Visolie helpt het verlangen naar nicotine te verminderen

Een groep Israëlische specialisten van de Universiteit van Haifa voerde een onderzoek uit naar roken. Hieruit bleek dat de meeste mensen die moeite hebben met stoppen met roken een tekort aan omega 3-vetzuren in hun lichaam hebben. De wetenschappers merkten op dat visolie helpt om het tekort aan fysiologisch noodzakelijke vetten in het lichaam aan te vullen en de strijd tegen de slechte gewoonte te vergemakkelijken.

Uit hun onderzoek bleek dat roken niet alleen de kans op het ontstaan van kankergezwellen vergroot, maar ook problemen veroorzaakt met het cardiovasculaire systeem, het immuunsysteem en het ademhalingsstelsel.

Uit eerdere onderzoeken is gebleken dat een tekort aan omega 3-vetzuren leidt tot psychische gezondheidsproblemen, het risico op depressie vergroot en het vermogen van het lichaam om met stress om te gaan, vermindert.

Uit onderzoek blijkt dat moderne middelen om mensen te helpen stoppen met roken niet effectief genoeg zijn. Bovendien veroorzaken dergelijke medicijnen vaak ernstige bijwerkingen. Zoals experts opmerkten, is visolie niet duur en is het gemakkelijk verkrijgbaar bij de apotheek. Maar dankzij dit voedingssupplement kunt u veel gemakkelijker stoppen met roken, vrijwel zonder bijwerkingen.

De voordelen van visolie worden al lang door specialisten bestudeerd. Zoals een andere studie over dit onderwerp heeft aangetoond, bevatten visoliecapsules lage doses omega-3-vetzuren, maar het gebruik ervan kan de frequentie van epileptische aanvallen helpen verminderen bij ineffectieve medicamenteuze behandeling. Slechts drie visoliecapsules per dag (iets meer dan 1000 mg omega-3) kunnen mensen met epilepsie helpen.

Uit onderzoek is gebleken dat omega-3, zodra het in het centrale zenuwstelsel terechtkomt, de hersencellen minder prikkelbaar maakt, wat helpt het aantal epileptische aanvallen te verminderen.

Zoals reeds vermeld, kent visolie vrijwel geen contra-indicaties en veroorzaakt het in gematigde doseringen geen bijwerkingen. Bovendien is dit voedingssupplement goedkoop.

Christopher Deneorgio, onderzoeker aan de Universiteit van Californië, zei dat het effect van visolie werd bestudeerd bij vrijwilligers die in drie groepen werden verdeeld. Elke groep gebruikte een andere behandelmethode voor epilepsiepatiënten.

In de eerste groep slikten patiënten 10 weken lang kleine doses visolie, in de tweede groep hoge doses omega-3 en in de derde groep een placebo. Daarnaast voerden wetenschappers een onafhankelijk onderzoek uit bij 24 patiënten bij wie de ziekte niet reageerde op behandeling met conventionele anti-epileptica.

In de eerste groep, die lage doseringen visolie kreeg, hadden gedurende het gehele experiment (10 weken) twee personen geen enkele aanval, terwijl bij alle patiënten uit de tweede en derde groep (die hoge doseringen omega-3 en een placebo kregen) epileptische aanvallen werden geregistreerd.

Deskundigen kunnen op dit moment nog niet precies zeggen waarom visolie in lage doseringen de kans op het ontwikkelen van epileptische aanvallen verkleint. Uit dierstudies is echter gebleken dat het gebruik van hoge doseringen omega-3 niet effectief is.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]