Schoenen die schadelijk zijn voor de gezondheid
Laatst beoordeeld: 27.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Veel mensen, en met name vrouwen, verwaarlozen de gezondheid van hun benen, ruggengraat en bloedvaten, maar brengen hulde aan mode en schoonheid, kloppen met hakken en brengen vaak ongemakkelijke schoenen aan. Maar ons welzijn en gezondheid zijn direct afhankelijk van de juiste positie van de voet . Wat voor schoenen zijn er in onze voetsporen?
Hoge hak schoenen
Ondanks het feit dat we afhankelijk zijn van de hiel, lopen we op de tenen - het gewicht van het lichaam beweegt naar de hoofden van de beenderen van de middenvoetsbeentjes, en niet naar het talusbot, zoals het hoort. Als gevolg van deze ongelijke verdeling van het gewicht kunnen slanke en mooie benen artritis ontwikkelen, waaronder het kniegewricht. Ook is een hoge hak de oorzaak van het knijpen van zenuwen, microscheuren in de botten, tumoren en pijn.
Knop
Een hoge hak kan hoog zijn, maar de koningin van alle hielen is een haarspeld die de vrouwelijke benen sierlijk maakt en de looks van mannen aantrekt. Echter, voor schoonheid komt afrekening in de vorm van breuken, dislocaties en constante, sterke spanning van de spieren van de voet en scheenbeen. Immers, deze hiel is erg onstabiel en het is niet gemakkelijk voor een vrouw om het evenwicht te bewaren, vooral als ze langs onze gaten in het asfalt lopen.
Gladde schoenen
Gladde zool is niet alleen gevaarlijk tijdens de winterijsbedekking. Eigenaren van dergelijke schoenen kunnen in de zomer gewond raken, bijvoorbeeld als ze op een gladde trap afglijden.
Schoenen met een harde rug
Een stevige achtergrond kan niet alleen de oorzaak van eelt op de hiel worden, maar ook druk uitoefenen op de synoviale zak, die zich tussen de huid en de achillespees bevindt. Dit kan een ziekte veroorzaken die "brasitis in de rug van de hiel" wordt genoemd en waarvan de symptomen een beperkte mobiliteit van de voet zijn. Zwelling en gewrichtspijn.
Balletschoenen
Het is jammer, maar bij zulke populaire en comfortabele balletschoenen is er ook niets goeds voor onze voeten. In hen wordt de voet helemaal niet ondersteund, waardoor de plantaire aponeurose zich tijdens het lopen uitstrekt, wat leidt tot een plantaire fisici. Deze ziekte wordt gekenmerkt door schade aan het ligament dat de voetboog vasthoudt. Als je nergens ballet hebt, gebruik dan inlegzolen en draag dergelijke schoenen niet zo lang.
Boten
Smalle schoenen (pompen) waarin vrouwelijke been eruit prinses been in kristal schoenen leidt tot het feit dat de normale bloedstroom, die letsel nagel kan veroorzaken dunner hen, tromboflebitis, oedeem en spataderen verergert.
Stap-ins
Sponzen, zonder welke het moeilijk te hanteren is in de hete zomer, zijn zeer gevaarlijke schoenen, want tijdens het lopen moet je je tenen belasten zodat ze niet afspringen, omdat de voeten voortdurend gespannen zijn.
Platform
Als het verschil tussen de zool onder de vingers en de hoogte van de hiel te hoog is, zijn alle nadelen van hoge hakken zelfs van toepassing op schoenen op het platform. Bovendien buigt de zool in dergelijke schoenen nauwelijks, en dit voorkomt afschrijving.