Daglicht is goed voor bijziende kinderen

Het American Medical Journal publiceerde onlangs informatie waaruit blijkt dat de resultaten van gezamenlijke studies door specialisten uit West-Europa en Azië de voordelen van daglicht bevestigen. Scandinavische wetenschappers geloven dat daglicht kan worden gebruikt om bijziendheid bij zowel jonge kinderen als volwassenen te voorkomen.

De onderzoeksresultaten bevestigen opnieuw dat wandelen in de frisse lucht een vast onderdeel van de dagelijkse routine van iedereen zou moeten zijn. Voorheen werd gedacht dat tijd doorbrengen in de frisse lucht nuttig is voor het bestuderen van de omgeving en de algemene ontwikkeling van het kind, maar recente studies hebben aangetoond dat buiten zijn een gunstig effect kan hebben op met name de gezondheid en het gezichtsvermogen.

Wetenschappers uit Taiwan voerden een reeks experimenten uit met meer dan driehonderd basisschoolkinderen. Gedurende het experiment werden de schoolkinderen verdeeld in twee gelijke groepen. Voor de kinderen in de eerste groep stelden de onderzoekers voor om de helft van hun lessen, groepslessen en pauzes buiten te houden, op het schoolplein. De kinderen in de tweede groep brachten al hun schoollessen en pauzes binnen door, zonder naar buiten te gaan. Verder waren er geen verschillen in de omgeving: de kinderen aten hetzelfde voedsel, volgden dezelfde lessen en groepslessen en namen geen vitamines of voedingssupplementen.

Vóór aanvang van het experiment controleerden specialisten het zicht van elk schoolkind om de resultaten na het schooljaar te kunnen vergelijken. Nadat oogartsen een tweede oogonderzoek hadden uitgevoerd en de resultaten van de indicatoren hadden vergeleken, konden artsen conclusies trekken over de mate waarin de omgeving en de situatie de gezondheid van schoolkinderen kunnen beïnvloeden. De resultaten van het experiment toonden aan dat zonlicht overdag een gunstig effect heeft op het zicht van kinderen en noodzakelijk is voor het behoud van een goede ooggezondheid.

De resultaten van de oogtest lieten zien dat kinderen die veel tijd buiten doorbrachten, hun zicht verbeterden en dat veel schoolkinderen hun bijziendheid verloren. Kinderen die de hele tijd binnen doorbrachten en geen zonlicht overdag kregen, begonnen slechter te zien: tijdens het schooljaar daalden de zichtindicatoren aanzienlijk en kregen 40 mensen de diagnose bijziendheid.

Aziatische oogartsen besteden veel tijd aan onderzoek dat achteruitgang van het gezichtsvermogen in de toekomst helpt voorkomen. Meer dan tachtig procent van de kinderen onder de vijftien jaar lijdt aan bijziendheid, dus Aziatische specialisten strijden met man en macht voor de gezondheid van de jongere generatie.

Onderzoekers kunnen momenteel nog niet verklaren waarom zonlicht het menselijk zicht kan beïnvloeden, maar het is in ieder geval de moeite waard om voldoende tijd door te brengen met wandelen in de frisse lucht en in het zonlicht. Tegenwoordig is bijziendheid een ziekte die mensen van alle leeftijden treft en het is belangrijk om elke gelegenheid te benutten om achteruitgang van het zicht te voorkomen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]