Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Kunnen de longen herstellen als je stopt met roken?
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Nicotineverslaving is een van de gevaarlijkste gewoonten voor de gezondheid. Zo publiceerden onderzoekers onlangs informatie dat het inademen van sigarettenrook problemen kan veroorzaken met de luchtwegen en zelfs met de hersenactiviteit. Bovendien verhogen sigaretten het risico op kanker aanzienlijk.
Nog maar een paar jaar geleden werd algemeen aangenomen dat stoppen met roken vrijwel niet leidt tot herstel van cellen en weefsels, en dat de gezondheidsschade niet verdwijnt na verloop van tijd. Onlangs hebben wetenschappers nieuwe gegevens bekendgemaakt die tijdens het onderzoek zijn verkregen: zelfs de onderzoekers zelf hadden dergelijke resultaten niet verwacht.
Eerder hebben specialisten aangetoond dat longkankerprocessen zich ontwikkelen onder invloed van stoffen in tabaksrook. Deze stoffen dwingen cellen tot een chaotische deling, wat bijdraagt aan het ontstaan van kanker.
Voor verdere experimenten rekruteerden de wetenschappers 16 vrijwilligers van verschillende geslachten en leeftijdscategorieën. Onder hen waren rokers en mensen die gestopt waren met roken. Daarnaast werd een groep deelnemers verzameld die nog nooit in hun leven gerookt hadden. Van alle proefpersonen werden deeltjes longweefsel afgenomen: het resulterende materiaal werd onderzocht op cellulaire mutaties.
Als gevolg hiervan werden gemodificeerde cellen in grote hoeveelheden aangetroffen bij praktiserende rokers. Bovendien bevatte de overgrote meerderheid van deze cellen mutaties die de vorming van een kankergezwel kunnen veroorzaken. Zoals de specialisten uitlegden, kan zelfs kleine schade aan de longstructuren de ontwikkeling van een neoplasma bevorderen.
Wat zeiden wetenschappers over de mogelijkheid van longherstel na het stoppen met roken? Er werd vastgesteld dat degenen die stopten met roken, kleine hoeveelheden beschadigde longcellen hadden - dat wil zeggen, degenen die stopten met roken hadden vier keer minder beschadigde cellen dan rokers.
Hoe zijn de longen hersteld? Het antwoord op deze vraag is nog niet gevonden. Aangenomen kan worden dat stoppen met roken leidt tot het op gang brengen van actieve celdeling: zo worden beschadigde gebieden geleidelijk gevuld met gezonde structuren.
Artsen wijzen erop dat het regeneratiemechanisme op elk moment kan beginnen, ongeacht de leeftijd. Het is daarom nooit te laat om te stoppen met nicotineverslaving. De onderzoekers merkten immers op dat sommige proefpersonen ooit als zware rokers werden beschouwd. Hun longweefsel was echter nog jarenlang praktisch gezond na het roken van hun laatste sigaret.
Deskundigen spraken de hoop uit dat dergelijke informatie veel mensen ertoe zal aanzetten de juiste conclusies te trekken en te stoppen met roken. De meeste rokers denken immers dat hun longen niet meer te herstellen zijn, dus stoppen heeft geen zin – maar dat is absoluut niet waar.
De resultaten van het project worden gepresenteerd op de website van Nature.