Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Herhaald oefenen verbetert het werkgeheugen en verandert hersenpaden
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Uit een nieuw onderzoek van UCLA Health blijkt dat herhaaldelijk oefenen niet alleen helpt om vaardigheden te verbeteren, maar ook leidt tot aanzienlijke veranderingen in de geheugenroutes in de hersenen.
Het onderzoek, dat werd gepubliceerd in het tijdschrift Nature en werd uitgevoerd in samenwerking met Rockefeller University, probeerde te achterhalen hoe het vermogen van de hersenen om informatie op te slaan en te verwerken, bekend als werkgeheugen, wordt verbeterd door training.
Om dit te testen, vroegen de onderzoekers muizen om gedurende twee weken een reeks geuren te identificeren en te herinneren. De onderzoekers monitorden de neurale activiteit van de dieren tijdens de taak, met behulp van een nieuwe, speciaal gebouwde microscoop om de cellulaire activiteit van maximaal 73.000 neuronen tegelijkertijd in de gehele cortex in beeld te brengen.
De studie vond veranderingen in werkgeheugencircuits in de secundaire motorische cortex naarmate de muizen de taak herhaalden. Toen de muizen de taak voor het eerst leerden, waren de geheugenrepresentaties instabiel. Maar na herhaalde oefening van de taak begonnen de geheugenpatronen te stabiliseren, of te "kristalliseren", aldus hoofdauteur en neuroloog bij UCLA Health, dr. Peyman Golshani.
Effect van optogenetische inhibitie op de prestatie van werkgeheugen (WM)-taken.
A. Experimentele opstelling.
B. Proeftypen in een vertraagd-geassocieerde WM-taak; likken werden beoordeeld tijdens de keuzeperiode van 3 seconden, met vroege en late vertragingsperiodes gemarkeerd.
C. Leervoortgang over acht sessies, gemeten als percentage correcte antwoorden.
D. Voorbeeldtrainingssessie, met likken gemarkeerd.
E. Effect van foto-inhibitie op taakprestaties over tijdvakken heen (vierde seconde van de vertragingsperiode, P = 0,009; vijfde seconde van de vertragingsperiode, P = 0,005; tweede geur, P = 0,0004; eerste seconde van de keuzeperiode, P = 0,0001). Statistische analyse werd uitgevoerd met behulp van gepaarde t-toetsen.
F. Foto-inhibitie van M2 in de laatste 2 seconden van de vertragingsperiode tijdens de eerste 7 dagen van de training beïnvloedt de taakprestaties. n = 4 (stGtACR2-expressieve muizen) en n = 4 (mCherry-expressieve muizen). De p-waarden bepaald met behulp van t-toetsen voor twee steekproeven voor sessies 1-10 waren als volgt: P1 = 0,8425, P2 = 0,4610, P3 = 0,6904, P4 = 0,0724, P5 = 0,0463, P6 = 0,0146, P7 = 0,0161, P8 = 0,7065, P9 = 0,6530 en P10 = 0,7955. Voor c, e en f worden de gegevens gepresenteerd als gemiddelde ± sem NS, niet significant; *P ≤ 0,05, **P ≤ 0,01, ***P ≤ 0,001, ****P ≤ 0,0001.
Bron: Natuur (2024). DOI: 10.1038/s41586-024-07425-w
"Als je je voorstelt dat elke neuron in de hersenen klinkt als een enkele noot, dan varieerde de melodie die de hersenen genereerden tijdens het uitvoeren van de taak van dag tot dag. Maar naarmate de dieren de taak bleven uitvoeren, werd deze steeds verfijnder en gelijkvormiger", aldus Golshani.
Deze veranderingen geven inzicht in waarom prestaties nauwkeuriger en automatischer worden naarmate u ze vaker oefent.
"Deze ontdekking vergroot niet alleen onze kennis van leer- en geheugenvaardigheden, maar helpt ook bij het aanpakken van problemen die samenhangen met geheugenstoornissen", aldus Golshani.
Het werk werd uitgevoerd door Dr. Arash Bellafard, een projectwetenschapper van UCLA, in nauwe samenwerking met de groep van Dr. Alipasha Vaziri aan de Rockefeller University.