Actieve videogames helpen om de toestand bij diabetes mellitus te controleren

Onlangs kwamen wetenschappers tot de conclusie dat actieve videogames mensen die aan diabetes onder controle zijn, kunnen helpen om de bloedsuikerspiegel te verlagen en de algehele gezondheid te verbeteren.

In de studies waren 220 mensen betrokken die diabetes mellitus van het tweede type hadden. De helft van de deelnemers aan het experiment moest elke dag gedurende minimaal drie maanden een videogame van Nintendos Wii Fit Plus spelen gedurende een half uur. Vervolgens voerden de wetenschappers een enquête uit onder de deelnemers en ontdekten dat mensen uit een groep spelers de bloedsuikerspiegel en het gewicht hadden verbeterd. Toen de andere deelnemers aan het experiment ook videospelletjes begonnen te spelen, verbeterden hun prestaties ook. Volgens deskundigen zijn diabetici nuttig in elke vorm van lichaamsbeweging, zelfs in het spel. De meeste mensen met diabetes, om de ziekte voldoende te beheersen om zich aan de juiste voeding te houden en regelmatig te trainen.

Een actief beeld leiden is vooral belangrijk voor mensen met diabetes, omdat het lichaam in dit geval effectief insuline gebruikt en regelmatige fysieke oefeningen helpen om in een goede fysieke conditie te blijven en niet in gewicht toenemen. Professor Stefan Martin en zijn collega's uit West-Duitsland die deze studie hebben uitgevoerd, suggereren dat een actief computerspel een goed alternatief is voor fysieke oefeningen die veel mensen (om verschillende redenen) niet kunnen of willen doen.

Een derde van de deelnemers aan het experiment heeft echter het einde van de deadline niet bereikt en weigerde een videogame te spelen, dus experts zijn van mening dat het overtuigen van mensen om te spelen moeilijker zal zijn dan gymnastiek. De deelnemers die desondanks aan de onderzoeksvoorwaarden voldeden en een dag lang een dag speelden, merkten verbeteringen op in welzijn en kwaliteit van leven.

Artsen benadrukken dat regelmatige lichaamsbeweging, goede voeding en voorgeschreven medicijnen mensen met het tweede type diabetes helpen om niet alleen hun toestand onder controle te houden, maar ook het risico op mogelijke complicaties die met de ziekte samenhangen te verminderen.

Bij het kiezen van het type fysieke activiteit, is het belangrijkste om je te concentreren op de voorkeuren en verlangens van de persoon. Sommige mensen houden ervan om hun tijd actief door te brengen tijdens het spelproces, anderen vinden het prettiger om normale fysieke oefeningen te doen.

Deskundigen in de toekomst zijn van plan om onderzoek uit te voeren, waarvan het doel zal zijn om de langetermijneffecten van computerspellen te bepalen in vergelijking met andere benaderingen.

De videogame die door de specialisten wordt aangeboden, is een speciale simulator waarmee je de druk en de verplaatsing van het zwaartepunt tijdens de oefeningen kunt regelen. Met de gameconsole kun je kiezen uit meer dan 60 oefeningen, die je in een speciale spelvorm direct aan je fitnesslessen kunt laten beginnen. Deze simulator is speciaal ontworpen om mensen in het proces van een interessant spel in staat te stellen over te schakelen naar een gezonde levensstijl. In de simulator kun je oefeningen uit vier categorieën kiezen: krachtoefeningen, aerobics, yoga, balansoefeningen.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]