Slapeloosheid kan een teken zijn van hart- en vaatziekten

Tegenwoordig lijden veel mensen aan slapeloosheid en denken ten onrechte dat dit soort lichamelijk gedrag volkomen veilig is. Slaapverstoring kan echter niet alleen verband houden met tijdelijke vermoeidheid, maar ook met chronische ziekten of psychische problemen.

Recent onderzoek, uitgevoerd door wetenschappers van de Noorse Universiteit voor Wetenschap en Technologie, heeft aangetoond dat mensen die regelmatig last hebben van slapeloosheid en moeite met inslapen, een grotere kans hebben op hart- en vaatziekten. Gedurende 11 jaar voerden Scandinavische wetenschappers een studie uit, waaruit een verband bleek tussen slecht slapen en hart- en vaatziekten. Gedurende deze periode observeerden de wetenschappers 50.000 vrijwilligers in de leeftijd van 25 tot 90 jaar.

De onderzoekers beweren dat aan het begin van het experiment geen van de deelnemers klaagde over hartfalen of zichtbare problemen met het cardiovasculaire systeem. Alle vrijwilligers die deelnamen aan het onderzoek hadden een normale bloedcirculatie en een stabiele hartfunctie. Gedurende 11 jaar voerden specialisten gedetailleerde onderzoeken en vergelijkende analyses van gegevens uit bij elke deelnemer aan het onderzoek. Er werd hen gevraagd naar inslaapproblemen, hun toestand na een lange slaap, de kwaliteit van de slaap en het vermogen om volledig te herstellen. De resultaten van de analyse van de verkregen gegevens toonden aan dat mensen met regelmatige slaapstoornissen een veel grotere kans hadden op hart- en vaatziekten en vaker op chronische aandoeningen van het zenuwstelsel.

De conclusies die de experts trokken na ontvangst van de onderzoeksresultaten, bleven ongewijzigd, zelfs na het in aanmerking nemen van aanvullende factoren: obesitas, roken, alcoholgebruik en vet voedsel. De wetenschappers die aan het onderzoek werkten, kunnen niet verklaren hoe slaapkwaliteit hart- en vaatziekten kan beïnvloeden. Momenteel werken de experts aan het achterhalen van de oorzaken van dit verband.

De leider van het onderzoek is van mening dat artsen, na het vaststellen van de oorzaak die slaapstoornissen en hartaandoeningen met elkaar verbindt, een systeem kunnen ontwikkelen om ernstige ziekten te voorkomen. Als slapeloosheid hartfalen kan veroorzaken, moet er speciale aandacht worden besteed aan de slaapkwaliteit en de mogelijke behandeling van de aandoeningen.

Noorse onderzoekers suggereren dat tijdens een onrustige slaap stresshormonen in het menselijk lichaam worden aangemaakt, wat hart- en vaatziekten kan veroorzaken. Eerder ontdekte een groep Scandinavische wetenschappers dat mensen met slapeloosheid een grotere kans hebben op een hartinfarct.

Een onderzoek in Noorwegen bewijst onomstotelijk het verband tussen slaapstoornissen en hartfalen. Momenteel werken wetenschappers aan het achterhalen wat de primaire oorzaak is: slapeloosheid en rusteloze slaap of een aanleg voor hartziekten.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]