Bananen kunnen griep helpen genezen

Bananen zijn een uitstekend antiviraal middel – zo stelde een internationale groep onderzoekers. Tijdens hun onderzoek ontdekten wetenschappers dat bananen, of beter gezegd de stof die ze bevatten, effectief het griepvirus, hepatitis C en hiv bestrijden.

De studies werden uitgevoerd op laboratoriumknaagdieren. Wetenschappers introduceerden bananen in het dieet van hun proefpersonen – het doel van het experiment was om vast te stellen hoe een dergelijk dieet het leven en de gezondheid van de dieren zou beïnvloeden. Een speciaal eiwit, H84T, dat deel uitmaakt van bananen, heeft het vermogen om de suikerspiegel buiten de cellen en de hoeveelheid virussen te reguleren. Dit eiwit voorkomt dat virussen cellen infecteren, terwijl het eiwit zelf geen bijwerkingen heeft. Uit hun experimenten bleek dat een bananendieet knaagdieren helpt om griep en andere virusinfecties beter te verdragen.

Op basis van de verkregen gegevens zijn wetenschappers van plan een volwaardig medicijn te ontwikkelen op basis van het H84T-eiwit. Daarnaast raden wetenschappers patiënten aan om deze smakelijke en gezonde traktatie aan hun dieet toe te voegen. Overigens hebben specialisten van Imperial College ook de eigenschappen van bananen bestudeerd en ontdekt dat kinderen die regelmatig bananen eten (minstens één keer per dag) minder kans hebben op astma. Een andere helende eigenschap van bananen is hun vermogen om de spijsvertering te verbeteren en constipatie te bestrijden dankzij speciale vezels. Bovendien bevorderen kaliumrijke vruchten de eetlust en normaliseren ze de elektrolytenbalans in het maag-darmkanaal.

De helende eigenschappen van bananen werden enkele maanden geleden al bekendgemaakt, toen Japanse experts een reeks experimenten uitvoerden en ontdekten dat rijpe vruchten helpen bij het verminderen van ontstekingsprocessen in het lichaam. Deze processen staan bekend als een van de belangrijkste oorzaken van kanker.

Onderzoekers hebben verklaard dat fruit met een donkere schil of diepgeel met zwarte vlekken bijzonder goed is voor onze immuniteit. Door dergelijke bananen in uw dieet op te nemen, kan uw immuunsysteem beter weerstand bieden tegen ziekteverwekkers.

Onderzoek heeft aangetoond dat rijpe bananen stoffen bevatten die helpen bij het activeren van speciale cellen in het lichaam die ontstekingsremmende eiwitten produceren. Hoge concentraties van dergelijke eiwitten helpen de ontwikkeling van kanker te vertragen. De experts merkten zelf op dat ze niet hadden verwacht dat een vrucht die zo bekend is bij iedereen zo nuttig zou zijn in de strijd tegen kanker. Volgens een van de onderzoekers bevat een rijpere banaan meer stoffen die witte bloedcellen activeren, terwijl onrijpe vruchten dergelijke eigenschappen niet hebben.

Witte bloedcellen helpen ons lichaam gezond te blijven en virussen en bacteriën te bestrijden. Maar hoe dan ook, er zijn experimenten op dit gebied gaande en wetenschappers hebben nog veel werk te verzetten om hun aannames over de voordelen van bananen in de strijd tegen kanker te bevestigen of te ontkrachten.

Hoe dan ook, deze vruchten zouden in uw dieet moeten zitten. Mensen die lijden aan diabetes of nierziekten moeten echter hun consumptie van bananen beperken.