Vakanties zijn beter in andere landen

In Groot-Brittannië hebben experts ontdekt dat het beter is om op vakantie te gaan naar een ander land of, in het slechtste geval, naar een andere stad of dorp. Volgens wetenschappers kan iemand alleen volledig uitrusten, ontspannen en zijn kracht en mentale toestand herstellen door buiten de eigen stad te gaan. Om hun woorden te bevestigen, voerde een team van wetenschappers een onderzoek uit waaraan meer dan 30 miljoen mensen deelnamen.

De experts kwamen tot de conclusie dat 81% van de deelnemers aan het onderzoek (degenen die besloten op vakantie te gaan naar een ander land) zich fysiek veel beter voelde, meer uitgerust en kalmer was. Van alle respondenten merkte 35% op dat tijdens een vakantie in het buitenland de stress die ze op het werk ervoeren, afnam, 42% gaf aan dat ze zich na de vakantie lange tijd vol energie voelden, 10% merkte een verbetering van de huidconditie op en 6% pronkte met gewichtsverlies.

Volgens Britse deskundigen komt de positieve verandering die een mens doormaakt doordat hij tijdens een reis een verandering van omgeving ondergaat. Ver van huis raakt hij in vervoering door nieuwe mensen, nieuwe plaatsen, nieuwe indrukken. Alle problemen en zorgen blijven thuis, duizenden kilometers verderop.

Overigens waarschuwen wetenschappers dat een persoon vakantie nodig heeft om een normale werkcapaciteit te behouden. Bovendien hebben experts zelfs ontdekt dat je elke 62 dagen rust moet nemen van het werk. Helaas hebben wetenschappers niet gerapporteerd hoeveel tijd (enkele dagen, een week of een maand) nodig is om de kracht te herstellen.

Deskundigen zijn ervan overtuigd dat iemand zonder vakantie simpelweg "opbrandt" op het werk, terwijl de prestaties elke twee maanden verslechteren en het noodzakelijk is om regelmatig pauzes te nemen. Wetenschappers hebben ontdekt dat meer dan 20% van de werknemers lijdt aan verschillende ziekten doordat ze lange tijd geen vakantie hebben genomen. Onderzoekers hebben vastgesteld dat werknemers die liever een financiële vergoeding krijgen dan vakantie, prikkelbaarder en agressiever zijn dan werknemers die hun jaarlijkse vakantie niet missen. Workaholics hebben een grotere kans op slapeloosheid, wat alleen maar leidt tot toenemende emotionele stress, wat resulteert in een "interne burn-out".

Over het algemeen heeft werken zonder vakantie een negatieve impact op het hele lichaam: de immuniteit neemt af, het algemene welzijn verslechtert en er ontstaan chronische ziekten.

Het is opmerkelijk dat meer dan 5% van de werkgevers in de Verenigde Staten hun werknemers toestaat om vakantie binnen het bedrijf te "ruilen". Dit betekent dat werknemers hun vakantie geheel of gedeeltelijk kunnen overdragen aan collega's tegen een bepaalde financiële vergoeding. Volgens werkgevers kunnen werknemers elkaar op het werk gemakkelijk vervangen en zal het algehele proces hier geen enkel nadeel van ondervinden.

Het onderzoekscentrum Superjob voerde een enquête uit onder werkenden en ontdekte dat bijna de helft van de respondenten bereid is om hun vakantiedagen aan collega's te verkopen, en iets meer dan 40% zou het niet erg vinden om extra vakantiedagen voor zichzelf te kopen. Mannen zijn meer bereid om vakantiedagen op te geven voor geld dan vrouwen, maar hoe ouder iemand is, hoe minder hij of zij bereid is om rust op te geven.