^

Hoe de potentie te vergroten?

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 17.10.2021
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Veel mannen, vooral die in de volwassen leeftijd, vragen zich af hoe ze hun potentie kunnen vergroten? In het artikel zullen we proberen te begrijpen welke methoden van toenemende potentie zijn.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Hoe de potentie van mannen te vergroten?

Er zijn veel manieren om de potentie te vergroten: lichaamsbeweging, medicatie, chirurgische methoden.

Met een lichte afname van seksueel verlangen kunnen afkooksels en infusies van medicinale kruiden helpen. Bijvoorbeeld een afkooksel van de zaden van klaverweide. Voor bouillon heeft u 1 el. Een lepel klaverweidezaden en 200 ml rode wijn. Meng het mengsel een half uur op een waterbad. Of zelfs deze infusie: een eetlepel wortelstokken van ara zijn gevuld met een glas kokend water en staan erop. Filter en drink. Natuurlijk zijn er medicijnen die ons worden aangeboden door de farmaceutische industrie. Viagra is al vele jaren het populairst. Het effect van het medicijn is gebaseerd op de uitbreiding van de slagaders en de verbetering van de bloedstroom.

Een ander medicijn - Cialis werkt hetzelfde, maar langer. De werking van de tabletten duurt ongeveer 40 uur.

Deze geneesmiddelen moeten voorzichtig worden gedronken voor mensen met nier- en leverschade, hartproblemen, bloedarmoede, maagzweren, bloedstollingsstoornissen. Niet gebruiken voor ouderen of personen jonger dan 18 jaar. Bijwerkingen: duizeligheid en gewrichtspijn.

Hoe de potentie van een vrouw te vergroten?

Overtredingen van seksueel verlangen bij vrouwen worden frigiditeit genoemd. Volgens statistieken maakt 25% van de vrouwen zich zorgen over dit probleem. Vaker is er frigiditeit geassocieerd met psychische problemen, bijvoorbeeld na verkrachting. Het is moeilijk te behandelen. Maar het gebeurt dat de oorzaak hormonale pathologie of geslachtsziekten, hart- en vaatziekten, bloedarmoede, menopauze, depressie is.

Er zijn medicijnen om de seksuele aantrekkingskracht bij vrouwen te vergroten, bijvoorbeeld Angelika Forte. Deze tool vertraagt veroudering en verbetert de voortplantingsfunctie. In het lichaam van een vrouw die Angelica Forte ontvangt, wordt het normale hormonale evenwicht geleidelijk hersteld. De samenstelling van het medicijn omvat guarana-extract, astragalus en vitamine E, terecht de vitamine van de jeugd genoemd.

Ook populair zijn massage-oliën en glijmiddelen. Bijvoorbeeld massageolie Zester.

Het is nuttig in het dieet van vlees, vis, eieren, stoofschotels, kaas en kruiden, mierikswortel, gember, avocado, noten, aloë sap met honing, zee boerenkool, artisjokken, asperges, selderij, kokos, dadels, appels, kaneel, ui, bitter op te nemen chocolade, vijgen en honing. Het is nuttig om te weten dat het libido bij vrouwen gewone pompoenpitten kan doen toenemen. Het is nuttig om de oranje olie, geranium en kruidnagel, lavendel en patchouli, musk, violet, geranium, sandelhout en jasmijn gebruiken met een massage.

Hoe kan je de potentie thuis verhogen?

Het is belangrijk in het gebrek aan seksueel verlangen om te weten hoe de potentie kan worden verhoogd zonder de gezondheid te schaden. Het is bekend dat seksuele ontevredenheid, vooral bij mannen, ernstige endocriene en psychiatrische stoornissen kan veroorzaken.

Het eerste dat u moet doen is proberen niet te overwerken op het werk en minstens 6 uur te slapen.

Eet bonen, ontbijtgranen, kaas, frambozen, rundvlees. Deze producten leveren het lichaam het eiwit dat nodig is om testosteron in normale hoeveelheden te produceren. Kool, appels en dogrose zijn onvervangbare bronnen van vitamine C, maar het neemt ook actief deel aan de synthese van hormonen. Zorg ervoor dat je knoflook, amandelen en melk drinkt.

Nuttige tincturen van planten: tribulus, dammen, ginkgo biloba, etc.

U kunt drugs gebruiken met plantaardige componenten, bijvoorbeeld Laveron. Het verhoogt het seksuele verlangen van mannen. Het duurt een uur voordat het in de buurt is. Bijwerkingen komen veel minder vaak voor dan bij het gebruik van Viagra. Een aangename bonus - plantenextracten van het medicijn hebben een positief effect op het zenuwstelsel en kunnen helpen bij de bestrijding van depressie.

