Wanneer kunnen buien gevaarlijk zijn?

Sommige mensen douchen slechts af en toe naarmate ze vies worden, terwijl anderen meerdere keren per dag douchen. Hoe vaak moet het worden gedaan zodat het gezond is in plaats van schadelijk? Is het gevaar voor mensen die dagelijks douchen?

Experts merken op dat het onwaarschijnlijk is dat het een ondubbelzinnig antwoord op deze vraag vindt, omdat het negeren van hygiëneprocedures net zo ongewenst is als dwangmatig de douche bezoeken. Het is niet zo eenvoudig om de optimale indicator te bepalen, omdat het in werkelijkheid afhangt van een enorm aantal factoren, waaronder individuele factoren, zoals de intensiteit van zweten, de aanwezigheid van fysieke inspanning, de eigenaardigheden van het beroep, voedsel en slechte gewoonten, voorkeuren in kleding, leefomstandigheden, enzovoort. Geografische locatie speelt ook een speciale rol. Volgens de statistieken douche bijvoorbeeld 80% van de Australiërs dagelijks, terwijl elke tweede Chinese persoon dit slechts twee keer per week doet.

En toch: wat zijn de gevaren van te vaak wassen? Het is inderdaad niet zo nuttig als veel mensen denken. Het oppervlak van ons lichaam wordt bewoond door een groot aantal verschillende micro-organismen, zowel bacteriële, schimmel als viraal van aard. Alle micro-organismen combineren om ons microbioom te vormen en de verdediging van onze huid en lichaam als geheel te behouden. Te frequente waterprocedures verstoren de constantheid van het microbioom, dat de natuurlijke verdediging verzwakt. Als gevolg hiervan kunnen bacteriële pathogenen en allergenen de weefsels bijna ongehinderd doordringen, wat leidt tot de ontwikkeling van dermatologische infecties en allergische reacties. Speciale agressieve-alkalische en antibacteriële shampoos en zeep hebben een bijzonder negatieve impact, die de huid van bescherming en hydratatie volledig berooft, wat veel problemen kan opleveren, ook al niet onmiddellijk, maar over een paar jaar. Zelfs de artsen van veel kinderen adviseren niet elke dag het baden van kinderen, wat te wijten is aan de noodzaak om "Immuunsysteem met micro-organismen en allergenen in het milieu te" vertrouwd ">Te" vertrouwd ". Dit helpt het lichaam van het groeiende kind om antilichamen te creëren en het immuungeheugen te trainen.

Als u integendeel te vaak douche, dan zal er eerst een onaangenaam aroma zijn, dat 100% waarschijnlijk door anderen wordt opgemerkt. Andere mogelijke problemen zijn roos, puistjes en schilferige huid veroorzaakt door de accumulatie van natuurlijk vet, verstopte poriën en overmatige groei van pathogene bacteriën en schimmels.

Samenvattend: de meeste experts zijn het erover eens dat u moet douchen, afhankelijk van de situatie en de tijd van het jaar, bij voorkeur 2-3 keer per week. De optimale duur van de waterprocedure is 4 minuten. Het water moet warm, maar niet heet zijn. Aangezien wasmiddelen geen producten met antibacteriële samenstelling mogen gebruiken, tenzij hier speciale indicaties voor zijn. Het is wenselijk om producten te gebruiken voor een gevoelige huid die plantencomponenten in hun samenstelling hebben.

Informatie gepubliceerd op iflscience