Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Waarom je er niet naar moet streven gelukkig te zijn
Laatst beoordeeld: 30.06.2025
Mensen die "te gelukkig" zijn, sterven eerder dan hun sombere leeftijdsgenoten, zo blijkt uit een nieuw onderzoek.
Wetenschappers denken dat dit komt doordat zulke mensen vaker last hebben van psychische stoornissen zoals een bipolaire stoornis, wat risicovol gedrag bevordert en daarmee de kans op ongelukken vergroot. Bovendien kan plezier maken op het verkeerde moment en de verkeerde plek boosheid en irritatie bij anderen veroorzaken.
Onderzoekers van verschillende universiteiten over de hele wereld hebben ontdekt dat mensen die streven naar geluk, vaak last hebben van ernstige depressies. Dit komt doordat ze zich depressief voelen als ze er niet in slagen hun doelen te bereiken.
Wetenschappers zeggen dat de sleutel tot echt geluk ligt in goede relaties met vrienden en familieleden. Co-auteur van de studie, professor June Gruber van de faculteit psychologie aan Yale University, zegt: "Geluk draait niet om geld, succes of roem. Geluk draait om betekenisvolle sociale contacten." Ze voegde eraan toe dat de beste manier om gelukkig te zijn, is door je geen zorgen meer te maken over of je wel of niet gelukkig bent. In plaats daarvan moet je je richten op het opbouwen van vriendschappen met anderen.