaties optreden in de vorm van het optreden van rugpijn, een afname van de hoeveelheid urine die door het lichaam wordt uitgescheiden en het optreden van oedeem op het lichaam. In de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de baarmoeder de grootste omvang bereikt door de groei van het kind en het hoofd van de baby op de bekkenorganen drukt, worden de nieren ook moeilijker. Dat is de reden waarom zwangere vrouwen mineraalwater krijgen van de beroemde badplaats Yessentuki 4, die de urine effectief alkaliseert en de werking van de nieren verbetert.

Andere indicaties voor het nemen van mineraalwater Essentuki 4 kunnen zijn: 

  • Neurocirculaire dystonie zwanger. 
  • De eerste zwangerschap op de leeftijd van 28 jaar. 
  • De ontwikkeling van bloedarmoede. 
  • Gebrek aan gewicht van de zwangere vrouw. 
  • Miskramen in de geschiedenis, evenals onvruchtbaarheid of de aanwezigheid van een vrouw uitgesteld zwangerschappen. 
  • Extragenitale ziekten in de remissie fase, gemanifesteerd tijdens de zwangerschap (bijvoorbeeld gastritis).

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat er contra-indicaties zijn tegen het innemen van Essentuki 4-mineraalwater: 

  • Late pre-eclampsie bij zwangerschap. 
  • De dreiging van abortus. 
  • Bloeden in de geschiedenis. 
  • Ernstig overgeven. 
  • De aanwezigheid van littekens op de baarmoeder. 
  • Placenta previa.

Essentuki 4 tijdens de zwangerschap is effectief in de aanwezigheid van dyspeptische symptomen, die zich vaak manifesteren in de periode van vruchtbaarheid: zuurbranden, verhoogde zuurgraad van maagsap, het optreden van constipatie, chronische gastritis. De effectiviteit van mineraalwater nummer 4 toevlucht Yessentuki manifesteert zich in het verbeteren van de algemene toestand van de zwangere vrouw, een golf van energie en kracht, evenals het wegwerken van de negatieve symptomen geassocieerd met deze moeilijke en verantwoordelijke periode in het leven van elke vrouw.

Essentuki 17 tijdens de zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap heeft een gunstig effect op alle organen en systemen van het vrouwelijk lichaam, omdat het veel voedingsstoffen en sporenelementen bevat. Elke maand neemt de behoefte aan zwangere vrouwen in hoogwaardig water toe. Dit komt voornamelijk door een toename van het bloedvolume dat nodig is voor volledige circulatie en toevoer van zuurstof naar de placenta, evenals verschillende voedingsstoffen. Zodoende zal het kind in staat zijn om alles te ontvangen wat nodig is voor hun ontwikkeling en groei.

Medische specialisten raden toekomstige moeders aan om minstens 8 glazen mineraalwater zonder gas te drinken gedurende de dag. Echter, met betrekking tot het gebruik van medisch tafelwater, inclusief Essentuki, is het noodzakelijk om hun arts te raadplegen over hun dosering. Dergelijke wateren bevatten grote hoeveelheden natriumzouten.

Essentuki 17 tijdens de zwangerschap wordt gebruikt in gevallen van exacerbatie van chronische gastritis, of een storing van de lever en de galblaas. Dergelijk water is handig als de vrouw overgewicht heeft. Het heeft een verhoogde mineralisatie en bevat organisch materiaal, ijzer, bicarbonaat en andere belangrijke elementen die actief betrokken zijn bij bijna alle processen in het lichaam.

Essentuki 17 mineraalwater is effectief in de manifestaties van enterocolitis, chronische colitis en pancreatitis bij een zwangere vrouw, de ontwikkeling van ziekten van de lever en de galwegen. Aanstaande moeders moeten echter onthouden dat dit water niet geschikt is om de dorst te lessen, het wordt uitsluitend gebruikt voor therapeutische en profylactische doeleinden, zoals voorgeschreven door een arts. Daarom, om dit water elke dag te drinken in onbeperkte hoeveelheden zwangere vrouwen kan niet, want een teveel aan mineralen kan een negatieve invloed hebben op het metabolisme van het lichaam en kan het werk van vitale organen, waaronder het hart, schaden.

