Polycysteuze eierstokken helpen een volledig ontbijt te genezen

Specialisten uit het Medisch Centrum Wolfson, samen met collega's van de Universiteit van Tel Aviv, hield een reeks experimenten en bewees dat het ontbijt speelt een belangrijke rol in de gezondheid van vrouwen, vooral degenen die gevoelig zijn voor polycysteuze eierstokken en, in dit verband, kan niet zwanger raken.

Vrouwen die problemen hebben met de bevruchting op de achtergrond van polycysteuze eierstokken, moeten een uitgebreid ontbijt krijgen, dit zal een positief effect hebben op de algemene toestand van een vrouw, maar de lunch en het avondeten spelen niet zo'n belangrijke rol. Volgens Dr. D. Vainshtein is het caloriegehalte van de dagelijkse voeding belangrijk, maar de uren van voedselinname zijn veel belangrijker. In de afgelopen jaren hebben voedingsdeskundigen bewezen dat het gewicht van een lichaam aanzienlijk wordt beïnvloed door de tijd waarin calorierijk voedsel werd gegeten. Wetenschappers slaagden er ook in te bewijzen dat een voedzaam ontbijt uiterst nuttig is voor vrouwen die een menstruatiecyclus hebben.

Polycysteuze eierstok ontwikkelt zich bij 10% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Deze ziekte voorkomt bevruchting en verstoort de voortplantingsfunctie. Als polycysteuze eierstokken bij vrouwen verhoogt het gehalte van het mannelijke hormoon androgeen, die onregelmatige menstruatie, acne, haaruitval, ongevoeligheid zorgt voor insuline, wat resulteert in mogelijke ontwikkeling van diabetes.

In een wetenschappelijk onderzoek namen 60 vrouwen deel, op de leeftijd van 25 tot 39 jaar duurde het experiment drie maanden. Alle vrouwen hadden geen overgewicht en leden aan polycysteuze eierstokken. Tijdens het experiment werden de deelnemers verdeeld in 2 experimentele groepen, voor elke groep werd het dagelijkse caloriegehalte van het voedsel vastgesteld op 1800 kcal. Het verschil in voeding was alleen in de tijd van eten. In de eerste groep vrouwen was de hoofdmaaltijd in de ochtenduren en in de tweede groep - tijdens het avondeten. Specialisten waren in de eerste plaats geïnteresseerd in de vraag of de tijd van voedselinname zal helpen om de synthese van androgeenhormonen in het lichaam van een vrouw te beïnvloeden. In de loop van het onderzoek registreerde elke vrouw welk voedsel werd gegeten.

Na het einde van de studie kwamen de wetenschappers tot de conclusie dat een volledig en dicht ontbijt zeer nuttig is voor de gezondheid van het vrouwelijk lichaam. Bij vrouwen uit de eerste groep (die een ontbijt kregen), merkten wetenschappers een afname van het glucosegehalte op, evenals een immuniteit voor insuline met ongeveer 8%. De inhoud van het mannelijke hormoon in de eerste groep proefpersonen daalde met de helft. In de tweede groep, die meer aandacht aan het avondeten besteedde, bleef alles op hetzelfde niveau, er was geen positieve of negatieve dynamiek. Ook begonnen veel vrouwen uit de ochtendgroep de ovulatieperiode, waarin het herstel van de voortplantingsfunctie wordt genoemd.

Als gevolg van de uitgevoerde onderzoeken bevelen deskundigen aan dat vrouwen met polycysteuze eierstokken, problemen met de conceptie, hormonale stoornissen in het lichaam speciale aandacht besteden aan het ontbijt, dat vol en voedzaam zou moeten zijn. Bovendien zal het gebruik van calorierijk voedsel voor het ontbijt geen negatieve invloed hebben op het vrouwelijke figuur.

[1], [2]