Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De voordelen van familiediners worden overschat
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Sommige families hebben al lang bestaande tradities. Eén daarvan is het gezamenlijk eten van de maaltijd, waarbij alle gezinsleden aan dezelfde tafel samenkomen.
Er wordt aangenomen dat samen ontbijten, lunchen of dineren bijdraagt aan het leggen van contacten tussen ouders en kinderen en ook de familiebanden versterkt. Daarnaast is er een mening dat het kind dankzij dergelijke familiebijeenkomsten betere schoolprestaties levert en dat familiediners een zeer positief effect hebben op zijn gedrag.
Uit een nieuw onderzoek van onderzoekers van de Universiteit van Boston blijkt echter dat gezinsmaaltijden niet zo'n grote impact hebben als eerder werd gedacht.
Volgens deskundigen zijn alle pogingen om een verband te vinden tussen familiediners en schoolprestaties of -gedrag tevergeefs geweest.
"We vinden geen verband tussen gezinsdiners of lunches en schoolcijfers, en we zien geen effect op het gedrag van een kind", aldus hoofdauteur Daniel Miller. "Het maakt niet uit hoe oud de kinderen zijn of hoe vaak ze samen eten."
Onderzoekers van de universiteiten van Columbia en New York hebben hier al onderzoek naar gedaan, gebaseerd op gegevens van de National Representative Sample of the United States. De onderzoekers volgden kinderen in de voorschoolse leeftijd van 1998 tot ze 15 jaar oud waren.
De wetenschappers hielden rekening met alle factoren die een mogelijke impact op het kind konden hebben: de werkgelegenheid van de ouders op het werk, hun gedrag thuis, de omstandigheden op school, de ervaring van leraren en nog veel meer.
Uiteindelijk kwamen de experts tot de conclusie dat de invloed van de tijd die met het gezin wordt doorgebracht, met name het samenzijn rond dezelfde tafel, vrijwel geen effect heeft op de schoolprestaties of het gedrag van een kind.
"We adviseren gezinnen niet om hun familietradities te doorbreken en niet meer samen te eten", zegt Dr. Miller. "Het idee van hoeveel impact ze hebben, is alleen misplaatst. Gezinnen die vinden dat samen eten, waarbij iedereen samen is, belangrijk is, kunnen beter verder kijken dan alleen samen eten en nadenken over andere manieren om met hun kind om te gaan."