Dikke vrienden kunnen je zwaarlijvig maken

Vertel me wie je vriend is, en ik vertel je wie jij bent. Het oude gezegde blijkt waar te zijn. Wetenschappers hebben ontdekt dat dikke vrienden maken kan leiden tot obesitas. Daarom is het belangrijk om dunnere vrienden te maken. Onderzoekers van Loyola University hebben ontdekt dat mensen eerder aankomen als hun vrienden dikker zijn dan zijzelf. Als iemand slanke vrienden heeft, of vrienden die minder wegen, kan hij of zij niet alleen gezond blijven, maar ook zelf afvallen. Nu hopen wetenschappers obesitas op deze manier te genezen.

De studie was bedoeld om de oorzaak van obesitas niet alleen vanuit fysiek, maar ook vanuit sociaal oogpunt te bepalen. Mensen beïnvloeden elkaar met hun gedrag, waaronder eetgedrag. Door je te omringen met slanke vrienden, heb je dus een grotere kans om obesitas te voorkomen. De onderzoekers selecteerden studenten en maten hun BMI. Ze voerden ook een enquête uit om te achterhalen of ze vrienden hadden met een hogere BMI dan zijzelf. Zo bleek dat als iemand zich omringt met slanke vrienden, hij 40% meer kans heeft om af te vallen.

En als iemand omringd is door dikkere vrienden, is de kans dat hij in de nabije toekomst gewicht verliest 15%. De resultaten van het onderzoek toonden dus een sociale invloed aan op obesitas en gewichtsverlies. Om de barrière te overwinnen en een gezonde levensstijl te gaan leiden, raden onderzoekers aan om je contacten te controleren. Het onderzoek werd uitgevoerd op basis van echte, niet virtuele contacten, en de informatie werd verkregen uit bronnen ver buiten sociale netwerken. De laatste tijd is er echter een tendens om vrienden te maken via internet. Bovendien is het percentage mensen met obesitas veel hoger dan voorheen.