Hoeveel moet ik wandelen met mijn baby en wat moet ik doen tijdens een wandeling?

Combineer je een wandeling met slapen, dan zijn er geen verschillen met wat eerder is beschreven. Je kleedt je kind volgens het weer, en onthoudt dat hij in het koude seizoen net zoveel kledinglagen moet hebben als jij hebt, plus één. Je zet je kind in de kinderwagen en gaat met hem naar een plek waar het geraas van auto's en de uitlaatgassen zijn slaap niet verstoren. In dit geval hoef je alleen maar de neus van je kind in de gaten te houden: als het warm is, is alles in orde, als het koud is, heeft je kind het koud, ga dan meteen naar huis!

Als u met uw kind wandelt zonder kinderwagen, dat wil zeggen dat hij niet slaapt tijdens de wandeling, is het beter om dit te doen vóór het tweede dutje (met een schema met dubbele dutjes) en erna, of vóór het dutje en erna (met een schema met enkele dutjes). In de zomer, wanneer het buiten warm is, moet het kind gekleed zijn zodat het het niet warm heeft, het hoofd moet bedekt zijn met een zonnehoed (preventie van een zonnesteek). Aan de andere kant, als het zonnig maar winderig weer is, moet het kind gekleed zijn zodat het niet bevriest. Feit is dat het thermoregulatiesysteem (het handhaven van een constante lichaamstemperatuur) van kleine kinderen nog niet optimaal is. Daardoor raken ze gemakkelijk oververhit (risico op een zonnesteek) en raken ze net zo gemakkelijk onderkoeld. In de winter, het vroege voorjaar en de late herfst (dat wil zeggen in het koude seizoen) moet het kind gekleed zijn op basis van het weer. Meestal bestaat het uit een T-shirt, een panty, een shirt, een trui, een of zelfs twee warme broeken (afhankelijk van het weer), een warme jas, een bontjas of een overall, een warme muts en een sjaal. Handen moeten wanten dragen en voeten warme sokken (bij voorkeur wol). Laarzen zijn wenselijk als schoeisel (winterlaarzen - met bont), en bij veel sneeuw is het beter om vilten laarzen te dragen. De bovenkant van de vilten laarzen mag niet tot aan de knieholte reiken, anders "snijdt" het kind in zijn benen. Pas schoenen voor je baby op gewicht. Vaak komt de terughoudendheid van kinderen om naar buiten te gaan voort uit het feit dat hun schoenen te zwaar zijn. En aangezien niet alle kinderen goed kunnen lopen op anderhalfjarige leeftijd, maken zware schoenen dit proces nog moeilijker. En zo begint het: zodra het kind zich aankleedt, barst het in tranen uit. Maar zelfs "ervaren loopsters" in dergelijke uitrusting (dus winterkleding) kunnen het moeilijk vinden om lang te lopen. Wees daarom niet te lui om een kinderwagen of slee mee te nemen. Laat het kind een beetje "bewegen" en als hij moe is, kun je hem meenemen voor een ritje in het privévervoer.

Probeer tijdens het wandelen met een kind niet de hele tijd zijn hand vast te houden. Het is oncomfortabel voor het kind en het trekt zijn hand weg, omdat het zelf wil lopen. Als u het kind om de een of andere reden niet wilt loslaten, is het beter om het kind aan speciale teugels te leiden, waarmee u zijn bewegingen discreet begeleidt en tegelijkertijd zijn bewegingsvrijheid niet beperkt. Maar houd het kind in geen geval vast aan de uiteinden van de sjaal!

In de zomer vermaken kinderen zich graag en lang met spelen in het zand: ze gieten het van de ene vorm in de andere, graven met een schepje of schep. Je moet er alleen wel op letten dat het kind niet te veel zand opeet.

In de zomer moet je je kind de kans geven om lekker in het water te spetteren. Om dit te doen, kun je een teil of plas water pakken en in de zon zetten. Je kunt er verschillende drijvende speeltjes in doen - vissen, eenden, bootjes, enz. Het is niet eng als je kind tijdens dit spel een beetje nat wordt - het is warm buiten.

Tijdens het wandelen met een kind moet je zijn aandacht vestigen op nieuwe objecten, planten en dieren. Dit geldt vooral voor stadsbewoners. Soms moet je het kind meenemen naar een plek waar hij iets nieuws kan zien: koeien, geiten, pluimvee, groenten die in de tuin groeien. Dit verbreedt zijn horizon en helpt hem de wereld om hem heen te leren kennen.

Tijdens een wandeling bij slecht weer moet je je kind de plassen laten zien die ontstaan tijdens de regen en hem proberen uit te leggen waar dit water vandaan komt. Als het sneeuwt, laat hem dan losse sneeuwvlokjes zien – bijvoorbeeld hoe ze smelten in je handpalm.

Tijdens het wandelen met een kind moet je zijn aandacht vestigen op de dierenwereld: "Daar gaat een vogel. Hij klappert met zijn vleugels en daarom kan hij vliegen." "En er kruipt een mier over de grond. Hij sleept een takje om een huisje voor zichzelf te bouwen." Tegelijkertijd moet je een zorgzame houding bij het kind ontwikkelen ten opzichte van allerlei insecten en spinnen, door uit te leggen dat ze allemaal leven en dat je hun leven niet kunt nemen.

Wanneer u een kind laat kennismaken met planten, moet u hem of haar uitleggen welke kleur een bepaalde bloem heeft, waarom planten bladeren hebben en waarom de kleur van bladeren in de herfst van groen naar geel verandert (natuurlijk zonder in de biologische jungle te duiken en te praten over chlorofyl en chromofyl).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]