Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Leren leven op Mars: wetenschappers hebben een vermoeidheidsmanagementprogramma ontwikkeld
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Begin augustus dit jaar voert het Curiosity Rover-team onderzoek uit op Mars, waarbij ze het oppervlak van de rode planeet analyseren.
Een team van wetenschappers op aarde probeert erachter te komen hoe de dag op Mars, die 40 minuten langer duurt dan bij ons op aarde, het menselijk lichaam beïnvloedt.
Wetenschappers zijn ervan overtuigd dat een verschil van 40 minuten al verstoringen kan veroorzaken in het interne biologische circadiane ritme van een persoon.
Wetenschappers van het Brigham and Women's Hospital hebben een programma ontwikkeld en bestudeerd waarmee menselijke vermoeidheid onder controle kan worden gehouden en de werking van alle lichaamssystemen kan worden gecoördineerd bij een dergelijke verstoring van het levensritme.
De resultaten van het wetenschappelijke team werden gepubliceerd in het tijdschrift Academic Medicine.
De dispatchers die de aanwezigheid van het Curiosity Rover-team op Mars controleren, communiceren met de expeditie op Mars. Dit ongebruikelijke schema veroorzaakt enig ongemak en problemen, omdat onze interne biologische klok is ingesteld op 24 uur in plaats van op 24,65 uur, dat wil zeggen dat hij is afgestemd op de wisseling van licht en donker. Het is erg moeilijk voor mensen om in slaap te vallen, wakker te worden en te werken in deze modus.
"Ons onderzoek was gericht op het onderzoeken van de effectiviteit van het controleprogramma en in hoeverre het team kon leren om hun biologische klok snel te 'resetten', waardoor de kwaliteit van slaap, werk en concentratie onder deze omstandigheden verbeterde", aldus hoofdonderzoeker Stephen Lockley.
Het team bestudeerde de gezondheid van 19 fulltime medewerkers die meer dan 11 weken op de missie waren. Met behulp van een apparaat dat elk teamlid om zijn pols droeg, konden de wetenschappers hun gezondheidsindicatoren registreren. Een deel van de deelnemers aan het experiment kreeg ook draagbare apparaten die blauw licht produceerden, zodat ze het lichaamssysteem snel konden 'rebooten' en de prestaties ervan konden verbeteren door ze aan te zetten.
Volgens de verkregen gegevens konden de meeste astronauten zich aanpassen aan het ritme van het leven op Mars.
"Hoewel mensen moeite hebben zich aan te passen aan een dagritme van 24,65 uur, zou ons onderzoek een basis kunnen bieden voor de ontwikkeling en verbetering van programma's voor vermoeidheidsmanagement", aldus fysioloog Laura Bargrer. "Dit programma zou de impact van de circadiane lengte van de rode planeet op mensen aanzienlijk kunnen verminderen."
[