Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Het gebruik van fast food vermindert de productie van spermatozoa bij mannen
Laatst beoordeeld: 16.10.2021
Een nieuwe studie van wetenschappers heeft aangetoond dat mannen die een voorliefde hebben voor fast food, de productie van spermatozoa verminderen. Omgekeerd leidt een hoge inname van omega-3-vetzuren, die worden aangetroffen in vis en plantaardige oliën, tot een toename van de spermaconcentratie.
Amerikaanse wetenschappers vroegen tijdens de studie naar de gastronomische voorkeuren van mannen en namen hun sperma gedurende 4 jaar voor analyse.
Vergelijking met degenen die gezonde voeding gehecht zijn mannen die de norm overschreden vetconsumptie verminderd met 43% van het niveau van zaadproductie en 38% onder het niveau van spermaceldichtheid (aantal spermatozoa per volume-eenheid van sperma).
Dit bevestigt eens te meer hoe belangrijk een gezond voedingspatroon is voor het behoud van de geslachtsfunctie bij mannen.
Het onderzoek toonde ook aan dat mannen die omega-3-vetzuren eten, een gezondere samenstelling van het sperma hebben.
De artsen zijn erg bezorgd over de neiging om fastfood te consumeren, verwijzend naar het feit dat dit leidt tot andere ernstige gezondheidsproblemen, waaronder hart- en vaatziekten.
Er moet echter worden opgemerkt dat 71% van de deelnemers aan het onderzoek overgewicht had, wat ook de kwaliteit van het sperma zou kunnen beïnvloeden. Bovendien moet worden opgemerkt dat geen van de deelnemers indicatoren voor spermaproductie en concentratie onder de norm bleek te hebben. Als we echter twee categorieën vergelijken, namelijk die welke verzadigde vetten consumeerden en degenen die de voorkeur gaven aan omega-3 meervoudig onverzadigde vetten, werd het niveau van productie en concentratie van sperma dienovereenkomstig geregistreerd: laag of hoog.
Natuurlijk, om ondubbelzinnig zeggen dat de verzadigde vetten direct negatief effect op de hoeveelheid en de samenstelling van het sperma, meer onderzoek nodig is, maar één ding is duidelijk: een gezonde levensstijl, zoals goede voeding, het is niet alleen belangrijk voor de vruchtbaarheid, maar ook voor behoud van een goede gezondheid en welzijn in het algemeen.