Mineraalwater tijdens de zwangerschap Essentuki 17 met ongecontroleerd gebruik kan de vorming van stenen in de galblaas en de nieren veroorzaken. Het gebruik ervan in strikte doseringen geeft echter positieve resultaten bij de behandeling van chronische A-type gastritis met verminderde secretie. De waterinname moet tegelijkertijd 15 minuten voor een maaltijd in langzame slokjes worden uitgevoerd. De temperatuur zou moeten oplopen tot +25 C. Het is bewezen dat deze wijze van toediening bijdraagt tot de activering van de secretoire functie van de maag. Als u de darmmotiliteit moet verhogen, moet Essentuki 17 mineraalwater een uur voor de maaltijd worden gedronken, snel en in grote slokjes.

Licht opgewarmd water Essentuki 17 elimineert pijn en spasmen in de darmen, verbetert het ledigen, wat erg belangrijk is in gevallen waarin een zwangere vrouw constipatie heeft en gerelateerde problemen ontwikkelt.

Mineraalwater tijdens de zwangerschap zou een gunstig effect moeten hebben, zowel op het organisme van de toekomstige moeder als op de ontwikkeling van het kind, en daarom uitsluitend natuurlijk en niet-koolzuurhoudend zijn. Zoals voor alle geneeskrachtige mineraalwaters, zoals hierboven meer dan eens werd vermeld, zou hun toelating door medische indicaties en aanbevelingen van de arts moeten worden voorgeschreven.

trusted-source[14]

De voordelen en schade van mineraalwater tijdens de zwangerschap

Mineraalwater tijdens de zwangerschap heeft een aantal specifieke eigenschappen en is vooral nuttig als therapeutisch effect op het vrouwelijk lichaam vanwege het hele complex van stoffen die erin zijn opgelost en het gehalte aan biologisch actieve componenten. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om te onthouden over de kenmerken van het nemen van mineraalwater en rekening te houden met de gezondheidstoestand van een zwangere vrouw, omdat Er zijn bepaalde beperkingen in het gebruik van geneeskrachtig mineraalwater in de periode van vruchtbaarheid.

De voordelen en nadelen van mineraalwater tijdens de zwangerschap zijn afhankelijk van de contra-indicaties van dit of dat medicinale water en hoe dit het lichaam van de moeder kan beïnvloeden. In het algemeen, als we niet-koolzuurhoudend mineraalwater beschouwen als een variant van de drank voor de toekomstige moeder, zal het geen schade toebrengen, maar integendeel het lichaam verrijken met nuttige sporenelementen die nodig zijn voor de volledige ontwikkeling van de baby. Het is echter wenselijk om het koolzuurhoudend mineraalwater te weigeren aan de toekomstige moeder Naast schadelijke kooldioxide bevat het chemisch gesynthetiseerde stoffen die de volledige opname van vitale stoffen door het lichaam, zoals calcium, kunnen blokkeren. Bovendien kunnen zwangere vrouwen door het overmatige gebruik van koolzuurhoudend mineraalwater winderige winderigheid krijgen, en in de tweede helft van de zwangerschap maagzuuraanvallen en verschillende verstoringen in de maag.

Het is de moeite waard eraan te denken dat overmatige consumptie van mineraalwater ook niet wenselijk is, in alles wat u nodig heeft om de maatregel te kennen. Het gebruik van mineraalwater in het eerste trimester van de zwangerschap ligt in het vermogen om misselijkheid door toxicose te overwinnen.

Allereerst moet het water dat wordt geconsumeerd door een zwangere vrouw schoon en van hoge kwaliteit zijn, d.w.z. Zonder onzuiverheden. In dit geval, het meest geschikte artesische water gewonnen uit het oppervlak van de aardlagen. Er is een mening van deskundigen dat een vrouw moet beginnen met het ontvangen van kwaliteitswater enkele maanden voor de geplande zwangerschap.

Aldus heeft het mineraalwater tijdens de zwangerschap over het algemeen een gunstig effect op het lichaam van de moeder en de prenatale ontwikkeling van de baby, maar er moet aan worden herinnerd dat water zonder gas het beste is, evenals artesisch water dat wordt gewonnen uit ondergrondse putten.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.