Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Pijn tijdens het slapen

Medisch expert van het artikel

Neuroloog, epileptoloog
, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Als iemand pijn ervaart in zijn slaap, wordt dit zelden als een op zichzelf staand probleem beschouwd. Vaak heeft het een uitsluitend speculatief, alledaags karakter, wat wijst op slaap als een fysiologisch fenomeen dat verlichting en genezing biedt.

Sterker nog, in veel gevallen wordt slaap gezien als een manier om bepaalde functies te verlichten. Het kan bijvoorbeeld de enige manier zijn om bepaalde soorten hoofdpijn te verlichten.

Pijn tijdens het slapen

Tegelijkertijd wijzen grootschalige epidemiologische studies in de Verenigde Staten erop dat slaapstoornissen als gevolg van pijn veel vaker voorkomen dan het gunstige effect van nachtrust op het beloop van de ziekte. Zo klaagden ongeveer 94 miljoen mensen ouder dan 18 jaar over slaappijn, en 56 miljoen mensen hadden slaappijn die de normale slaap verstoorde (31,6% van de respondenten). Een op de drie Amerikanen lijdt aan slaappijn, wat leidt tot slaapstoornissen (slapeloosheid).

92% van de mensen die slaappijn hebben, ervaart dit ook overdag. Ongeveer een derde van hen geeft echter aan dat de pijn 's nachts verergert.

Rugpijn (64%) en hoofdpijn (56%) zijn de meest voorkomende pijnklachten tijdens de slaap. Spierpijn en andere pijn worden in 55% van de gevallen waargenomen.

Mensen die pijn ervaren tijdens hun slaap, verliezen volgens het onderzoek ongeveer 2,4 uur aan goede slaap per dag. Dit leidt tot een gestage afname van de levenskwaliteit, wat gevolgen heeft voor de lichamelijke gezondheid, prestaties en stemming.

trusted-source[ 1 ]

Ziekten die pijn tijdens de slaap veroorzaken

Pijn tijdens de slaap is een belangrijkere factor van maladaptatie dan pijn die overdag optreedt. Daarom moet de arts een juiste beoordeling maken van het pijnsyndroom in de cyclus 'waak-slaap' en medicijnen selecteren, rekening houdend met de werkingsduur, het tijdstip van toediening, het effect op het slaapmechanisme en de pijn.

In de afgelopen decennia heeft de slaapgeneeskunde zich ontwikkeld, een zeer belangrijk onderdeel van de functionele neurologie. Deze bestudeert de klinische manifestaties van ziekten in relatie tot een bepaalde functionele toestand van de hersenen, in ons geval tijdens de slaap. Zo verergert of ontwikkelt zich tijdens de slaap het klinische beeld van veel pathologieën waarbij het pijnsyndroom de boventoon voert:

  1. migraine;
  2. clusterhoofdpijn;
  3. neurogene pijn.

Het is bekend dat pijn een signaalwaarde heeft voor het lichaam en een hele reeks fysiologische aanpassingsreacties kan activeren die gericht zijn op het verminderen van de schade die wordt veroorzaakt door een externe of interne stimulus. Dit is fysiologische pijn.

Daarnaast is er nog een ander type pijn dat geen beschermende functie heeft voor het lichaam, maar juist een aantal pathofysiologische reacties veroorzaakt die het verloop van de ziekte en de algehele toestand van de patiënt verergeren. Deze pijn wordt pathologisch genoemd.

Pathologische pijn kan een somatogene of neurogene oorzaak hebben. Voorbeelden van somatogene slaappijn zijn posttraumatische of postoperatieve pijn, diverse myofasciale syndromen, pijn bij mensen met oncologische aandoeningen, en andere.

Neurogene pijn wordt veroorzaakt door aandoeningen van het centrale of perifere zenuwstelsel. Deze omvatten trigeminusneuralgie, radiculopathie, traumatische neuropathie, fantoompijnsyndroom, thalamische pijn en andere.

Pijn, een directe oorzaak van slapeloosheid, kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van de aard van de stoornis, waaronder:

  • hoofdpijn;
  • rugpijn;
  • disfunctie en pijnsyndroom van het kaakgewricht;
  • artritische pijn;
  • fibromyalgie, wat pijn in pezen, banden en spieren kan veroorzaken;
  • neuralgie;
  • premenstruele krampen.

Ernstige verwondingen, operaties en ernstige ziekten zoals kanker kunnen ook pijn tijdens de slaap veroorzaken.

De intensiteit van het pijnsyndroom is niet de belangrijkste reden waarom je niet in slaap kunt vallen. Wisselende pijnsensaties die op bepaalde dagen heviger worden, zijn de belangrijkste oorzaak van slapeloosheid. Als je al maanden pijn hebt, weet je waarschijnlijk wel hoe je ermee om moet gaan. Maar als de pijn in je slaap spontaan opkomt en elke keer een andere kleur heeft, kun je eraan wennen en zal het je slaapverloop constant verstoren.

Slaapmigraine. Het begin van deze aanvallen hangt samen met specifieke slaapfasen. Het verschilt van waakmigraine door de grotere intensiteit, de aanwezigheid van een aura, linkszijdige lokalisatie, emotionele labiliteit, asthenie en uitgesproken slaapstoornissen. Veel patiënten ervaren verminderde prestaties, zwakte, lethargie en slaperigheid overdag, die in de middag verergeren. De meesten van hen hebben overdag extra slaap nodig.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]


Het iLive-portaal biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
De informatie die op de portal wordt gepubliceerd, is alleen ter referentie en mag niet worden gebruikt zonder een specialist te raadplegen.
Lees aandachtig de regels en beleidsregels van de site. U kunt ook contact met ons opnemen!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rechten voorbehouden.