Een maand zonder alcohol herstelt de lever

Deskundigen blijven onderzoek doen naar de invloed van alcohol op het menselijk lichaam. Een nieuwe studie werd uitgevoerd in het Royal London Hospital, waarbij een groep vrijwilligers een maand lang geen alcohol meer dronk. Gedurende deze periode ondergingen de lichamen van de deelnemers aanzienlijke veranderingen, waardoor wetenschappers konden aannemen dat alcoholonthouding een aanzienlijke invloed heeft op iemands leven en gezondheid.

Zoals bleek na afloop van het experiment, was de gezondheid van de proefpersonen aanzienlijk verbeterd, in het bijzonder normaliseerde het cholesterolgehalte, verbeterde de leverfunctie, die na vijf weken van "nuchter" leven was hersteld en normaal begon te functioneren.

Dit experiment bewees dat een maand lang stoppen met alcohol het vetgehalte in de lever, de bloedsuikerspiegel en het slechte cholesterol verlaagt en ook gemiddeld 1,5 kg afvalt. De deelnemers aan het experiment merkten op dat hun algemene welzijn aanzienlijk verbeterde, hun productiviteit toenam en hun slaap weer normaal werd. Wetenschappers kunnen op dit moment nog niet zeggen hoeveel "alcoholvrije" maanden nodig zullen zijn om het lichaam volledig te herstellen en het effect langdurig te behouden. Eerdere studies door narcologen hebben aangetoond dat de schade die alcohol aan het lichaam toebrengt, niet zozeer wordt veroorzaakt door de hoeveelheid alcohol die wordt gedronken, maar door de onregelmatigheid van de consumptie.

Zoals artsen opmerken, is overmatig alcoholgebruik een gevaarlijke factor met een destructief effect op het hele menselijk lichaam. Alcohol in grote doses veroorzaakt maximale schade aan het cardiovasculaire systeem en de lever, die een dergelijke belasting niet kunnen weerstaan. De ernstigste gevolgen van regelmatig en frequent alcoholgebruik zijn levercirrose en aanzienlijke vetveranderingen in de lever. Maar alcohol in gematigde doses verbetert de hersenfunctie en vermindert het risico op hart- en vaatziekten en reumatoïde artritis.

Het niet regelmatig drinken van rode wijn in kleine hoeveelheden helpt cariës, de ziekte van Alzheimer en obesitas te voorkomen. Mannen die dagelijks een half glas wijn drinken, leven gemiddeld vijf jaar langer dan mannen die helemaal geen wijn drinken. Wetenschappers hebben ontdekt dat wijnliefhebbers ongeveer twee jaar langer leven dan bierliefhebbers. Rode wijn voorkomt ook de ontwikkeling van longkanker bij rokers en vermindert het risico op darmkanker.

Maar niet alleen rode wijn helpt de ontwikkeling van bepaalde ziekten te verminderen, light bier heeft ook een positief effect op het lichaam: het beschermt het tegen straling, versterkt botten en voorkomt osteoporose. Maar alcoholgebruik heeft ook een negatieve kant, aangezien frequent alcoholgebruik (in welke vorm dan ook) bijdraagt aan de ontwikkeling van kanker. Artsen hebben ontdekt dat mensen die elke dag een groot glas wijn of 0,5 liter bier drinken, het risico op het ontwikkelen van een kwaadaardige darmtumor met 10% verhogen. En voor mensen die graag meerdere keren per week drinken, neemt het risico op slokdarmkanker met 83% toe in vergelijking met geheelonthouders of mensen die af en toe drinken. Bovendien verslechtert frequent en overmatig alcoholgebruik het geheugen aanzienlijk, zelfs bij jonge mensen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]