Collageen is niet alleen belangrijk voor een jeugdige huid, maar ook voor een lang en gezond leven

Collageen - een bekende anti-rimpel remedie, volgens deskundigen, zal helpen de levensverwachting te verhogen. In verschillende onderzoeken hebben experts een gen ontdekt dat geassocieerd is met jeugd en flexibiliteit en, naar men aanneemt, met een lang leven.

De studie werd uitgevoerd op rondwormen (Caenorhabditis elegans), waarin wetenschappers zoveel mogelijk geprobeerd om het leven te verlengen, terwijl ze een verscheidenheid van benaderingen (inclusief voeding en vermindering van het gebruik van rapamycine) gebruikt.

Naarmate de levensverwachting van wormen toenam, ontdekten specialisten een hoge activiteit van genen die verantwoordelijk waren voor de productie van collageen en andere elementen die organen, zachte weefsels en botweefsel ondersteunen.

Aan de Harvard Medical School, waar de studie werd uitgevoerd, merkte professor Keith Badekvell op dat tijdens de pogingen om de levensduur van wormen te verlengen, de activiteit van collageengenen merkbaar toenam. Als de expressie van genen wordt verstoord, kan het leven vermoedelijk aanzienlijk worden verminderd, omdat de basisstructuren in bindweefsel ongeveer 1/3 van alle eiwitten in beslag nemen.

Met het ouder worden begint de afbraak van de basisstof van de cel, daarom is collageen geassocieerd met veel ziekten (nier, hart en bloedvaten, diabetes mellitus).

De geheimen van duurzaamheid zijn van belang voor specialisten op verschillende gebieden, bijvoorbeeld, psychologen zijn er zeker van dat mensen die een doel in het leven of beroep hebben, veel langer leven dan degenen die met pensioen zijn en zich niet naar hun zin hebben genaakt.

Tegelijkertijd zijn experts er zeker van dat iemand na zijn pensionering niet hoeft te zoeken naar een nieuwe baan, het volstaat om deel te nemen aan vrijwilligersactiviteiten of deel te nemen aan een langdurig project. Het doel is niet zo belangrijk, zeggen experts van de University of Carleton, het belangrijkste is dat de hobby leuk en leuk was.

Volgens de theorie van psychologen leiden mensen die een doel in het leven op middelbare leeftijd hebben, vaak een gezonde levensstijl, wat naar hun mening zal helpen om de taken te volbrengen.

Ook beweren experts dat hoe eerder iemand een doel heeft gesteld, hoe eerder hij tot een beslissing komt om een gezonde levensstijl te beginnen.  

Deskundigen kwamen tot deze conclusie na het observeren van zesduizend vrijwilligers. Aan het begin van de studie werd een onderzoek uitgevoerd onder de deelnemers om uit te zoeken of ze een doel in het leven hebben, welke houdingen in de relatie, emoties.

In 14 jaar na de peiling stierf 9% van de deelnemers. Wetenschappers zijn erachter gekomen dat voornamelijk deelnemers die geen doel in het leven hadden en klaagden over negativiteit in relaties, woede, vermoeidheid en depressieve toestand stierven.

Bij het analyseren van de gegevens kwamen de specialisten tot de conclusie dat ze na hun pensionering niet met pensioen zijn gegaan, dat hun algemene gezondheidstoestand aanzienlijk verslechterde, omdat ze hun beroep, dat hun hele leven georganiseerd was, verloren.

Maar experts zeggen dat het vinden van een doel en een favoriete bezigheid belangrijk is, niet alleen voor gepensioneerden, maar ook voor jongeren.

[1], [2]