Levitra - tabletten om de potentie te verhogen, sterker dan Viagra 10 keer. Het medicijn heeft dezelfde bijwerkingen: hoofdpijn, diarree, verminderd zicht. Levitra is gecontraïndiceerd bij aandoeningen van de nieren, het hart, maagzweren en hemofilie.

Impaza - een relatief nieuw medicijn, het heeft een ander werkingsprincipe van Viagra en Levitra. Het is een homeopathisch middel met vrijwel geen bijwerkingen. Het effect van het medicijn is verlengd - meer dan 3 maanden.

En het is natuurlijk belangrijk dat er een geliefde en gewenste vrouw in de buurt is. Verminderde potentie moet worden behandeld door overleg met een uroloog of sekstherapeut en in sommige gevallen wanneer de oorzaak van de stoornis psychologische problemen zijn - en met een psychotherapeut.

Voeding die de potentie verhoogt

Producten die de potentie beïnvloeden, worden afrodisiaca genoemd. Ze verjongen het lichaam van een man en laten hem vertrouwen hebben in zijn geliefde vrouw.

Het is erg handig om voedsel te eten met een voldoende hoeveelheid eiwit, bijvoorbeeld hazelnoten en pistachenoten. Van vruchten die nuttig zijn voor het verbeteren van seksueel verlangen kunnen citroenen zijn, evenals vijgen. Ui is erg handig voor het herstellen van hormonale balans in het lichaam. Nuttige kruiden: bonenkruid, sint-janskruid, anijs, dragon. Omvat paddestoelen, netel, paardebloem, kwark, kefir, yoghurt, wijnazijn, vlees, spel, mosselen, korrels, kastanjes, bonen.

Voedingsmiddelen die de potentie verhogen

Velen vragen zich af hoe de potentie kan worden verhoogd door de voedingsgewoonten te veranderen. Hier zijn een aantal voedingsmiddelen die gunstig zijn voor mannelijke macht zijn: zaden, vette vis, avocado's, olijfolie, mierikswortel, bijenbrood, mager vlees, boekweit en gerst pap, sinaasappel, papaja, meloen, abrikozen, peren, bananen, eieren. Vermijd roken, misbruik geen soja, gerookte producten, zout, fastfoodproducten.

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11]

Middelen die de potentie vergroten

Er zijn verschillende groepen medicijnen die de potentie verbeteren. Levitra en Viagra verbeteren de bloedstroom. Impaza - een homeopathisch medicijn dat het enzym NO-cintazu activeert. Viagra en Levitra nemen een tablet een uur voor seks, Laveron - gedurende 40 minuten. Ze zijn betaalbaar, ze kunnen worden gekocht op internet en de apotheek die het dichtst bij u in de buurt is. Nadelige effecten tijdens opname zijn zeer zeldzaam. Ze hebben geen verslavend effect.

Hier zijn een paar groepen medicijnen om de potentie te vergroten: alfa-adrenoblokkers, prostaglandine E-analogen, androgenen, tocoferolen, stikstofoxide synthese-activatoren. Soms wordt zelfs testosteron toegediend in de vorm van injecties.

Bijwerkingen: duizeligheid, wazig zicht, verstopte neus, tremor van de handen. Daarom zijn medicijnen om de potentie te verhogen gecontra-indiceerd bij ernstige somatische aandoeningen.

Vitaminen die de potentie verhogen

Hoe kan je de potentie vergroten door vitaminen te nemen en deze met voedsel te eten? Welke vitamines zijn nuttig voor het verbeteren van de seksuele aantrekkingskracht bij mannen?

De belangrijkste vitamine, verantwoordelijk voor de potentie en de voortplantingsfunctie van mannen, wordt herkend als vitamine E. Het voorkomt de ontwikkeling van spierzwakte. Om het in voldoende hoeveelheden te ontvangen, moet je het eten vullen met plantaardige oliën, melk drinken, vlees eten, kip en kwarteleitjes. Vitamine C is ook noodzakelijk. Het kan worden verkregen uit kool, fruit, bessen, hondenroos. B-vitamines zijn noodzakelijk voor het werk van het zenuwstelsel. Vitaminen B1 en B3 worden in grote hoeveelheden aangetroffen in rode vis, B6 in erwten, bananen en kaas. Vergeet boter en visolie niet - nu wordt het in capsules verkocht, dus associaties met een vieze smaak van visolie zijn niet relevant.

