Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Het volgen van een dieet kan genetische risico's op hartaandoeningen verminderen
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 30.06.2025
Mensen met een genetische aanleg voor hartziekten kunnen hun risico mogelijk verlagen door een dieet te volgen dat rijk is aan verse groenten en fruit, zeggen Canadese wetenschappers.
Een groep wetenschappers van de universiteiten McMaster en McGill onderzocht het verband tussen erfelijke aanleg voor hart- en vaatziekten en levensstijl. De onderzoekers bestudeerden een van de belangrijkste markers voor genetisch risico: de 9p21-regio op chromosoom 9.
"We wisten dat bepaalde wijzigingen in de 9p21-regio bijdragen aan een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Maar we waren aangenaam verrast dat een evenwichtige voeding de impact ervan aanzienlijk kan verminderen", aldus projectleider Engert.
Wetenschappers analyseerden gegevens van 27.000 mensen en vergeleken hun genetische risico en dieet. Het bleek dat mensen met risicovolle 9p21-regio's en tegelijkertijd een gezond dieet met een overwicht aan verse groenten, fruit en bessen hetzelfde risico op hart- en vaatziekten hadden als mensen zonder genetisch risico.
“We hebben onze aanname bevestigd dat de invloed van een genotype met een hoog risico kan worden verzacht door een gezond dieet, rijk aan groenten en fruit.
Wetenschappers weten nog niet hoe deze factoren met elkaar interacteren. Daarom is er meer onderzoek nodig om het mechanisme te identificeren waarmee voeding het genetische risico vermindert.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]