Zwaarlijvigheid is niet het probleem, fitheid telt

Kunnen mensen met overgewicht geen gezondheidsproblemen hebben? Natuurlijk, zeggen wetenschappers, als iemand in goede fysieke conditie is en zich goed voelt, is overgewicht geen groot probleem.

Onder de mensen met overgewicht zijn er veel die volkomen gezond zijn. Overgewicht is geen bewijs dat iemand diabetes, hoge bloeddruk, kanker of hart- en vaatziekten heeft. Slanke mensen lopen, hoewel ze geen gewichtsproblemen hebben, ook risico op het ontwikkelen van al deze ziekten.

Spaanse onderzoekers van de Universiteit van Granada beweren dat extra kilo's iemand niet verheffen tot de status van een ongelukkige patiënt met duizend-en-één ziekten; integendeel, soms kunnen zulke "mollige" mensen elke "magere vrouw" het nakijken geven.

"Het aantal mensen met obesitas neemt gestaag toe. Alle gezondheidsorganisaties proberen dit probleem aan te pakken. Overgewicht is echter niet altijd reden tot bezorgdheid als iemand fysiek actief is, want gezondheid staat voorop, niet conditie", aldus onderzoeksleider dr. Francisco Ortega.

Tussen 1979 en 2003 volgden wetenschappers 43.265 mensen die voldeden aan de definitie van "obesitas". De helft van hen was volledig gezond en in uitstekende fysieke conditie, en in harmonie met hun gewicht. Ze lopen geen risico op obesitasgerelateerde ziekten en lopen geen risico op vroegtijdig overlijden. Deze mensen worden door specialisten "metabolisch gezond" genoemd, ondanks het feit dat ze overgewicht hebben. Dit heeft geen enkele invloed op hun gezondheid.

Het risico om vroegtijdig te overlijden bij zwaarlijvige maar fysiek actieve mensen lag 39% lager dan bij dezelfde mensen maar in slechte conditie.

De resultaten van dit onderzoek zijn van groot belang voor praktiserende artsen die voorspellingen doen en behandelingen voorschrijven voor mensen met obesitas. Ze moeten namelijk rekening houden met de stofwisseling en de fysieke conditie.

Uit een ander onderzoek van Zweedse wetenschappers bleek dat mensen met overgewicht en hartaandoeningen een veel hogere herstel- en overlevingskans hebben dan magere patiënten met vergelijkbare problemen. Ook werd vastgesteld dat hartpatiënten die probeerden af te vallen, juist een verhoogd risico op overlijden hadden.

Deskundigen zeggen op basis van onderzoek dat het belangrijk is om je meer zorgen te maken over de fysieke conditie van zwaarlijvige mensen, dan over het tellen van de extra kilo's en de calorieën die ze consumeren.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]