Hoe potentie te vergroten met alternatieve middelen?

Veel mensen dromen van een goede potentie, wanneer in een intiem leven mislukkingen beginnen. En niet iedereen wil of kan tabletten nemen vanwege contra-indicaties. Alternatieve geneeskunde is de enige uitweg.

Neem 200 g honing en smelt het in een waterbad. Meng met een liter warm water en breng aan op de penis. Laat gedurende 5 minuten. Cursus - 10 dagen.

Natte mosterdpleister en vastmaken aan de voeten. Ze hebben een positief effect op de bloedcirculatie en verhogen de duur van een erectie.

Een eetlepel gemalen koffie wordt gemengd met een theelepel gedroogde bladeren van magnolia wijnstokken. Giet het mengsel met een glas heet water en doe het vuur aan. Laat de bouillon niet koken. Haal de bouillon uit het vuur met de eerste bubbels. Neem een afkooksel vóór intimiteit.

Vermaal 100 g gedroogde bloemen van tijm en giet een glas kokend water. Je kunt het twee keer per dag na de maaltijd gebruiken. Om meteen te drinken, hoe zal het afkoelen.

Oefeningen die de potentie verhogen

Hoe potentie te vergroten door te oefenen? Koop een fitball en druk erop. Push-ups op de bal helpen perfect bij het versterken van de buikpers. De bal moet stationair blijven. Voor één aanpak kun je 10-12 push-ups maken en ontspannen.

De spieren van de billen en het bekken versterken de oefening "Brug". Je moet op je rug liggen, handen om je handen neer te leggen, op te heffen en langzaam naar beneden te gaan. Herhaal voor één benadering 10-12 keer. Maak 3 benaderingen.

De volgende oefening versterkt de schouderspieren en de spieren van de onderrug. Het moet op een relatief gladde vloer worden gedaan. Accepteer de pose, beide voor push-ups. Houd dan je handen recht en trek je benen onder jezelf. Wanneer de benen een hoek van 90 graden maken, voert u de omgekeerde schuifbeweging uit. In totaal kunnen drie benaderingen 12 keer worden gedaan.

trusted-source[12], [13]

Armband toenemende potentie

Nog niet zo lang geleden werd een armband uitgevonden die de potentie van "Power Balance" verhoogde. Het beschermt ons tegen de schadelijke uitstoot van mobiele telefoons en draadloos internet, computers en tablets. Het verhoogt het natuurlijke voor het lichaam, positieve frequenties. Het effect is vergelijkbaar met het effect van geladen natuurstenen. Je kunt het de klok rond dragen. Er zijn verschillende kleuren. Nu weet u hoe u de potentie kunt vergroten en uzelf kunt beschermen tegen schadelijke elektromagnetische straling door simpelweg een armband om uw arm te dragen. Hij is erg stijlvol en ziet eruit als een horloge. Zijn actie tegen hem is al getest door voetbalsterren, autoracen en beroemde Hollywood-acteurs.

Wetenschappelijk bewijs van de actie van de armband op het lichaam daar. Een grote rol wordt gespeeld door het placebo-effect, zodat de armband kan helpen, als je gelooft in zijn kracht. Maar je kunt niet op een armband hopen, je moet andere maatregelen nemen, die we in het artikel beschreven hebben, om de toename van mannelijke macht te voelen. Draag geen armband voor mensen met een allergie of als u een pacemaker hebt geïmplanteerd.

trusted-source[14], [15], [16], [17], [18]

Hoe de potentie te vergroten zonder medicatie?

Bent u geïnteresseerd in hoe u de potentie kunt verhogen zonder medicatie? Hier zijn enkele tips. Ten eerste moet je diner gemakkelijk zijn. Anders geeft het lichaam al zijn kracht aan de vertering van voedsel. Eet 50 g amandelen. Wassen met warm water en honing. Ten tweede slaap je ongeveer 15 minuten, krijg je een wekker, slaap je niet lang. Na een droom kun je poprised, pull, spin of spring met een touw. Laat vermoeidheid niet toe. Neem na het opwarmen een contrastrijke douche. Eet voor de dag voedzaam eten: fruit, zeevruchten. Eet regelmatig, zonder tussendoortjes. Worsten en alcohol, vooral bier, zijn uitgesloten.

We leven in een tijd waarin er veel middelen zijn, hoe we de potentie kunnen vergroten, het belangrijkste is om te weten dat dit probleem volledig oplosbaar is.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.